新开学的第一天，我们都没忘记早操怎么做哦，棒棒哒！！...

你发火不是因为孩子做错了什么，而是自己的心太累了！

起初，我以为所有母亲都天赋异秉，不必修习便会成为爱的高手。迂回曲折之后，我终于明白，在岁月的练习簿上，纵使每页都绘着心心相印的底纹，我们仍需千万遍练习，才能瞥见爱的真相。

我用开花惊醒你

刚才，我又对儿子发脾气了，无非是些琐碎小事，可我却大动肝火，呵斥连连。儿子像突遇台风，含着满满一嘴饭菜，动也不动，眼里全是惶恐。暴风骤雨之后，无限懊恼，都上心头，我捧住头，恨不得痛打自己一顿。

很多时候，我们友好相处——

满桌饭粒菜汁，我来细细揩抹；满地玩具狼藉，你去慢慢收拾。我帮你在磕伤的膝盖上涂紫药水，你替我在手腕上画个指向3点整的手表。我的额头上粘着可爱的米老鼠贴纸，你的碗里盛着温度刚好的粥汤。这样的光阴，如蓝印花布，素朴绵密，不动声色，却寸寸花开。

但我常常失去耐心，怒火如飞溅的墨汁，淋淋漓漓，白底蓝花的日子，忽然间变得一片狼藉。在电话里，我向妈妈诉说自己的无奈，感叹自己是个天生的急脾气。妈妈温和地提醒：“在别人眼里，你是个最平和不过的人。”是的，我可以花一中午的时间，处理工作上一个微不足道的细节，可以整晚倾听朋友的诉说，可以对同事的淘气宝贝永远微笑，甚至能静静趴在邮局桌子上为陌生老人代写一封家书。可我却不能，以这样的方式对待最亲密的人。

我心中愧疚，口中却忍不住自辩：“我们幼时，谁没有挨过打骂呢？”妈妈叹息：“有些事，不要等到像我这个年龄才知道是错的。”我无力地喃喃道：“我也是为他好呀，小孩子不可太娇惯。”妈妈委婉地说：“我觉得很多时候，你发火并不为孩子做错了什么，是你自己心太累。”这句话，隔着遥远的距离，真真切切触到我的胸口。这些年，好强的我，想凭自己的努力抓住人生所有，事事拔尖，重重压力之下，患得患失之间，我外表依然坚强如昔，可内心已薄脆如陈年旧纸。

如母亲所言，孩子并未做错什么。他来我家不过4年半，却给了我数不清的温馨、欢笑与希望。

我走进儿子的卧室，带着他爱吃的樱桃糖，问他肯不肯接受我的道歉。他看也不看地推开樱桃糖：“你以为我是3岁小孩吗？两块糖就能哄好？”我愣了一会儿，轻声问：“那好，你打算怎样惩罚妈妈呢？”他大声说：“我要用开花吓到你！我用香气吓到你的鼻子，我用好看的颜色吓到你的眼睛，我用房子那么大的花瓣吓到你的手，吓跑你所有的不高兴！”

他脸上犹有泪痕，就那么笑起来，鼻子微皱，像开了一朵小小的花。我也眯起眼睛，学着他那样笑。笑着笑着，我胸口酸热，眼睛湿润。像有阳光，转过花架，流进密阴，照亮我心的最深处。

我想，只有先放下一些东西，才能腾出手来拥抱我的孩子。

如果没有了天空，

云彩要住在哪里呢？

真没有想到，放弃那么难。单是心念一动，耳边就警报乱响：人人都在狂飙，你岂可减速？所有计划环环相扣，放弃一子会不会全盘皆输？

周末，公司组织一年一度的夏日游。车上大人孩子，笑语喧嚷。一切都跟往年一样，第一站是度假村，安排好住宿后，又匆匆按计划去各景点游玩。儿子忽然犯了倔，他不肯上车，要跟木屋门口的小羊羔玩。众人都劝：“快走呀，行程紧，耽误一样，样样都赶不上了。”可他就是抱住羊羔不松手，惹得其他孩子也闹着要下车，我只好劝大家先走。

车子启动的那一瞬，不知为什么，我忽然恐慌起来，几乎想硬拽着儿子追上去。可一转身，他已经跟那个哈萨克小姑娘跑远了。整个上午，他跟小羊赛跑，跟牛犊摔跤，给那个叫其其格的女孩采了一大束花，还喝了人家两大碗酸奶。他们的笑声几乎就没有停过，咯咯咯咯的，也不知在笑些什么。我渐渐放松，随意走走看看。这里极静，山顶有厚厚积雪，古松满坡满岭。山坡下，野花烂漫，如落地不散的烟花，草原简直成了花园。我跟着两个孩子，采蘑菇，摘野菜，捡松枝，忙得不亦乐乎。

