明星都在用佳茵益生菌? 美肤状态不下线全国总代总裁微信:287598865,电话13734292320

详情咨询资深女性健康顾问淡然微信号：287598865电话：137342923201583529...

12

节后综合征

十一黄金周就这么悄无声息的over了，

虽然我们的内心都是拒绝的，

但身体还要很诚实的到公司报到。

光收起那颗跳动的心是远远不够的，

肌肤也要拿出百分之一百二十的状态，

工作要做好，比美也不能输！

光是白已经不能够满足对美的需求，

秋冬季更需要的是白里透红的好气色。

脸部肌肤冒痘、暗沉、蜡黄，

甚至是惨白可都是要被扣分的！

不是每一种白都是美，

方圆十米外的人

一眼就看出你贫血有什么骄傲，

追求白里透红才是值得冲刺的一座山头。

Step 1. 白里透红首先你得白

秋冬也要做足防晒

出门=遮阳伞+宽檐帽+阴凉处，

室内=遮光帘+远离窗+避强灯光，

你在看外面的风景，

外面的紫外线也在看你，

成为一个行走的帐篷，

防晒霜按时涂抹，

维生素C按时服用。

曾经有媒体问王菲为什么这么白，

王菲说，最好的防晒方法就是不晒！

吃不好，美不起来

早中餐拒吃感光蔬菜，

调味料能避就避，

而西红柿、西兰花、

奇异果等多多益善，

多喝薏米水、牛奶或杏仁豆浆。

成天红烧、卤煮，

还渴望拥有白嫩肌肤，

除非你是天生的！

美白产品那点功效

都被你吃的酱油抵消了。

美白精华坚持用

大家都听过那句话，

你大腿内侧的肤色是你美白的上限，

这话不足为信，

因为只要你对习惯狠一点，

就会发现大腿内侧的皮肤也会变白。

选准一款美白精华，

不要用两个月觉得没效果就放弃了，

凡是不伤害自己的事都没那么快见效。

没有坚持的习惯，

所有美白精华都是浮云！

Step 2. 白里透红其次肤质要好

有问题先镇定

当肌肤受到换季刺激时，

你是不是容易发生肌肤泛红敏感的一类人？

还有些菇凉红血丝扩张。

这个时候如果你还不顾一切

不调整护肤步调，

依然用着营养面霜，

精华一层一层铺，

那就是你对自己的脸根本不负责任。

肌肤还在受损状态，

要先舒缓镇定，

否则只能更糟没有最糟！

修护，修护，别含糊

受损肌肤镇定下来之后，

就需要系统的补充营养和保湿了！

调整角质层、皮脂膜及水油平衡，

才能让敏感、痘痘、泛红不再是惯犯。

推荐我的万能法宝

克丽缇娜蛋白霜！

我的修护工作很简单，

每日洁面后，

涂一层克丽缇娜蛋白霜厚打底，

用保湿化妆水敷水膜，

保湿修复一步到位。

蛋白霜能拉丝哦，超Q弹。

丰富的可溶性胶原蛋白和亲水性蛋白，

能够提高皮肤张力，

搭配其中玻尿酸、鳄梨油、

荷荷巴油、维生素E，

不仅抗老还提升肌肤吸收，

有效调整角质层和皮脂膜，

帮助肌肤恢复到最健康状态。

Step 3. 按摩打造好肤色？

我朋友妈妈的肤质和气色

真是好到人见人夸，

我是怀着前方记者发回报道的心态，

掘地三尺地观察她的护肤日常的。

最值得一提的是她每晚洁面完，

涂上珍珠粉和维生素E油，

双手在脸颊上连拍100多下，

心里默默数着，

她已经坚持了十几年了，

说这样能促进面部血液循环，

促进护肤品吸收。

我身边不少人是按摩控，

但从科学角度来看，

按摩会把肌肉拉到松弛变形，

尽管你是在向上提拉，

但一松手，

肉真的记不得应该固定在哪个位置，

只会跟着重力走。

我有个亲测有效的建议，

涂完水后双手摩擦快到起火时，

包覆面部温柔熨贴，

涂乳液后再次照做，

掌心的温度暗暗渗透到皮肤，

不仅促进血液循环，也促进吸收。