【健康】盼着盼着,终于要下雪了,你为健康做好准备了吗?

 

说冷就冷!据说,这个周日北京雨夹雪转中雪,下周最高气温还会降到0℃以下下雪天你为健康做好准备了吗?据说下周多...





说冷就冷!据说,这个周日北京雨夹雪转中雪,下周最高气温还会降到0℃以下



下雪天

你为健康

做好准备了吗?
下周多地都将有降雪,想想是不是还挺激动?炸鸡和啤酒是没有的,但健康贴士是必须有的!
护骨
雪后路滑

摔伤骨折

雪下的那么深,下的那么认真,倒映出我摔在雪中的伤痕……提前提醒小孩和老人下雪后要注意护骨,以及骑自行车的人朋友也要注意,受伤部位大多集中在手肘关节及尾椎。
提醒


提醒大家:

1、如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

2、如果发生骨折,切不可乱揉乱动,应固定好骨折部位,立即到附近医院治疗。
护心
雪后降温

防病复发

寒冷是慢性病复发的重要因素,冬季气温低,人体新陈代谢缓慢,心脑血管病人身体受冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管阻塞,从而诱发心血脑管疾病的发作和复发。
提醒



提醒大家:

1、雪后,慢性病患者应格外注意防寒保暖。

2、下雪、化雪时,患有心脑血管病的老人最好不要外出并取消晨炼。

3、对一些体质较弱的人来说,还应警惕呼吸道疾病。

4、“下雪不冷化雪冷”,气温骤降后对身体影响需要一个过程,对于患有心脑血管等慢性疾病的人来说,要特别警惕雪后一两天疾病的“滞后”反应。
护脑
雪后驾车

危险重重

路滑摔倒或受到撞击都有可能伤及头部,但很多人都缺乏对这种“内伤”的重视。曾经有个雪中驾车的司机,头部遭受猛烈撞击但无明显外伤,所以并未重视。一小时后突然晕厥,送至医院时心跳呼吸全无。
提醒



提醒大家:

脑外伤特别擅于“隐形”。伤者看起来没有任何症状,有时仅仅只有头晕、呕吐等轻微症状,但此时颅内可能会有出血直至形成脑疝,从而致残,甚至会危及性命。因此头部遭遇剧烈撞击后,应予以高度重视。



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编辑:侯芊

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