黄昏，牛羊归栏，炊烟渐起，晚霞映红白雪。我躺在花丛中，惬意地听两个孩子一问一答。儿子问：“那么多牛羊吃了一整天，花为什么不见少？”其其格答：“草原上的牛羊舍不得吃花，只是嗅嗅看看，对草才用牙齿。”其其格问：“如果没有天空，白云要住在哪里呢？”儿子答：“住在我们的家里呀，太阳一出来，就有天空啦。”听到这里，我提议明早起来看日出，他俩同意了。

入夜，温度骤降，木屋里炉火红红。疲惫的同事们回来了，大家兴奋地向我展示采购的雪莲、鹿茸、蘑菇干，惋惜我没去，叫我看相机里的照片。我一张张翻过去：赛马，滑沙，在名胜古迹前微笑，在民俗村观摩演出……我家的电脑里，存着很多同样的照片：背景相似，表情相似，动作相似。有人逗儿子：“现在知道后悔了吧？”儿子摇头，双眸晶莹，兴奋地说这是有趣的一天。屋中暖意融融，同事打着哈欠，嗯嗯了两声，很快沉入梦乡。

晨曦幽蓝，我叫醒儿子，轻轻出门。其其格在蒙古包边向我们招手，大黄狗跟在她身后。日出那一刻，似乎听得见，阳光如松针簌簌落地。天地间一片暖意，连微尘都亮如宝石，世界新鲜得像刚刚铸好。

吃早餐时，同事好意提醒我：“你要教育孩子，不可太宠他，你们简直是白来了一趟，错过了那么多活动。”我老老实实地回答：“如果连游玩都这样疲于奔命，我情愿跟孩子一样，从容地与花草和牛羊亲近，情愿跟一个哈萨克小姑娘和她的大黄狗，静静看草原日出。在这样的时候，我才能看清，这是个美善温存的世界，不是我们想象中的危机四伏的丛林。”

其实，人心如白云，可以住在高远辽阔的天空，也可以住在一个孩童的屋檐下。只要心存热爱，无论住哪里，都不会错过尘世间的任何美好。

爱要不断练习

度假归来，同事临时有事，暂时将女儿放在我家半日。隔天，她迫不及待问我：“你家为何时时都有笑声？连打碎杯子也能笑到满地打滚？你家的白开水为何比可乐味道更好？还有……”她的问题源源不断，仿佛我家是个迷宫，而我是那个不可思议的宫主。

当时，胆小的女孩，在喝水时打碎了儿子的卡通杯，一时间吓得说不出话来。儿子脱口而出：“耶！祝贺我的杯子成为跳低冠军。”小姑娘抬起头，含泪笑出声。接下来，大家都不用杯子，尝试用各种稀奇古怪的器具喝水：洗干净的半个橙子皮、卷心菜叶，甚至是自己的手心……每换一次“杯子”，大家都乐不可支，高喊“干杯”，然后一饮而尽。这样的“痛饮”，岂能不开心到满地打滚。

同事叹口气：我女儿除了不爱笑不爱讲话之外，其他的都还算好。我用一位童话作家的话回答她：“人生就是为了笑起来，其他都是细枝末节。”

另一男同事踌躇半晌，终于开口：“我想知道，怎样才能与孩子愉快相处呢？”

我真诚回答：“爱，并且不断练习，不断改错，直到沿途莲叶接天，心中荷花映日，直到从爱里毕业。”

2016.11.17

孩子，幸福比什么都重要！
这世上的大多数孩子，都会成长为一个平凡的普通人。所以，比让孩子成功更重要的是，让孩子幸福。
别怕孩子玩电脑，这是他们未来的工作和生活方式。
一开始别太在乎孩子成绩，要关心他是否喜欢学校。
除了赞美，还要有惩罚，不过惩罚教育不等于棍棒教育。
让他坚持一项体育运动，篮球、足球、羽毛球、跳绳、跑步……都好。
为他培养一种终生受用的兴趣，不论高雅还是通俗，不论大众还是小众，音乐，美术，文学，写作，集邮，手工，这些都很好。
但请不要让他仅仅为了考级或升学去学。
试试和孩子一起看课外读物。好书是孩子受益一生的良师益友。
耐心陪孩子玩游戏，即使你认为他的游戏内容很无聊。
当他耍赖时，绝不妥协。
每月带孩子逛一次书店，每次两小时以上。
小孩子之间的问题让他们自己去解决。
除了成长中教给他诚信，善良，孝顺，尊重，原则等基础的东西外，也要包容并认同他个性，专属的特质，毕竟他是唯一的。
最后：灵魂要自由，思考要独立，活得要真实。
请鼓励你的孩子做一个幸福的普通人。
回想起来我们30多年来靠抢跑培养了这么多尖子学生、竞赛的获奖者、金牌得主，可我们并没有看到当初我们期望的从他们之中产生很多科学领域的大师，至少现在还没有。
所以我们每个人对自己的孩子都有这样的过程，开始出生的时候有很多梦想，希望孩子上一个好学校、有一个好成绩，慢慢我们的期望逐渐降温。
我们期望这个孩子能够正常毕业、升学、就业，将来能够成家、生儿育女、生活稳定、工作稳定、别下岗，能够在三、四十岁的时候身体健康、家庭和谐。
进入老年，你希望孩子孝顺，最后你不能动的时候，所有最初的梦想都没有了，那时候的梦想就是他能在我的身边给我倒一杯水。
其实我们每个人心路都是这样的一个过程，最开始有非常高的崇高理想，但是最后当我们已经垂老的时候，才真正明白其实我们很多时候的培养都是不正确的
鼓励孩子成为一个平凡而幸福的普通人。

