冬天洗头不注意，难怪头顶越来越亮~

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天气冷了，有时候，洗头真的是一件特别麻烦的事，可是一天不洗头，头发很快就会变涩、变油，真的忍不了！！！


多久洗一次头，由发质决定

中性或者干性发质的人没必要每天洗，每2~3天洗一次就行；如果经常在室外活动（头发容易脏），或者比较爱出汗的话，为了不让发质受损，最好还是每天洗头吧。

脱发的人头皮比较脆弱，在洗头的过程中，头发特别容易断，也容易掉，一般3~4天洗一次就行。

                   



热水洗头，容易越洗越油！

洗头水的温度不能太低，也不能太高，最适宜的温度是38°C~40°C之间。用太热的水洗头，不仅不能把头发洗得更干净，还会刺激头皮、伤害毛囊，让它们出更多的油；长期这样的话，就可能会脱发。

洗头的时候别用指甲挠

有人觉得，用手指甲抓头皮很舒服，可头皮很脆弱，你一个使劲就会抓伤它；而且指甲缝很脏，特别容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染。

洗头发前请轻轻地把头发梳开，用温度适宜的清水冲一遍、把头发全打湿，冲掉表面的灰尘和头皮屑；再用手或工具把洗发水打出泡沫，把泡沫均匀地抹到头发上，用手指肚轻轻的按揉头皮就行。

护发素不能抹到发根，必须快点冲干净

涂抹护发素的时候，涂到离发根1~2厘米的地方就行，别往头皮上使劲抹。因为护发素只能护理头发，如果残留在头皮上没有洗干净的话，很容易堵塞毛囊，引起脱发。

护发素护理头发的时间最好不要超过5分钟，它的滋润效果和使用时间并不成正比。冲不干净的“残留”护发素，特别容易让你的头发沾上灰尘，时间久了也会堵塞毛囊。


每天掉70~100根头发，很正常

洗头发的时候，或多或少都会掉一些头发，这些都是已经脱落或者断掉的头发，就算不洗的话也会掉，和洗头没太大关系。

每天脱落70~100根头发是正常的，旧的去了之后，就会有新长出来的头发“接班”，不用太过担心。你只要注意看看自己的发量有没有减少，头皮上有没有头发特别稀疏或者斑秃的地方，如果有，你可能真的脱发了。

吹头发vs不吹头发，哪个好？

头发自然风干的时候，头发丝表面的保护层——毛鳞片（作用类似于鱼鳞）就会一直张开，特别容易招来空气里的灰尘，弄脏你的头发，让头发摸起来“涩涩”的。况且这是在冬天，如果不及时把头发吹干，感冒就会找上门啦；湿的头发垂在肩膀上，也很容易让肩膀酸痛。

虽然用太热的电吹风很伤头发，但是只要用温度稍微低一点的热风，迅速地吹干头发表面的水分（尤其注意先把头皮部分吹干），再用冷风档吹一下头发，让头发丝表面的保护层闭合就可以啦。



                   本文来源于网络

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