最潮农民，至in跑者
我的图文...
导语
汕马赛道上撸出了一位至in农民跑者
说起农民，你心目中是不是浮现出这样一个形象？
还是这样？
亦或是这样？
他就是——曾宪荣。
曾宪荣一开始接触跑步，只是为了克服自己爱睡懒觉的坏习惯；一次偶然的机会，他报名参加了在参加2015汕头半程马拉松赛。赛后曾宪荣更加深刻地意识到“跑步健身”是一个不错的锻炼方式。于是从此以后，他便一发不可收拾爱上跑步，爱上马拉松，并在不到1年的时间里，连续参加了大大小小20多场国内外马拉松赛，他把跑步锻炼当成了生活的一部分。
曾宪荣认为：一个人跑的再好也不是风景，以团队互相影响带动更多的人一起健康欢乐跑才更加靓丽。
“跑着跑着，就跑上了瘾。”
从2015汕马开始，曾宪荣几乎跑遍了中国大江南北，甚至去到塞班岛参加国际马拉松赛。在去年的汕马比赛中，他认识了一样为了健身而跑步的跑者雨朦朦，受到雨朦朦赤脚跑步的启发，曾宪荣开始锻炼赤脚爬山，并进而赤脚跑10公里马拉松。赤脚跑步不仅让他强身健体，也让原本脚底长了10多年鸡眼也无药自愈，甚至睡觉时有打呼的毛病也改善了许多。
曾宪荣说：赤脚跑步其实对人体有很多好处，并不会伤脚。但他也强调不建议在没有锻炼过的情况下就赤脚跑步，赤脚跑步与穿鞋跑步用的肌肉群和不同，想赤脚跑步要循序渐进，慢慢增加小腿和脚踝的肌肉。而且不论是赤脚跑步还是穿鞋跑步，都不可以比速度为首要锻炼条件，循序渐进的锻炼才是健康的跑步。
从2015汕马开始，曾宪荣几乎跑遍了中国大江南北，甚至去到塞班岛参加国际马拉松赛。在去年的汕马比赛中，他认识了一样为了健身而跑步的跑者雨朦朦，受到雨朦朦赤脚跑步的启发，曾宪荣开始锻炼赤脚爬山，并进而赤脚跑10公里马拉松。赤脚跑步不仅让他强身健体，也让原本脚底长了10多年鸡眼也无药自愈，甚至睡觉时有打呼的毛病也改善了许多。
曾宪荣说：赤脚跑步其实对人体有很多好处，并不会伤脚。但他也强调不建议在没有锻炼过的情况下就赤脚跑步，赤脚跑步与穿鞋跑步用的肌肉群和不同，想赤脚跑步要循序渐进，慢慢增加小腿和脚踝的肌肉。而且不论是赤脚跑步还是穿鞋跑步，都不可以比速度为首要锻炼条件，循序渐进的锻炼才是健康的跑步。
跑着跑着，他组建了自己的跑团
即便现在已经在事业上取得成功，曾宪荣不论到哪里自我介绍都毫不掩饰自己是农民出身，他不以自己是农民出身而自卑，反而引以为豪。
参加完2015汕马后，曾宪荣与十几个跑步爱好者创立了自己的跑步团队——潮安农民跑团，不到一年时间跑团从1人增加上百人。跑团成员绝大多都是和曾宪荣一样是农民出身。曾宪荣一直鼓励跑团成员不要因为自己的出身而贬低自己，每个人都有自己的价值。不到一年时间，他带领的农民跑团跑遍中国大江南北，媒体对这个质朴而又个性的农民跑团给予极大关注。曾宪荣也多次接受媒体采访，鼓励大家不论是何种职业何种出身都应该活出自我；跑马拉松，不求有多好的成绩，强身健体才是最重要的目的。
即便现在已经在事业上取得成功，曾宪荣不论到哪里自我介绍都毫不掩饰自己是农民出身，他不以自己是农民出身而自卑，反而引以为豪。
参加完2015汕马后，曾宪荣与十几个跑步爱好者创立了自己的跑步团队——潮安农民跑团，不到一年时间跑团从1人增加上百人。跑团成员绝大多都是和曾宪荣一样是农民出身。曾宪荣一直鼓励跑团成员不要因为自己的出身而贬低自己，每个人都有自己的价值。不到一年时间，他带领的农民跑团跑遍中国大江南北，媒体对这个质朴而又个性的农民跑团给予极大关注。曾宪荣也多次接受媒体采访，鼓励大家不论是何种职业何种出身都应该活出自我；跑马拉松，不求有多好的成绩，强身健体才是最重要的目的。
跑步给曾宪荣带来快乐，他也开始涉足越野，大大小小的越野赛都被他跑遍，他也经常在越野赛中帮助跑友，他总是用他憨厚的笑容感染身边所有人，即使他们是竞争对手，只要对方遇到困难，他都会毫不犹豫停下比赛来帮助他们。
（图为曾宪荣在牛头山越野时帮助腿抽筋的跑友）
“运动流流汗，精神状态就是好。”这是曾宪荣的经常说的。只要适合自己的运动就是好的，强身健体不分男女老少，远离久坐，即使散散步也是不错的锻炼。
对于即将到来的2016汕头国际半程马拉松赛，曾宪荣希望自己也能在家乡的土地上跑出更好的成绩。运动快乐，全家总动员，曾宪荣将带动更多身边的人一起参加马拉松，让身边所有人都能跑出健康，跑出快乐。
【2016汕头国际半程马拉松赛】
⭕开赛时间
12月25日（星期日）上午8:00
⭕比赛项目
男、女半程马拉松（21.0975公里）男、女欢乐跑（4公里）
⭕参赛规模
半程马拉松限报4000人欢乐跑限报6000人总规模10000人
⭕报名时间
2016年10月18日上午10:00赛事官网开始接受报名到11月17日17:00停止各项目报满即止
⭕报名通道
［线上报名］
2016汕头国际半程马拉松赛官方网站www.stmls.cn
［线下报名］
地址1（可报名参加本次所有马拉松项目）汕头市金平区跃进路31号汕头长跑协会（上午9:30-12:00 下午13:30-21:00）咨询热线：0754--88282020
地址2（可报名参加亲子跑项目）汕头市龙湖区金砂路111号粤海大厦b座2213-2214（上午10:00-12:00 下午14:30-17:00）咨询热线：0754-87269988 18675691209
*^2016汕头国际马拉松^*
主办单位：中国田径协会、汕头市人民政府承办单位：汕头体育局、汕头市长跑协会
赛事运营单位：深圳市先奥体育文化传播有限公司
*^招商联系信息^*
招商电话：18826787608 庄小姐 18029577740 洪先生stmarathon.cn
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