▷ 青·读：爱自己，和谁结婚都一样

不爱自己的，会让自己长期停留在抱怨里，而爱自己的人，则会选择面对它，想办法化解它，化解不了就躲开它，总之——不能让自己的心情长时间的因为不好的事情而停留在不好里。...

点击标题下「青音」可快速关注

北京这几天发布了雾霾红色预警，而且据说这次重度雾霾要连续五天。

天空灰蒙蒙的一片，空气里永远弥漫着一股烧柴火一般呛人的焦糊味道，朋友圈里大家都在刷着各种焦虑不安的、愤怒怨怼的情绪……这样的状况没有人会开心吧？

其实不然，我的一些朋友们却呈现出应对雾霾的别样状态。有些人选了一大堆平时想看却没时间看的好片子，有人从网上订购了各种食材打算一家人其乐融融好好做几顿饭，而有些朋友则选择了说走就走的旅行。

其实，任何糟糕的经历都有可能转换成很特别难忘的体验，重点在于，你是带着怎样的心境在解读当下的困境的呢？你知道吗？你是如何捱过那些糟糕的时光的，也是检验你是否懂得爱自己的一个标尺。

不爱自己的，会让自己长期停留在抱怨里，而爱自己的人，则会选择面对它，想办法化解它，化解不了就躲开它，总之——不能让自己的心情长时间地因为不好的事情而停留在不好里。

何止雾霾，其实任何糟糕的关系都能让你映照出你自己，比如婚姻。

今天的青读，我们继续一起来学习婚姻的智慧。人们常说：我一定要找到我的Mr.right。但是德国著名的两性关系心理专家爱娃却说：“不是的，爱自己，和谁结婚都一样，因为真正的伴侣，是你自己！”