文格匯┃今日冬至

 

天寒地凍 麋陰角解...


《文格酒店空間設計第198期》


卷地顛風響怒雷 一宵天上報陽回
日光繡戶初添線 雪意屏山欲放梅
雙闕倚天瞻象魏 五雲書彩望靈台
江南水暖不成凍 溪叟穿魚換酒來


花事
寒 蘭
又名南山茶、紅花油花、雲南野山茶、雲南紅花油茶。

喜半蔭半陽,葉闊橢圓形,花頂生,繁茂多姿,花色絢麗。於雲南栽培歷史悠久,品種多達百餘種,為世界著名觀賞花木,可孤植、群植於公園、庭院及風景區。

因其藥性苦、涼,葉、花、果實常作用於涼血止血、解毒止痢。

生於林下、溪谷旁或稍蔭蔽、濕潤、多石之土壤上,海拔400-2400米。

株型修長健美,葉姿優雅俊秀,花色艷麗多變,香味清醇久遠,凌霜冒寒吐芳,為國蘭之一。

古人贊蘭有“四清”之德:香清、色清、姿清、韻清。而寒蘭則更為之甚,與其它蘭種相比較,寒蘭則在“四清”之後又續上了一個“寒”字。其緣由不僅在於其花開於隆冬臘月,香愈清寒;亦不僅在於其瓣形瘦狹,姿色愈顯清寒;更在於其蘭葉間透露出的一種飄灑、孤傲的氣質和獨立不遷的人格品質;而其中的闊葉寒蘭花槍高、大出架,氣勢雄健,氣宇軒昂,自有一番王者風範。
閒情雅事
五射
古代射箭的訓練課程
古代射的課程是如何安排的呢?相關文獻記載比較稀少,下面只能簡略的說明。

教射有五種方式,與之相應,有五項標準:

一為白矢:穿透箭靶,露出箭頭。重在訓練開弓的臂力;

二為參連:第一箭射出之後,後三箭連發兩中。重在訓練射箭的速度;

三為剡註:箭矢射入箭靶,箭羽高,箭頭低。重在訓練殺傷力猛銳,能夠貫穿箭靶;

四為襄尺:襄是謙讓的意思。君臣同射,臣不得與君並立,須後退一尺,重在講究尊卑之禮節;

五為井儀,連射四箭中靶並成井字形狀。重在訓練箭法的準確度。

由此可見,從臂力、速度、殺傷力到精準度,射箭教學已經相當精細,人們已經認識到將相關的部位分解,然作深入的研究,並制定相應的課程,以提高訓練的效果。

而關於射箭,又有文武之分,文射重禮節、姿勢等文化性質偏多,代表著作有明代王陽明所著的《觀德亭記》等。武射則以準確度、射箭速度等,具有實戰意義的練習為主,代表著作有唐朝王琚所著的《射經》等。
《射經》節選
文射
練習者多為讀書人之人,而他們將文射定義為一門君子獨家的技藝,主張通過射箭磨礪自己的德行。在文射系統中,有一套完整的章法,對於射手的儀容、着裝是否得體、以及射箭中對音樂節拍的掌握等,多個方面進行練習考察。

在文射過程中,射手立於射台之上,賓客坐於兩旁,身後配有專人奏樂,射手依照音樂節拍開弓放箭,在這種情況下。中不中靶這事兒,已經不重要了,成績只是作為一項次要的評判標準而已,重要的是你的姿態和禮儀。

後世的書生還將仁義禮智信,融入到射箭中:能夠熟練掌握射箭規則,稱為智慧;射箭過程中相互謙讓,稱為有仁;射手着裝整潔行為端正,稱為有禮;隨着音樂節拍射中靶心而動作不被擾亂,稱為有義;射箭動作流暢優雅,稱為有信。

這五項要求也其實具有一定指導意義,如:節奏的要求,站位姿勢的要求、動作流暢的要求。因此練習文射的書生們,認為有射德的人,開弓必定穩健,發射出去的箭也飛快,在合乎君子行為的同時,具有一定的準確度。之前所講的射禮亦是其中核心思想,此處便不再過多詳述了。
武射
武射的射箭理論中,以強調“氣”為主,對於氣的解釋則有許多,可以是指內心的情緒、思維上的活動、身體精力的充沛程度等。“氣”作為一種內部意識,能夠改變射手的外部肢體動作。

因此在射手中,李廣能射穿石頭,養由基能百步之外射中柳葉,后羿能把太陽射落。雖然都是射手,但氣的不同,使得他們的能力不同,子曰:“射不主皮,為力不同科是也。”射不同種類的靶子,用的力量也是不同的。

在古代中國射箭的方式以漢法和胡法兩種為主,都是拇指扣弦,只是壓住拇指的手指不同,漢法射箭以中指壓拇指,食指翹起與弓弦平行,以使得扣弦力氣更大,姿勢動作更加舒緩;胡法則以食指壓拇指,使得力氣較小但箭速快,穩定性高。因此騎射多用胡法、步射多用漢法。

武射中開弓需要強盛的“怒氣”,有氣力才能將弓拉滿,弓才能發揮最大的效能,在這種情況下,身體達到最舒服的狀態,身體氣勢穩健徹底和弓箭相契合。如果沒有強盛的氣力,則會氣勢衰敗,手臂搖晃,後背凸出,手指遲鈍,目光獃滯,就算是換成拉磅數小的弓,這樣的毛病也不會改變。

在武射中這樣的問題必須要搞清楚,它常常不是表面看到的,手臂上的力量不夠。而是射手腦海里思緒萬千,而心裏卻沒有個統一的念頭,控制弓弦的時候必定會犯上面所說的毛病。

發射出去的箭支沒有目的,雖然擁有一身的蠻力,卻不知道如何使用,這都是因為方法的不正確。正確的方法是,你要直面自己的內心,以此為你練習的起點和終點,這種練習不止是古人,也是我們每個現代習射者都應該知道的事情。
唐 • 尚武典制
講到武射,不得不提到唐朝。建立大唐後,太宗李世民總結歷朝興衰歷史,為保持開國銳氣,堅持習射練武傳。唐太宗李世民登基後,更是為了不廢弓箭,甚至在射殿擔任教練,《舊唐書•太宗本紀》對此記載:每日引數百人於殿前教射……親自臨試,射中者遂賞弓刀布帛統,以不被酒色淫慾所左右。《新唐書•選舉志》更有記載:於長安二年(長安,武則天使用的第13個年號)創設“武舉制度”,使其與“科舉制度”一樣成為人們入仕的重要途徑,其武舉考試有九項考試科目,其中射箭類就包括長垛、馬射、步射、平射、筒射五項。《通典》載:長安二年(公元702年)教人習武藝、穿土為埓(即矮牆),其長與垛均綴皮為兩鹿,歷置其上,騎馬射之,曰“馬射”。實際上這話講得是唐代武舉中的“馬射”。武舉制度實行後民間習射練武進一步發展,故當時常於“里閭間較人習射”,對於民間尚武之風起到了推波助瀾的作用。
唐人獵射圖 徐恆瑜


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