有老有小的大家庭想要相处和谐，最关键的是这四个字

与其发牢骚抱怨，指望改变别人，不如身心独立起来，情绪成熟起来，用行动改变自己！...



点上方蓝字“娟子妈妈讲故事”关注我吧

我已经进入孕38周了，每周一次的产检听胎心时间，成了我们这些准妈妈们互相交流的机会。

说来也巧，每次我都能遇到小D，她和我一样，也是怀着二胎，她也总爱把家里的事情说给我听。

一周没见，她突然瘦了快10斤，原来是和婆婆闹矛盾，心情差吃不下饭造成的，婆婆更是一气之下把老大带回了老家。

我还没问具体怎么回事，小D已经哭成泪人了，同屋一起产检的孕妈们都在安慰她。

小D一边哭一边跟我说了这次跟婆婆闹矛盾的种种细节，当然还有彼此之间说的那些带有人格侮辱的，非常不理智的伤人心的话。

其实，在外人来看，他们这次闹矛盾都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，如果能够彼此稍微控制一下情绪，当时都少说一句，根本不至于闹成这样。

可偏偏是，两个人谁都不让步，一句赶一句，最终闹成了婆媳之间的破口大骂。

家家有本难念的经，清官难断家务事，到底谁对谁错已经不重要了，这时候关键是要先处理情绪，冷静下来，先处理情绪，后解决问题。

我们所产生的每个情绪，都不是单纯的当下事件导致的情绪，都伴有着未处理的怨恨和委屈。

小D说，之所以孕晚期还和婆婆大吵一架，是因为矛盾由来已久，她家老大已经上小学了，这六年来两代人育儿观念不一致积累的矛盾太多了。

关于隔代教育，婆媳相处的问题如何解决，相信大家已经从各种途径了解的很多了。（我们在《阅·成长》栏目里也多次谈到这个话题）

我想说的是，特别是在北京，如果妈妈不是全职妈妈，想必大多数二胎家庭都会请老人来帮忙带孩子吧，有的还是公婆和自己的亲妈住在同一屋檐下一起来照看两个孩子。

你想想，这么一大家子人，三个家庭，婆媳关系，小两口的关系，婆婆和亲妈之间的关系，再加上不同年代不同的育儿理念，来自不同原生家庭的不同的生活习惯，相处起来想不产生矛盾简直都不可能啊。

这个时候，互相体谅、互相理解真是太重要了，特别是作为妻子，女儿、儿媳、孩子妈，构建家庭和谐的核心人物的我们（别笑，真是这样的），情绪成熟，恐怕是二胎大家庭中相处和谐的制胜法宝了！

情绪的成熟稳定，会让人与人之间相处起来更舒服，更愉快。反之，不仅会带来人际关系的紧张，更糟糕的是，负面情绪堆积会带来严重内耗，将自己的生活搞得一团糟，更别提什么工作效率，好好养娃了。

我的大学同学甜甜曾经是一个对另一半依懒性很强，很情绪化的小女生，当年跟异地男友每晚煲电话粥，每次都是高高兴兴开始，哭哭啼啼结束。

如今的她已经是两个孩子的妈了，更我惊讶的是，她变成了一个情绪控制的高手。

她说，想想当年的自己，真是矫情啊，自从当了两孩子妈以后，再也没有时间和精力跟老公“找事”了，原来还会因为谁刷碗谁洗衣服谁做饭谁半夜起来给娃冲奶等琐事争吵，现在一切都废话少说，麻利地赶紧把活干完，才能有更多的时间和精力陪娃，做好自己的工作。

现在的她超级务实、只有努力工作才能挣到自己想要的钱，才能和娃一起过上自己想过的生活，指望男人不靠谱啊！

我说，那你现在应该更累了吧，累的时候心情会不会不好，心里会不会对老公有怨言，不发泄出来岂不是更难受？

没想到她却说，自从她的生活节奏变了，少说多做，抓紧时间干起来，不仅自己的身心面貌发生了变化，连她的老公也变了。

以前老公会拖沓不爱干家务，带会孩子就喊累，有时候还会跟她暗中较劲，你不干活我也不干，可现在看着老婆为两个孩子早晚忙碌着，反而激发了老公，他对孩子，对这个家，对自己的老婆越来越有责任感，越来越知道心疼人了。

甜甜说，如今的她每天充实忙碌快乐充满成就感，感觉自己越来越有魅力，越来越自信，很少让负面情绪有机可乘，其中的秘诀就是独立起来，忙碌起来。

与其发牢骚抱怨，指望改变别人，不如身心独立起来，情绪成熟起来，用行动改变自己！

人活着，情绪是不可避免的。有时候积极，有时候消极。但每个情绪都有它的积极意义，并可以被我们所用。

我也是一个情绪不稳定，不成熟的人，很多时候特别是因为工作忙碌、带娃又身心疲惫，看着老公玩手机刷微信没眼力价不知道帮忙的时候，心里的火就不打一处来。

也许正是因为自己缺什么，哪些地方做的不足，才会更希望自己变成那样的人吧。

事实上，每次对情绪的探索和修通，都是一次次的打破自己的限制的过程，这就是成熟的人格的基本特征——自由。

我们一直在追求的不正是自由吗，身心自由，财务自由，生活自由……

所以今天有感而发，愿与众多的妈妈们共勉：

不管是处理亲子关系，夫妻关系，婆媳关系，和自己亲爹亲妈的关系。

不要指望别人对你的情绪负责，更不要指望别人做点什么来改变照顾你现在的情绪，作为一个成年人，没有人比我们自己更懂得如何觉察，照顾自己的情绪。

也不要指望找到成熟的人，帮助我们脱离幼稚的状态，事实是，愿意主动成长的人，才越有可能遇到成熟的人。

照顾好自己的情绪，把它当做一个标准，也作为自我成长的目标吧，因为：

情绪成熟的人，会管理好自己的情绪，会为他人着想，会换位思考，自然会尊重、理解、包容、忍让、妥协；

情绪成熟的人，会照顾好自己的身体，不仅体现在积极锻炼，健康饮食，保证充足睡眠，他们也会认识到自己情感上的需要。

情绪成熟的人，更会和自己的负面情绪共存，面对和接纳自己的真实感受。


推荐阅读

◆ 隔代教育到底好不好？

◆ 爱我，请别这样喂我！隔代喂养分歧如何破？

◆ 爷爷奶奶，请把肩膀上的书包还给孩子！

◆ 新媒体时代如何养育孩子？

◆ 我们满口说爱，却赤裸裸伤害

◆ 对孩子一生影响最深远的不是父母，不是配偶，而是……

经典故事 哄睡故事集 | 和迪士尼公主学怎样交朋友 |  小猪佩奇  |  歪歪兔 | 迪士尼电影| 宫西达也 - 恐龙系列  | 小饼干和围裙妈妈  | 小乌龟富兰克林情商培养故事  |  维尼故事 （好性格、高情商）  |  培养孩子强大内心

点击“阅读原文”，能收听到娟子妈妈讲的所有故事

    关注 娟子妈妈讲故事