同情同理心，你还傻傻分不清楚吗?

多点同理心，世界多点爱...





2016年是神奇的一年。

不到两个月的时间，英国脱欧，首相辞职，然后把英国搞脱欧的人也不干了；

美丽的法国小镇被恐怖分子血洗；

一个飘满热气球，本来该搞旅游促发展的土耳其变成了美剧里的中东；

中国和菲律宾剑拔弩张， 南海观音也出来宣示主权；

赵姓戏子据说一手遮天控制了大半个中国，逼得相干人等纷纷跳出来对祖国大表忠心：爱国爱党爱社会，请您让我来赚钱。

正如权力的游戏中瑟曦老太后说，就算世界再鸡飞狗跳，大部分地方也是风平浪静的。平静生活的人们很难想象战乱不断，恐怖滋生和暴力当道的世界的生存体验，

但是我们总会有人类被弱势，悲惨和不幸所激发的本能情感：同情心（sympathy）和同理心（empathy），它们的中英文都如此接近，而其含义和效果是如此不同，值得拿来说一说。同情心的前缀sym-意思是“一起，随同”，同理心的前缀是“em-”，表示“在内，包含”。

从词的历史看，Sympathy先出现在英语世界里，指的是“对于他人遭受的不幸表示的悲伤，难过。”“There was little sympathy in England for David Beckham … when he received a red card in a 1998 World Cup loss to Argentina.” –New York Times,  July 2, 2015

当贝克汉姆在1998年的足球世界杯上被红牌罚下，输给阿根廷时，英国国内社会并没有表现出太多同情。“…the new [Facebook] feature would automatically replace the existing ‘like’ button with a ‘sympathize’ one when users tag their statuses with a negative emotion, like ‘sad’ or ‘depressed.’” –New York, December 6, 2013

脸书要有新功能啦！当用户发送带有消极负面情绪的朋友圈时，系统会自动把点赞键替换成“同情”键。

Empathy是年轻一点，最早在19世纪晚期出现，是一个心理学上的专业术语，表示内心感觉的生理表现（physiological manifestation）。

（术语很玄，但大概就是通感一类的意思，看到美女感觉好像吃了糖，看到情侣秀恩爱感觉自己是狗那种。）

而现在empathy的意思是“感受他人感觉的能力，换位思考的能力。”适用范围比“同情心”更广，不仅可以感受别人的痛苦，也可以感受和理解别人的喜悦，观点，意见。

这样一比，同情心就输在了胸怀和气势上。

你有一天掉到黑黑的地洞里，你大叫：我好害怕！这里很黑！而有同理心的人会跳下来陪着你，说：我知道掉下来什么感觉，我会陪着你的。让我们一起哭吧！而有同情心的人会说：天啊真糟糕！要坚强哦，一切都会好起来的，相信我！你要吃个煎饼果子不？

同理心和善良一样，都是一种选择，而且是那种很危险的选择。

为了和他人产生连结，你也得去内心深处挖掘你可以产生相同负面情绪的点。

小枣大学闹分手，很多人都来劝我: 至少你曾经拥有过！要想开一点，而只有一个充满同理心的朋友，为了让我好过一点，挖掘自己被前男友欺负的伤心往事，最后哭得比我还惨，而我一下感觉好多了。（谢谢这位朋友，鞠躬）

所以各位，下次再遇到需要安慰的朋友，试着卸下自己的同情心，换上同理心。

可能说一句”这真是糟透了我也不知道该怎么说了，但是我愿意陪你。”是最好的安慰。

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