2016.11.10

冬天，孩子不愿去幼儿园怎么办？

冬天到了，天气越来越冷，孩子会赖床不起，你怎么办？要不要送，问别人没用，要问自己。你觉得有能力不送吗？将来孩子不愿意上小学，也要送吗？再将来孩子不愿意工作，不愿意做事……一个父母，如果不懂得引导孩子，判断什么是该做的，什么是不该做的，就是失职的父母。
越是对家长依赖性强的孩子，越不愿意去幼儿园，离开了一个安全熟悉的环境，小孩子会觉得紧张，自然会哭闹。但是上幼儿园对于孩子来说，是人生一个新的阶段，可以学会和集体如何相处。家长需要做更多工作，你可以试试如下的办法：
第一
给他带一些具有安抚性的玩具，平常很依赖的，比如小熊，或者他最喜欢的就带到幼儿园，找点归属感
第二
要给他做思想工作，告诉他只有长大的孩子才能上幼儿园，而且不要常常问他：幼儿园有人欺负你吗？饿着了吗？这样给孩子潜意识的想法就是上幼儿园会饿着，会被欺负，就更不愿意去了。要用积极的态度跟他沟通，比如：你今天认识了几个好朋友？
第三
如果小区里有同学最好，尽量让他认识同小区又是同班的小伙伴，让他们熟悉，在幼儿园有一些熟悉的面孔就会减弱压力。
第四
不要太宠着他，因为孩子在家里就像小太阳一样人人爱，到了幼儿园每个人都是平等的，他会很不习惯，这时你就不要再像原来那样宠他，要尽量让他知道，他长大了，不像原来了，长大的孩子上幼儿园是不可商量的事情，是必须的，他慢慢也会习惯。
第五
送孩子上幼儿园的时候要尽量很开心。如果让孩子看见你在外面掉眼泪，你觉得他会怎么想。在他心中爸爸妈妈是全能的，如果为了幼儿园伤心的话，他会对幼儿园更具怕。
第六
作为家长要在孩子面前树立幼儿园和老师良好的形象，要与老师经常沟通，知晓孩子的心理变化，告诉孩子，老师和妈妈一样喜欢他，相信老师会用心照顾孩子，孩子慢慢就会懂得，妈妈不在的时候，还有老师在身边，他就会很快适应幼儿园的生活。

2016.11.3

认真学习的孩子们！

2016.10.27

孩子是复制品

如果你遇到小时候的自己，你对自己满意吗？

有一位年轻的妈妈请教沉寂法师：“我的小孩不听话、不爱学习怎么办？”

法师问：“您复印过文件吗？如果复印件上面有错字，您是改复印件还是改原件？”

父母是原件，家庭是复印机，孩子是复印件。孩子是父母的未来，父母更是孩子的未来

在亲子教育中，要解决小孩的问题，首先解决我们自已的问题。这是在根子上解决问题。没有一个有问题的家长，就不存在一个有问题的小孩。一个小孩只是家庭和社会之树上的一枝花朵，它开出了家庭或社会的优点，同时它把整个家庭或社会隐藏的毛病也给开出了。

如果一棵树长的花朵有了毛病，我们通常就要深入树根去治疗，而不仅仅停留在花朵本身。同样的道理，如果一个小孩出了问题，我们该深入何处对他加以帮助呢？显然，家庭和社会是根源。

也可以说，心就是一台投影仪，如果我们在生命的画面上看见了问题存在，那么请看一看我们的投影仪吧。如果我们发现在孩子教育上存在问题，解决的方式一样：先看看我们自己的投影仪，然后再检查别人的投影仪吧。这才是解决问题的有效之道呢。所以说，父母是孩子的第一任导师，家庭是孩子的第一所学校！重要是我们如何创造营养健康的土壤，最终才会长出健康丰硕的果实！

你在孩子身上看到的问题，是你自己问题的投射

对于一个家庭来讲，你是树根，孩子是花朵。如果花朵有问题，多半树根也有问题。家长们常常“看到”的孩子的问题，其实是他自己的问题在孩子身上的“开花”。孩子是你的投射银幕，当你在孩子身上看到了问题，那是你自己问题的外在投射。

