哪此人群需要科学补硒？

中国是一个缺硒大国，从东北三省起斜穿至云贵高原，国土面积72%处于缺硒地带，导致高血压、糖尿病、肠...

中国是一个缺硒大国，国土面积72%处于缺硒地带。哪此人群需要尽早科学补硒？

1、生活在低硒地区人群

补硒对防止胎儿畸形，提高儿童智力发育等方面有重要作用，人体的长期缺硒，随着年龄的增长，一系列慢性疾病会随之而来，补硒能使包括癌症、心脑血管病、糖尿病在内的40多种慢性疾病的发病率降低。
2、肝病患者

定量补硒，可及时帮助清除肝脏内的代谢产物，帮助肝脏分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好转，而且又是防止肝脏癌变的有利措施之一。病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者，血清硒浓度量明显比正常人低，因为当人体摄入的硒含量不足时，肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降，使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除，致使肝脏出现种种病症。

3、糖尿病患者

硒具有与胰岛素相似的作用，可以保护和恢复胰岛功能，改善糖尿病的代谢调节，降低尿中的葡萄糖化血红蛋白水平。缺硒是患糖尿病的重要因素，摄取充足的硒能保证胰脏的正常功能，防止胰岛β细胞破坏，尤其对糖尿病的并发症（白内障、下肢浮肿、心血管病等）有很好的辅助治疗和控制作用。

4、心血管病患者

定量补硒可保护心肌细胞、防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张性能，调整心率失常，保护心脏的缺血缺氧性损伤。硒还有降低胆固醇及甘油三酯的作用，防止动脉粥样硬化，降低血液粘稠度，活化血液流动状态，减少血栓形成，促进栓塞后损伤的愈合，缩小心肌梗塞面积。缺硒是引发冠心病、高血压、动脉硬化、心血管疾病的重要因素。国内医学界用硒辅助治疗心血管疾病已逐渐成为一种新的趋势。
5、癌症患者

癌组织另一个能量来源是氧化磷酸化过程，硒也能帮助抑制它的发展。硒还能一定程度上减轻化疗、放疗的毒副作用，在化疗中降低顺铂对肾、骨髓和肠道的毒性，是理想的顺铂解毒剂。硒可以帮助控制肿瘤细胞的生长分化，阻断癌细胞两条重要能量来源，癌细胞的一条能量来源是：癌细胞的氧酵解速度。总之，用硒来辅助防癌，缓解癌症病人的痛苦，已成为科学界的新措施。

6、胃肠道病患者

硒不但能够清除胃肠内的过氧化物、自由基，还能直接抑制肠道致病菌群，调节胃肠道内环境的平衡，修复和保护粘膜，是辅助治疗胃炎和消化道溃疡的微量元素之一。慢性胃炎、消化道溃疡等疾病归根到底是消化道内的细菌、自由基等毒素在作祟。

7、从事有毒有害环境工作者

在工作环境中或生活中，经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人，补硒可保护造血系统，很大限度地减少辐射伤害。硒是天然解毒剂，能协助将损坏人肾脏、生殖腺和中枢神经活动的有害金属离子：铅、镉、汞、砷、铊、锡等排出体外，起到解毒和排毒作用，解除环境中有害因素诱发的致畸致癌毒性，大幅度降低癌症的发病率。
8、长期疲劳和吸烟饮酒者

长期饮酒者，会使肝脏受损，表现为酒精性脂肪肝等，严重者可患肝硬化，定量补硒可加速酒精分解代谢，解除酒后不适，进而保护肝脏，以便病症逐渐得到恢复。定量补硒，可帮助清除吸入体内的外来之毒，保护细胞免受自由基的损害，对烟民的生理损伤有修复作用，可帮助烟民较快戒烟。

9、青少年发育期和中老年预防疾病

补硒能提高免疫力，促进智力发育，使青少年、儿童健康成长。补硒从娃娃开始，到中老年时能有效预防包括癌症、心脑血管病、糖尿病等40多种慢性疾病的发生。定量补硒可提高红细胞的携氧能力，使孩子的大脑得到充足的氧，在繁重的学习中不易疲劳、困倦，从而精力充沛。
10、克山病、大骨节病等

补硒用来防治克山病、大骨节病、痛风等疾病的发生。

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