白头发拔一根会长十根？有关头发的10个冷知识

戳破谣言泡沫...

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林徽因这位岁月静好的才女认为四月是最温柔的季节，她曾写过一首广为流传的的诗，《你是人间四月天》，堪称小清新的鼻祖，让无数文艺青年竞折腰，每每到了四月，总会发出这样的感慨，“你是爱，是暖，是希望。”

大洋彼岸另一端，英伦诗人艾略特却在他的诗歌《荒原》中这么说，“四月是最残忍的一个月/荒地上长着丁香/把回忆和欲望参合在一起/又让春雨催促那些迟钝的根芽。”发姐光念着，都快鞠一把清泪了。

但是，你知道吗，这些关于头发的流言，比四月还残忍。发姐今天就带着大家一起戳破谣言泡沫。

误区1 白头发拔一根长十根

正解▌白头发并不会越拔越多

流言

拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除。无法容忍白头发的存在，需要贴着头皮将白头发剪掉。

真相

白头发并不会越拔越多，但考虑到受伤的毛囊可能感染细菌等问题，不建议经常去拔白头发。

白发的产生是由于毛囊中的黑色素细胞制造的黑色素和褐黑素减少或者黑色素细胞死亡，导致头发缺乏色素。大部分情况下，一个毛囊只生长一根毛发，所以拔掉白头发并不会影响其他健康的头发，也不会导致长出更多的白头发。不过如果经常拔头发，有可能造成毛囊创伤，受伤的毛囊感染了金黄色葡萄球菌后就可能引发毛囊炎。

误区2 孕妇不能留长发

正解▌头发长短和头发的营养消耗无关

流言

怀孕不能留长头发，会和婴儿抢营养。

真相

头发长短和头发的营养消耗无关，头发生长也不会和胎儿抢营养。

头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，但并不会抢到胎儿所需的营养。头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求。而孕妇剪短发的习俗，多是由于孕期行动不便，短发更易清洁和吹干，而并非长发会消耗更多营养的缘故。怀孕了是保留长发还是剪短它，都取决于个人的生活习惯，并没有医学上的利弊倾向。

误区3 食物中的“发物”会加重头皮屑

正解▌真菌才是头皮屑的根源

流言

头皮屑会受到“发物”的影响，吃了“发物”，头皮屑就会“发展”得更加严重。

真相

真菌才是头皮屑的根源，没有研究证实食物对头皮屑有直接影响。

中国民间饮食中向来有“发物”的说法，但这种中国传统医学的观点，很多属于经验的总结，需要现代医学对它们进行分析、研究，才可以善加利用。目前并没有研究证实食物对头皮屑会有直接的影响。真菌的过度生长刺激了头皮细胞，产生大量不成熟的角质细胞，聚集脱落成为头皮屑。真菌的生长依赖于头皮细胞分泌的油脂，而非其它养分。

误区4 经常染发可能患重症血液病

正解▌现代质量合格的染发产品并不会对人体产生大危害

流言

染发剂的有效成分是对苯二胺，是公认的致癌物质。人的头皮很薄，如经常染发，这些物质就会渗透到血液、甚至骨髓中，影响造血功能。

真相

对苯二胺并非致癌物，在染发剂中的使用也有严格的限制，使用现代质量合格的染发剂产品并不会对人体产生大的危害甚至致癌。

国际癌症研究机构认为，缺乏证据表明使用染发剂会导致癌症，美国国家癌症研究所也认为关于癌症发病率升高和染发剂之间相关性的证据是有限和相互矛盾的。至于纯天然的植物染发剂，仍含有过氧化氢这类用以漂白头发颜色的强氧化物。过氧化氢过量使用时，会严重损伤发质，所以纯天然染发剂也不是可以想用多少就用多少的。

误区5 经期洗头容易患癌

正解▌经期洗头洗澡并不是禁忌

流言

调查发现，多数的乳癌及子宫癌患者，在经期洗头、提重物、或产后不注意调养吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。

真相

经期洗头洗澡、提重物、吃冷饮冷食并不是禁忌，更不会因此而患上癌症。

现在已经基本确认，绝大多数的宫颈癌是由于人乳头瘤病毒的几个高危型长期感染所引起，但并非所有HPV感染者最后都发展为宫颈癌。而子宫内膜癌则大多与持续的雌激素长期刺激而缺少孕激素的平衡有关。乳腺癌的发生被认为与基因突变、雌激素刺激、环境污染和生活方式等很多原因有关。但最终患癌还是不患癌在人群中有很大个体差异。

关于经期吃冷饮、喝凉水的话题，目前没有任何证据表明这样的生活方式可导致妇科疾病。痛经的原因主要在于经期分泌的前列腺素过多，引起子宫平滑肌过强收缩及血管挛缩，这与寒冷作用的效果差不多，因此有人认为经期进食冷饮可能加重痛经。反过来说，经期进食冷饮并不是导致痛经的主要原因，更不会因此导致肿瘤的发生。

误区6 含硅油洗发水致使脱发

正解▌硅油可以抚平毛鳞片，减少头发的摩擦

流言

洗发水含有硅，会使人脱发、掉发、头皮发痒，甚至可能并发落发、脱发的后遗症。

真相

硅油可以抚平毛鳞片，减少头发的摩擦损伤。美国化妆品成分评价专家小组认为它用于化妆品是安全的，在文献中也查找不到其致痘、致脱发、致敏、堵塞毛孔的报告。

硅油因为其作用方式是靠附着在头发上，填补张开受损的毛鳞片，于是有人开始担心它会造成脱发。美国化妆品成分评价专家小组认为它用于化妆品是安全的，对皮肤没有刺激性，虽然它能在皮肤上形成疏水膜，但同时是透气的。而且硅油残留在头皮上堵塞毛孔的可能性也很低，因为洗发水中添加含量很少，在起清洁作用的表面活性剂作用下，加上大量水的冲洗几乎都消耗殆尽。

误区7 有头皮屑的人洗头不能频繁，会越洗越多

正解▌天天洗头并使用适当的洗发剂才是正确的

”每天洗头”算是医学界的主流观点，洗头本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多余的角质细胞的作用。如果使用含有抗真菌成分的洗发剂，更能进一步抑制真菌生长，对头皮屑产生治疗效果。而且去屑洗发剂只会特异性地作用于真菌，对人体并无副作用，可以放心使用。

误区8 头发和额头易出油是肝脏代谢出问题

正解▌与肝无关，头发出油的原因是多方面的

在生活、饮食习惯的不规律时，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，会使得发质脆弱而出油。过度使用化学美发用品，长时间的隔绝头发与空气的接触，也会使得头皮更油腻。压力过大或焦虑，都会使得皮脂腺分泌过多。