从本质上讲，不存在有问题的孩子，只存在有问题的家长

如果你眼中有有问题的小孩，那是谁的问题？谁制造出了一个有问题的小孩？你，你创造了一些问题概念，然后你投射在孩子身上。是你眼花，把一块完美无瑕的玉看成了一块丑陋的石头。
如果你看到你有一个有问题的小孩，要寻找他的问题，先反过来，在你自己身上寻找问题。如果你看到银幕上有一些瑕疵，先看看投影仪的镜头上有没有问题。

你自己的恐惧越多，你要求孩子就越多

如果你是一个恐惧的家长，你肯定有一个有问题的小孩。你的恐惧越大，你眼中小孩的问题就越多。

恐惧导致掌控。你越恐惧，你越倾向于去把握住某种东西，以让你自己有安全感。掌控者是头脑，而小孩通常都是自由的心，他们像水一样流动，很难被掌控。这使得你越想抓住、越想驾驭、越想掌控，越抓不住，越驾驭不了，越掌控不住。

你的恐惧越多，你要求孩子就越多，因而你眼中小孩的问题也就越多。小孩是一个有问题的小孩，真是这样吗？没有你的恐惧，没有你的压制或判断，他是一个很难教育的小孩，这是真的吗？问一问你自己。

当你是一个完全无惧的父母时，你的孩子才能天然成长

人们都期待自己的小孩长大以后有足够的智慧和能力。如何才能使一个小孩长大以后呈现出“最大”的智慧和能力？那就是让他按照天性成长。

如果一个小孩按照他天性本然的样子成长，他长大以后的智慧和能力将会最大化。

但是如果不是那样，而是你特别有意识地去培养或训练他，成年以后，或许他在某方面的能力不错，但是他的智慧心将发挥不足。

如何才能让一个小孩天然成长？当你成为一个完全无惧的家长的时候。放一匹小马在辽阔的草原上自由奔放地成长，小马的主人需要多大的无惧的心啊！ 2016.10.20

‍

孩子们的游戏时间~~~

看着孩子们脸上的笑容心里暖暖的，希望孩子们每天都能开心、健康。

2016.10.13

孩子们已经适应了这个大家庭，已经喜欢上每天都在一起学习、做游戏；

2016.9.29

幼儿秋季护理知识，宝宝少生病多快乐！

穿衣篇

春捂秋冻

“秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力，秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。

虽说“春捂秋冻”这个理儿，妈妈们都明白，但是在实施的过程中还是要掌握要领，根据宝宝的情况小心衡量哦！

要领一：掌握气温防突变

“秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力。自然都是随着气候变化，耐寒训练也应循序渐进地实施。然而,当天气变化反常，气温急降时，如果你仍坚持“秋冻”，不给孩子保暖，势必会伤风感冒，体格差的孩子会发生呼吸道感染甚至肺炎。所以，家长一定要掌握气温变化,及时地给孩子增减衣服,必要时仍需适当保暖,不可一味地“冻!冻!冻!”要根据突变的气候,灵活掌握。

要领二：各项参数有指标

秋冻的时令指标：秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从初秋开始就让孩子对冷环境的逐渐适应锻炼。

室内外温差指标：当室外温度低于室内2-5摄氏度时，孩子外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度，应该及时添加衣服了，否则容易感冒。

昼夜温差指标：秋季昼夜温差逐渐加大，温差小于8摄氏度时，宝宝可以接受耐凉锻炼。一旦昼夜温差＞10℃时，就应该给宝宝及时添加衣服了。

观察感受指标：如果宝宝面红、气喘、烦躁、多汗，表明温度过高，应降温减衣；反之，面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战，表示过冷，应添衣加被。

要领三：不同年龄各有度

婴儿入秋后只需单衣薄被，且不要紧包紧裹，衣带要宽松，被褥需轻柔，便于宝宝肢体舒展活动；当室温降至20℃以下，可穿夹衣，盖夹被。在同样的室温环境中，尽量比大人减少一层衣被，因为孩子代谢旺盛，产热多。

2－3岁幼儿秋天宜穿纯棉贴身线衣裤，易于吸汗。随着温度下降，可单层加衣，不要给孩子穿化纤衣服，因为化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥，而且化纤衣服不透气。

3岁以上幼儿活动量增加，秋季更不能穿厚衣、高领上衣，活动时可穿单薄的运动服。

总之，秋季不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，使身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒。

要领四：体质差异硬指标

宝宝体质是最重要的指标，即“秋冻”应因人而异。体质较虚弱的小儿不应实施秋冻锻炼，有先心病及其他先天性疾病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病的幼儿，以及免疫低的小儿，因为他们对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒，所以不可以盲目实施秋冻训练。

