罗杰斯心理治疗爱好者美国主题

1. “亚隆团体”为何能帮助人？

《亚隆团体为何能帮助人》系列主题说明：这是一个介绍亚隆团体的系统专题，通过几个主题来介绍亚隆团体，每个主题几分钟时间。可以听语音，也可以看文字。期望这个系列专题能让你对亚隆团体有更多的了解。...

(文字内容即音频内容。)

“亚隆团体”为何能帮助人？

你好，欢迎收听这个节目，这次我们要讨论的专题是——“亚隆团体”为何能帮助人？

近几年来，亚隆团体这个名字被越来越多的人知道。但所谓的“亚隆团体”到底是什么？它的目的的是什么？它能带来什么帮助？哪些人适合参加？很多人对此还不是特别清楚。这个专题的目的，就是想讨论这些问题，并期望通过讨论让对团体感兴趣的人对它有更多的了解。

十年前，当我从卡尔.罗杰斯的《会心团体》一书中接触到团体后，这种形式就给我留下了非常深刻的印象，当时就很想参加这样的团体，到处找，但是都没能找到。在豆瓣上也能找到一些爱好者，但大家天涯海北，难以凑到一起。几年过去了，发生了很大的变化。感谢很多前辈和同道的努力，各种类型的团体逐步发展起来。尤其是美中国际心理学院联合美国欧文.亚隆心理治疗学院引入了欧文.亚隆团体带领者培训体系后，培养出很多团体带领者，也把团体这种形式传播到了全国各地。更多的人知道了团体，并且可以运用团体来帮助自己。这是一个很大的变化，也是一件很有意义的事情。

由于感受到了团体对人的帮助，我们常常把团体推荐给更多的人，包括自己的家人和朋友。在这个过程当中，我们发现普通没有心理学背景的人，往往会对团体有一些误解、疑虑和担心，譬如说可能会觉得有病的人才需要参加团体，或者会问一些问题。譬如说：
1. 我为什么要参加团体呢？它有什么帮助？
2. 一群陌生人在一起，他们又不了解我，我能信任他们吗？他们又怎么可能对我有帮助？
3. 在团体中我会受到伤害吗？

这些问题都是对团体的好奇，但如果不是很熟悉的朋友，这些问题通常并不会直接表达出来，因此也很少得到合适的回答。结果可能就是因为这样的一些误解而不愿意接近团体。

其实这些都是很合理的问题，了解这些问题，不仅是对自己负责的行为，而且如果以后参加团体的话，对团体有更多的了解还可以帮助自己更好地运用团体。这正是我们做这个系列讨论的出发点，我们想尽可能用普通人的语言，而不是过于专业化的术语来讨论这些问题，期望能让更多的人了解团体，在感到需要的时候走近团体。

这是一个系列主题讨论活动，每次说一个观点，时间也不过几分钟。通过几次活动来介绍亚隆团体。可以听语音，也可以看文字。有时候少就是多，期望这种方式能让你对一些关键概念有所了解。也非常欢迎你给我们反馈，参与进来讨论。

还需要说明一下，亚隆团体，它比较正式的名字比较长“无主题，无结构，异质性，相对长程的人际关系取向团体”，可以简称人际关系取向团体，以后的节目中，这个名字有点复杂，以后会对这个名字做更具体的说明。这个系列主题讨论中所说的团体，如果没有特别说明的话，都是指这种类型的团体。

关于谁适合听，还有为什么做这个专题，就先说到这里，感兴趣的朋友可以继续收听后续的节目。谢谢你的收听！

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