园艺疗法患者

【背景】让心灵花语疗愈身心渡过

花朵是大自然的精灵，它不仅能让人赏心悦目，还能疗愈人的身心。其原理其实很简单：花卉通过颜色、气味、形态，作用于人的各种感官，激发人们积极的情感，进而引起深层次的心理变化。...

花朵是大自然的精灵。它不仅能让人赏心悦目，还能疗愈人的身心。

目前，园艺疗法已经是一种风行世界的辅助性治疗方法。通过园艺活动，可以接触自然环境，感受花朵之美，纾解压力与复健心灵。

园艺疗法一般用于运用康复医学，例如精神病院、教养机构、老人和儿童中心或社区等。它适合的对象，除了希望预防身心疾病或者提高生活质量的正常人群，主要是身心已存在某种障碍、需要进行恢复的人群。那些平常的花花草草，当遇上心理学、医疗学、社会学、行为科学时，就不再是简单的植物，而成为园艺疗法的重要内容。

原理

园艺疗法的原理，其实很简单：花卉通过颜色、气味、形态等作用于人的各种感官，激发人们积极的情感，进而引起深层次的心理变化：

1.     消除不安心理与急躁情绪。在医院病房周围种植花草，可使病人心态安静，尤其对焦虑，可以有效地解除其恐慌、惊惧的心理状态。

2.     增加活力。投身于园艺活动中，使病人、特别是精神病患者忘却烦恼，产生疲劳感，加快入睡速度，起床后精神更加充沛。

3.     张扬气氛。一般来说，红花使人产生激动感，黄花使人产生明快感，蓝花、白花使人产生宁静感。鉴赏花木，可刺激调节松弛大脑。

4.     抑制冲动。在自然环境中进行整地、挖坑、搬运花木、种植培土以及浇水施肥，在消耗体力的同时，还可抑制冲动，久而久之有利于形成良好的性格。

5.     培养忍耐力与注意力。园艺的对象是有生命的花木，在进行园艺活动时要求慎重并有持续性。长期进行园艺活动，无疑会培养忍耐力与注意力。

6.     增强行动的计划性。何时播种、何时移植、何时修剪、何时施肥……植物种类不同操作内容不同，则时间与季节亦不同。园艺活动，必先制定计划，或书面计划或脑中谋划，因人而异。此项工作或爱好可以增强自己与植物的感情，把握时间概念(早、晚、季节的变化等)

7.     增强责任感。花木为有生命之物，如果管理不当或疏忽，会导致枯萎。患者必须清楚哪些是自己管理的盆花、花坛等。这可使病人认识到哪些是自己不得不做的工作，从而产生与增强责任感。

8.     树立自信心。待到自己培植的花木开花、结果时，会受到人们的称赞，这说明自己的辛勤劳作得到人们的承认，自己在满足的同时还会增强自信心。这对失去生活自信的精神病患者医治效果更佳。

实践

上述效果，不仅仅是主观，已经为科学研究所证明。

有大量研究证明，患者在进行园艺治疗前后，无论是压力值、脑波测量，还是内分泌、免疫系统测定等指标，都有显著差异。

科学家曾研究盆栽制作活动对人身心的影响。他们将119人随机分为3组，分别向盆中装土、移栽没开花的紫罗兰、移栽开花的紫罗兰，然后在活动进行前后测定他们的脑波、肌电、瞳孔光反射，了解他们的心情变化状况。结果表明，园艺操作活动确能促进心理放松，对人的感情有积极影响。

再如，在一项针对19位年龄在49岁至90岁之间的失语症患者的试验中，通过管理植物和在温室中做志愿者，他们的口头表达能力和社会交流能力明显增强，满足感也显著增加。

即便是像精神分裂症这样严重的心理障碍，随机对照试验显示，维持药物治疗的同时辅以园艺疗法，比单纯依靠药物，患者在生活自理能力和社会适应能力等方面表现更好。

20世纪初，美国已认识到园艺疗法对提高智力和消除由贫困导致的变态心理具有效果。第二次世界大战后，特别是越南战争后，军人医院开始采用园艺疗法为复员军人治疗战争带来的心灵创伤。

俄勒冈州波特兰市的“莱加西医疗服务”（Legacy Health System）是一家非营利性机构，经营着五家医院，园艺疗法已经成为这五家医院不可或缺的保健医疗服务的一个组成部分。该机构曾进行一项与老年痴呆症的患者家居护理有关的项目，让老年痴呆症患者在花园或是在室内进行除草或者栽培植物。很快，工作人员发现，当这些患者在自然中忙碌时，他们的焦虑和神志恍惚减少了，注意力也集中了。

理论和实践都证明，园艺疗法可以提高患者的社交能力。患者参加集体性的园艺疗法活动，以花木园艺为话题，产生共鸣，促进交流，这样可以培养与他人的协调性，提高社交能力。

前景

在中国，随着城市化的快速发展，人们的生活方式、价值观越来越多样化。与此同时，人口老龄化、亚健康等成为越来越严重的社会问题，园艺疗愈越来越已成为人们的渴望。

中国现代的“园艺疗法”主要流行于香港和台湾地区，大陆起步较晚。目前，国内园艺疗法专业人才培养和储备是是开展这项活动的瓶颈。

为了充分发挥园艺疗法的效果，需要依靠园艺治疗师制定合理、详尽的实施计划，并根据设定的治疗目的选择实施内容、场所、植物种类、作业内容等，实施计划后，还要对操作内容、指导方法、计划等全部内容做出评价。因此，他们对园艺疗法有全面、系统、科学的掌握非常关键。

相信在中国，园艺疗法也将越来越被广泛运用，帮助更多的人。

◀扫描关注

注：本公号图片除注明外皆由张进所摄。文字、图片版权均为作者和公号所有，未经同意禁止商业应用。如需转载请私信【渡过】公众号。