疾病护理
1·轮状病毒引起的秋季腹泻
秋冬季腹泻病罪魁祸首是轮状病毒。这种病毒在宝宝体内一般有1至3天的潜伏期。发病时，大多数宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、发热等，其中一些宝宝还伴有呕吐症状。这些症状出现后的12小时至24小时之内，宝宝就会开始不断腹泻，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。因此，对于腹泻，父母千万不可以有所松懈。
当宝宝发生腹泻之后，不能立刻给宝宝吃抗菌素消炎，因为对于由轮状病毒感染引起的秋季腹泻而言，服用抗菌素不但丝毫没有效果，更可能造成宝宝肠道菌群紊乱，引发更严重的腹泻。所以，在宝宝刚刚开始有腹泻情况时，妈妈首先要镇静下来，不要着急，只需要做好宝宝的饮食喂养和口服补液即可。
在补充营养的同时，口服补液(盐水)的应该遵循“少量多次”的原则。妈妈一定要有耐心，每6～8分钟一次，用汤匙喂10毫升～20毫升，帮助宝宝缓解脱水的痛苦。
由轮状病毒感染引发的秋季腹泻有两个传播途径：一是由粪到口，即直接或间接接触患儿粪便后，将病毒由食物带入口中；二是空气传播，即患儿粪便中的病毒扩散到空气中，通过呼吸道进入人体。
所以，预防宝宝腹泻，应注意一下几点：①注意卫生。②添加辅食有讲究。③餐具、炊具用前消毒。④讲究食物放置。⑤保持空气新鲜。⑥不要嚼饭给宝宝吃。⑦不要接触其他腹泻宝宝。

2·复杂天引起的支气管炎
秋季天气复杂多变，支气管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。宝宝患气管炎时会大声哭闹，有痰鸣音，宝宝烦躁时，咳嗽会加剧，喘鸣音也会变得响亮。如果出现黄白色的痰则表示宝宝已经继发了细菌感染。除此之外，如果宝宝体温变化过快，吸入烟尘、花粉、羊毛等刺激性物质都可能引起宝宝支气管感染。
对于患气管炎的宝宝，父母除了按时按医生嘱咐喂药之外，更应做好日常一些护理：
①注意给宝宝保暖。随温度变化几时给宝宝增减衣服，尤其是睡眠时的宝宝，盖好被子。
②多给宝宝喂水。小儿气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给宝宝多喂水。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。
③保持营养充分。宝宝患气管炎时营养物质消耗较大，加之发热及细菌毒素影响胃肠功能，消化吸收不良，因而宝宝体内营养缺乏是不容忽视的。为此，家长对宝宝要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食。
④给宝宝翻身拍背。宝宝咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2－3次，每次5－20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1－2小时一次，使宝宝保持半卧位，有利痰液排出。
⑤及时帮宝宝退热。宝宝气管炎时多为中低热，如果体温在38。5℃以下，一般无需给予退热药，主要针对病因治疗，从根本上解决问题。如果体温高，较大儿童可予物理降温，即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡，但幼儿不宜采用此方法，必要时应用药物降温。
⑥提供家庭良好环境。宝宝所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，防止烟害对宝宝的不利影响。
3·高发率的流行性感冒
流感的全称为流行性感冒，它是一种具有较强传染性的呼吸道疾病，多在深秋、冬季和早春爆发。尤其是小孩依然是感染机率最高的一个群体。因为宝宝身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。
流感的主要症状有发烧、打寒颤、头痛、眩晕、浑身无力和食欲不振等。有的流感病人会咳嗽、喉痛、鼻塞、流鼻涕和恶心。有时候流感与普通感冒很像，难以区分。但在通常情况下，流感的发作更快，病势也更严重一些。因为有的流感会引发肺炎等严重疾病，有的甚至有生命危险，因此宝宝患了流感后，父母们千万不可大意，必须尽快就医治疗。
对于秋季这个宝宝流感多发期，妈妈们最好做好以下几点预防工作：
①流感疫苗接种。宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
②掌握灵活的穿衣方式。秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝适时增减衣物。
③适量的室外运动。宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。
④室内环境保护。室内空气缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除宝宝流感隐患。
⑤饮食调理。6个月以下的宝宝最好母乳喂养；年纪稍大的宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入；在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。
⑥保质保量的睡眠。宝宝睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，妈妈们需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。
4·奇痒无比的疟疾
疟疾是由疟原虫引起的寄生虫疾病。秋季蚊虫肆虐，其中8～9月为流行高峰。疟疾主要通过蚊虫叮咬进行传播，宝宝由于自身免疫系统不完善，因此成为疟疾主要危及人群。疟疾主要症状是周期性发热、贫血和脾肿大。宝宝疟疾发热表现为持续高热或体温忽高忽低，在发热前可以没有寒战表现，或仅有四肢发凉、面色苍白等症状。宝宝疟疾高热时往往容易发生惊厥。
当宝宝患有疟疾时，妈妈们应该做好相关护理：①观察宝宝发热程度及伴随症状，每天测体温6次，高热时随时报告医师。②给宝宝粥、汤等流质、半流质饮食，注意补充水分。③卧床休息，减少体力消耗。④寒战时，予以保暖，并防止外伤。高热时予以温水擦浴、冰敷等降温措施。⑤出汗后及时更换衣服，避免受凉。
疟疾是一种传染性非常强的疾病，日常防护对宝宝健康显得尤为重要。所以妈妈们要注意以下几点：
①在旅游时，妈妈们要使自己的宝宝远离病症区，防止被传染。
②在家里时，妈妈们需要定期对蚊虫进行综合治理，及时消灭蚊虫及其幼虫。
③在户外活动时，需要给宝宝身体暴露的部分涂抹驱避剂，防止被蚊虫叮咬。妈妈们需要注意宝宝饮食及个人卫生，尽量减少宝宝接触病菌的可能性。
5·风沙粉尘带来的鼻炎
秋季气温变化较大，风沙增加空气中粉尘量，宝宝免疫机制还不完善，抵抗力偏弱，容易造成宝宝鼻炎。若感冒也可诱发宝宝鼻炎，主要症状为连续打喷嚏，鼻痒，鼻塞，流清水样鼻涕，可伴有头痛。如果不及时控制还会诱发鼻窦炎，腺样体炎中耳炎，咽炎，支气管炎，支气管哮喘，顽固性头痛等并发症。

