喝茶长寿的秘诀 ....
长寿是人类永恒的追求人们常说:“光阴催人老,岁月白人头。”探究衰老之奥秘,注重养生之道,寻觅延年益寿之良药...
长寿是人类永恒的追求
人们常说:“光阴催人老,岁月白人头。”探究衰老之奥秘,注重养生之道,寻觅延年益寿之良药,历来是人类研究的课题。每个人都希望自己健康长寿,古人描绘的“上寿百二十,中寿百岁,下寿八十”的美好蓝图,是人类追求长寿的最高理想。但由于种种原因,真正能够实现这一理想者,寥若晨星,少之又少。
喝茶长寿之秘诀
茶多酚是茶中精华,20世纪80年代就得到了世界各国科学家的认可。茶多酚可通过升高高密度脂蛋白胆固醇,抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取,从而调节血脂,预防和缓解动脉粥样硬化。茶多酚能增强毛细血管的韧性,增强血管抵抗力,保护心脑血管。茶多酚能与脂类结合,并通过粪便将其排出体外,从而调节血脂。茶多酚能促进高密度脂蛋白逆向转运胆固醇至肝脏,经代谢排出体外,从而调节血脂。
茶多酚能清除自由基,阻断脂质过氧化,提高酶的活性,从而起到抗突变、防肿瘤的辅助功效。茶多酚可抑制致癌物与细胞基因的共价结合,防止遗传基因单链断裂,从而具有良好的抗癌变作用。茶多酚对人体内亚硝化过程能产生抑制和阻断作用。据相关资料显示,茶多酚对胃癌、肠癌等多种癌症有预防和辅助治疗作用。茶多酚对人体糖代谢具有协调作用,对降低血糖及预防糖尿病有一定的作用。
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每日一题:
茶入诗画是茶文化的一种反映,有名的《七碗茶歌》的作者为(单选)
A.唐代陆羽 B.唐代卢仝
C.唐代元稹 D.宋代苏轼
标准答案:请关注明天的第一篇文章末尾或在公众号回复“答案”
昨日再现:
青茶的品质特征是。(单选)
A.绿叶红边香馥郁,味醇厚鲜爽回甘
B.红汤红叶香气高甜,滋味鲜浓
C.黄汤黄叶,香气清纯,味甘醇爽口
D.清汤绿叶香高味醇
标准答案:A
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