你知道女人快乐对家庭有多重要吗？
台湾心理学博士洪兰女士说，从人类演化角度看，女主人是家庭的灵魂，女性快乐全家快乐，女性焦虑全家焦虑，女人心情愉快是对家庭的最大贡献...
这不是给女性加压，而是提醒我们，当我们步入婚姻，一直要求家务完美、自身完美、小孩完美，但是自身的心情愉快才是需要放在第一位考虑的，因为女人心情愉快就是对家庭最大的贡献。
可是，我们回首过去会发现：我们每个人曾拥有一杯水，这杯水叫爱，你把你的爱分给你的另一半，杯子里的水就少了，你生了孩子恨不得把剩下的爱全给他，你又倒出来很多水。你为父母和公婆不断付出，不断地帮助朋友同事，最后杯子里的水空了。
你给出去的同时，也期待他们回馈给你同样的爱，当回报和付出不成正比例的时候，你会感到失望，忧愁和痛苦相应而来，这也许是女人为什么出现更年期的原因之一。
当我们有一天想通这个问题时，就会发现，自己曾经执著与纠结的付出与回报都可以放下。
我认识很多一边拼命做家务，一边又抱怨给家人脸色看，甚至发怒、唠叨。我们面临的是三输：一是输掉了自己的时间；二是输掉了自己的情绪；三是输掉了家人对你的喜爱。
但我们坚持认为，把家里打扫得一尘不染，能做出满汉全席，就是优秀太太、满分妈咪，值得被爱被尊重。所以，我们不明白也接受不了，为什么一直在努力，却一直得不到尊重与爱？
一家人生活在压抑中，互相责怪，彼此伤害，哪里还有尊重与爱呢？
家庭也有家庭文化，叫家风。女人是家庭文化建设的主导者，家庭文化是坦诚、轻松、愉快，还是紧绷、压抑、痛苦，决定了一个家庭的凝聚力。
岁月不饶人，所以女人该怎么美就怎么美，记得好好爱自己！生活不会因为你的节省而变的富裕，自己只有先爱自己，才能让爱不断的渊源流动，带动整个家庭的温暖和生命！
我觉得女人的生活不应该一成不变，在柴米油盐酱醋茶等琐碎中消耗掉生活的美好。如果可以，我希望自己能培养更多的兴趣爱好，我喜欢唱歌、跳舞、瑜伽、旅游、聊天、种花花草草、还有打篮球，最近的我又爱上太极拳，这也是之前自己都不可思议的事情！
改变一尘不变的发型、改变自己说话的语速（我说话挺快的）、改变语调尽量柔和、改变被子床单的风格、改变自己对待老公的态度、改变自己的敏感……等等，尽量把不够完美的做好，尽可能在自己能力范围之内添加生活的新鲜元素，都很值得去改变。
给姐妹们晒晒我的日程表:
然后晚上陪儿子学习、自己做面部护理、尽量看书或参与联盟群的活动。
空余时间，会写日记，听歌，种花种草，学国学 。
一个阶段检查一下我们自己这个时期的付出比例，（例如：对自己30%，对老公20%，对孩子20%，对父母20%，对工作10%），如果现在的状态让自己和家人都觉得快乐舒服就继续下去，反则再适当调整。
人就像一个杯子，你不断给自己添水，把杯子装满，再继续给？水太多装不下，会溢出来，可以分给你身边的人一些，此时，你还需要他们回流给你吗？不需要。
你杯里的水还在溢出来，所有人都跟你说谢谢，这个时候你已经很平淡了，你本丰盛，你本富足，于是爱满自溢。
所以作为家中的女主人只有不断地投资自己，不断地提升自己，让自己的那杯水有源头，有活力，才能带动整个良性循环的“水”系统。
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