如果宝宝患有鼻炎时，妈妈们应该掌握以下一些生活调理法：
①一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色苍白的，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。
②多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
③家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。
④室内常通风，注意家居卫生，避免过敏源，如螨虫、花粉等。
⑤平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。
⑥避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌等过敏原，如家庭装潢中，减少使用窗帘、地毯，不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫，不要让宝宝亲近猫、狗、乌等宠物，在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。
⑦常带宝宝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
6·皮肤干燥，过敏性皮炎更严重
秋季空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量大大增加，宝宝对过敏抵抗力还很弱，很容易发生过敏性皮炎。
婴儿期症状的表现为两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。在儿童时期(2－12岁)的宝宝以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。
如果宝宝有过敏性皮炎时，要避免“痒－抓－痒”的恶性循环。宝宝发病时要防止宝宝抓挠瘙痒处，以免挠破肌肤，造成感染。
对于过敏性皮炎的预防不容忽视，妈妈们对该类疾病的预防注意事项有以下几点：
①尘螨：幼儿有很多时间待在卧室里，因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的热水清洗寝具外套；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长；
②避免饲养有毛宠物：例如：猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏；
③家庭卫生：保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖；
④清理卫生死角：霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会；冷气机滤网也需常清洗；
⑤食物过敏：避免食用会引起过敏症状的食物。
入秋是疾病的多发期，为了宝宝能健康成长，妈妈们千万不可以掉以轻心。做好对抗疾病的准备，做好己所能及的预防措施。

2016.9.22

认真上课的孩子们~~~~~

真棒！！！

2016.9.18

今天是上的第一节体智能课，孩子们开心的不得了！！

阳光老师很有礼貌很和蔼哦~~~~

开始热身运动

阳光老师带领孩子们开始有趣的游戏《抛炸弹》

看孩子们把炸弹抛得好高啊！！！

打地鼠游戏开始啦~~~

2016.9.8

宝贝集体生日会

集体的生日，大家一起happy啦！！！！

大家一起来操作

伴随着动听的音乐，家长陪伴宝贝们一起完成作品，在愉快的氛围中学习，成长。

2016.7.13

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宝贝们的课余生活，拍张美美的照片，放松的奔跑。。。。。。。。。。

............................2016.7.6......................

fuqin 如果说：母爱如水，那么，父爱是山。如果说：母爱是涓涓小溪，那么，父爱就是滚滚流云。知道吗？父亲的爱，就像大山一样，高大而坚定。父亲的爱，每一点，每一滴都值得我们细细品味。哪怕就父亲的一个背影，都能在我们的回忆深处泪流。父亲的爱和母亲的爱一样，都是世界上最伟大的爱爸爸您辛苦了

宝宝夏季的饮水之道

“天热，宝宝多喝点儿水！”是夏天时妈妈们的口头语。别看水再普通不过了，其实，喝水的学问大着呢！

水是我们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。所以，一定要记住经常让宝宝喝水，尤其是夏天，以补充丢失的水分。白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，对于宝宝来说，白开水是最好也是最安全的补水选择。另外，还可以根据宝宝出现的一些情况，适当添加西瓜水、青菜水、薏仁水等。

腹泻、呕吐——白开水＋小米汤、苹果水、胡萝卜水

脾胃弱是孩子的先天生理特点，这就决定了他们更容易患上腹泻、便秘等消化道疾病。夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不能及时补充水分，就有可能造成宝宝脱水。

宝宝腹泻，一定要及时就医，按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外，还可以自制些补水饮料给宝宝喝。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用，可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。

解暑——白开水＋西瓜水、酸梅汤

夏天天气炎热，加上宝宝爱运动，所以出汗很多，比平时更容易流失水分，要特别注意经常给宝宝补充水分。每天让宝宝多喝些温凉的白开水，能迅速补充宝宝体内的水分，帮助身体散热，调节体温。另外，夏天宝宝的食欲不太好，可以煮些酸梅汤给宝宝喝，但不能喝冰镇的。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水，可以利尿、解暑。

脾胃不和——白开水＋薏仁水、大米汤

宝宝吃多了、吃杂了，引起消化不良，脾胃不和，这时除了服用调整脾胃的药外，可以去超市买些薏仁，煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃功能的恢复有好处。让宝宝喝薏仁水既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。另外，也可以给宝宝喝大米汤。

感冒、发烧——白开水＋鲜果汁、淡盐水

宝宝感冒、发烧，随着体温升高，身体会流失很多水分，所以一定要注意补水。不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都尽量让宝宝正常吃奶，因为奶里面本身就含有水分。除此之外，要多给宝宝喝一些白开水，既能补充水分，又有助于退热。大一点的宝宝可以给他喝一些稀释后的鲜果汁，因为鲜果汁里含有丰富的维生素，有利于宝宝抵抗疾病。少量喝些淡盐水，不仅可以补充水分，还可以起到杀菌作用。

咳嗽、痰多——白开水＋梨水、荸荠水

如果宝宝有肺热的症状，表现为咳嗽、有痰，可以煮些荸荠水给他喝。荸荠可以清火，梨水也有同样功效。还可以在梨水中配些百合或川贝一起煮，效果更好。

便秘——白开水＋白萝卜水、青菜水

宝宝便秘是一件很令妈妈头疼的事情。除了请医生做诊断治疗外，还可以用食疗来配合治疗，比如让宝宝吃些富含粗纤维的食物，多喝水。用白萝卜煮水给宝宝喝也是一种辅助治疗方法。因为白萝卜有通气、行气的功效。还可以煮些青菜水让宝宝喝。

内热——白开水＋冬瓜水

发现宝宝小便发黄、舌苔厚、大便干，说明宝宝有内热，这时候，可以用冬瓜煮水给宝宝喝，冬瓜可以清火、利尿。

夏季病毒高发季节，请家长预防疾病的发生

小儿疱疹性咽峡炎

小儿疱疹性咽峡炎（pediatric herpangina）是一种特殊类型的上呼吸道感染，病原体为柯萨奇A组病毒。为常见的一种病毒性咽炎。常继发于急性鼻炎、肺炎、流行性感冒、疟疾、流行性脑膜炎，亦可单独发生，除咽部外，口腔黏膜亦可发生疱疹。以粪-口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，但不是传染病。好发于夏秋季。起病急骤，临床表现为高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐等。体检可发现咽部充血，在咽腭弓、软腭、悬雍垂的黏膜上可见数个至十数个2～4mm大小灰白色的疱疹，周围有红晕，1～2日后破溃形成小溃疡，疱疹也可发生于口腔的其他部位。病程为1周左右。主要侵袭1～7岁儿童，潜伏期2～4天，全身症状一般在4～6天后自愈。

~~~2016.6.15~~~~~~~~~~~~~

端午节由来

端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、夏五、重五等。端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地，民俗文化共享，屈原之名人尽皆知，追怀华夏民族的高洁情怀。端午节有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗。“端午节”为国家法定节假日之一，并被列入世界非物质文化遗产名录。

围绕着端午节，小朋友们一起学习有关端午节的知识。。。

今天是六一儿童节，一个属于我们自己的节日。

今天，我们班举办了游园活动，老师带我们去了不同的班级，玩了不同的游戏，还亲手做了好吃的三明治，老师说：下午还有零食分享会呢~~~我们好开心啊！！！

DIY--------三明治

游戏1-------易拉罐叠叠高

游戏2-------筷子夹球

游戏3-------- 夹球跑跑跑

嗨！大家好我们是大三班的小朋友！！

六一马上就来了，孩子们紧锣密鼓得排练着，有汗水，但有更多的是收获快乐，看着女孩们优美的舞姿，男孩们帅气的动作，老师们真的很开心。希望孩子们快快乐乐过六一

~~~~~~~~~~~~~~2015.5.18~~~~~~~~~~~~~ 为了让孩子们更加懂得感恩，5月6日上午，我园举办了“感恩母亲节”主题班会，孩子们用一天的时间去“护蛋”，体验妈妈“十月怀胎”所承受的艰辛。

　　为了更好地让孩子们体验母亲孕育自己的艰辛，我园给孩子们安排了“护蛋”活动，让孩子们随身携带一枚脆弱的圆气球作为自己的守护对象，无论课上课下，无论喝水上厕所还是睡觉，孩子们都要把自己的“宝宝”带在身边，看似轻轻的一个球球，却让孩子们体会到守护的艰辛。一天的时间下来，宝宝们懂得了妈妈孕育自己的时候很长时间都要这样，太辛劳了，这样的体验活动让孩子们真正懂得了妈妈的艰辛。

..........................................................2016.5.11................

中国生日的由来

按照中国民间的习俗，通常将四十岁以下的诞辰纪念称作“过生”，而过了这个界限的就称作“做寿”。对于生日文化的由来，人们一直众说纷纭。早在先秦《礼记、内则》中就有记载：“子生：男子设弧于门左，女子设帨于门右。”意思是说孩子生下来时，如果是男孩子就在家门的左边挂一把弓，如果是女孩子就在门的右边挂手绢。从此以后，每年的今日，人们都要设宴庆祝，也就是通常说的“过生日”。那么，人们为什么要过生呢？第一种说法：庆祝生命的延续和兴旺。据《汉书卢绾传》记载，卢绾的父亲与汉高祖刘邦的父亲同住一里，视为生死之交，两人的妻子又在同一天各自生下了一名男婴，乡亲们得知这一消息后特意准备了礼物前来祝贺，而“复贺”的日期很有可能是两个孩子的始诞纪念日，也就是我们说生日

　　第二种说法：对母亲赋予生命的感激。

　　俗话说：“儿的生日，母亲的难日”。抛开十月怀胎不说，每当一个生命来到这个世界上时，作为孩子的母亲必须忍受巨大的生理和心理痛苦，因而在民间还有一种说法，认为做生日的本义就是要“哀哀父母，生我劬（拼音:qú）劳”，“劬”就是劳苦、辛苦的意思，希望通过做生日来追思母亲临产及分娩时的痛苦，体会父母哺育的艰辛。据史书上记载，唐太宗及五代时后汉高祖都坚持不搞生日庆贺，生日是多像一种纪念仪式，然而每年庆祝生日的习俗已在我国江南部分地区悄悄流行起来了。

　　第三种说法：消灾驱邪。

　　这种说法源于一个民间传说：有个少年家境贫寒，家中只有一个年过七旬的老母亲相依为命。一次，少年突然得了一种不知名重病，家里无钱医治，眼看奄奄一息之际，有人告诉了他一个方法，称某月某日，八仙将路过此地，可备上酒水以求他们帮助。少年依计行事，果然见到了八仙，治好了怪病，临别时八仙告诉他：“今日是你再生之日，此后每年今日予以庆祝，定可长寿。”消息传开后，过生日置酒请客逐渐成为了当地人的一种习俗，流传开来。这虽然是个传说，但也可以看出，过生日在很多人心里有一种消灾祛病、祈求来年平安的意思。

　　众所周知，生日伴随着一个生命的全过程，它见证了生命最初来到世间时的“哇哇”啼哭声，也记载着岁月流逝中的道道痕迹，每个人对生日都有着一份特殊的情感。

聪明可爱的小男生——王昱轩小朋友生日喽！

谢谢小朋友陪伴我度过5岁生日！在这个大家庭中我很开心，我那可爱的小脸上每天都洋溢着快乐的笑容！我和小朋友们一起学习，一起游戏，一起唱歌，一起跳舞！祝我生日快乐吧！

美劳对孩子的重要性

儿童从小进行创意美劳学习，不仅锻炼形象思维能力，而且提高了身体协调能力和解决困难的能力。手指是身体最敏感的部位，手指如果和身体其他部位被针扎肯定是手指痛感最强烈，最敏感也就是最灵光，就是一种资源是一种能力，心灵手巧，现代社会大多数人已经忽视对这种能力发掘，或者根本就没意识到，对它的开发，我们的手大部分只被我们用来写字、吃饭、拿东西，而没有去开发它的灵巧资源，手连着脑，从而籍以开发我们的智力，创意美劳操作时先做手指操，让儿童将注意力集中在手指上，让它更加敏感，知觉能力更强，儿童可以培训学习的手工有很多种：纸艺、陶艺、线艺、浮雕等等，从小对儿童进行创意美劳训练，会让孩子养成一种朴素的唯物史观，他更能从现实的角度去思考问题，可以提高动手操作能力、反应能力、思维能力、想象能力、协调能力、培养合作精神和克服困难的能力。

4月19日，体检。

此次体检包括幼儿身高、体重、心肺、口腔、五官、体格发育情况检测及口腔龋齿的专业治疗等项目。班级老师们用鼓励、表扬的方式积极营造轻松的检查氛围。轮到检查的孩子们井然有序地排好队，互相鼓励，积极配合；医生们则用专业认真的态度对孩子们进行检查，在进行完所有检查后，汇总孩子们的综合体检情况，这对幼儿园膳食营养和卫生保健工作具有重要指导意义。

本次体检结束后，我们幼儿园还将根据幼儿的情况，完善幼儿的成长档案，对于在体检过程中发现的问题及时和家长沟通，向家长宣传科学育儿保健常识，督促幼儿养成良好的卫生习惯、饮食习惯，家园携手保障每个孩子的健康成长。