每天200个仰卧起坐，71岁潘迎紫身材似少女
多年来许多人印象中的不老女神可能会是赵雅芝但再往前推一个时代影视明星潘迎紫也曾是一代传奇近日，时隔两年的时间...
多年来
许多人印象中的不老女神
可能会是赵雅芝
但再往前推一个时代
影视明星潘迎紫也曾是一代传奇
近日，时隔两年的时间
“美魔女始祖”终于更博晒出近照
简直惊呆了一众网友
71岁的她身穿白色连衣裙在聚光灯下跳舞
年轻态十足，身材堪比邻家少女
曾有人说
潘迎紫71岁高龄仍在镜头面前扮嫩
她却回应说
自己没有对抗时间的捷径
也不可能有
她只是保持了一颗赤子之心
而这组照片一经发出
不由得令很多人热泪盈眶，比如谢娜
潘迎紫的铁杆粉丝
回忆起当年她曾饰演过的角色
那么多年一直保持不变的样貌
也让不少人忍不住质疑潘迎紫是否整容
2015年潘迎紫在《SS小燕之夜》中遭到拷问:
会不会像angelababy那样接受整容检验?
潘迎紫的回答直指baby炒作
说自己已经不再这个圈子里
所以也不需要弄这些新闻来炒作自己
既然没有整容也没有抽脂
那潘迎紫是如何保持自己年过7旬
仍不变的容貌呢?
据她自己说心态很重要
潘迎紫酷爱少女心的东西
熟悉她的人都知道潘迎紫喜欢粉色和蕾丝
她自己也曾说过
因为自己喜爱粉色而曾被圈内人说过“太土”
潘迎紫自己也说绝对不要回忆过去
因为这是老年人做的事
图为潘迎紫与台湾著名节目主持人张小燕合影
张小燕比潘迎紫小3岁
但神态容貌却不及潘迎紫看起来年轻
第二是保持良好的生活作息
潘迎紫自曝爱浸泡泡浴
同时也保持着早睡早起的良好习惯
或许早睡早起已经不仅仅是个习惯问题
当然健身也是必不可少的功课
60岁时潘迎紫来内地参加活动时
就向记者透露过自己每天都会去健身房
200个仰卧起坐是标配
有时也会举杠铃
自己状态好时可以看到6块腹肌
所以潘迎紫身体的各处肌肉都非常紧实
曾有采访过她的记者称
潘迎紫在最容易暴露年纪的颈纹上
都保养得非常好
因拍戏需要需要减肥的时候
她每天都会做400个仰卧起坐
大量的运动不仅使潘迎紫容颜未老
身材反而纤细苗条
你要知道70多岁是个怎样的概念
健康的饮食
也是潘迎紫保持“童颜”的秘籍之一
她自曝的食谱中
每天必吃的就有多达十几种的水果蔬菜
据潘迎紫的朋友爆料
她在95%的时间里是不会允许自己饿肚子的
也经常光顾自助餐厅，每次都要吃12分饱
尽管放纵自己吃喝
有几样东西却是潘迎紫绝不会碰的
牛油、牛角面包、汉堡
并且吃过自助的第二天潘迎紫会加倍运动
绝不会让油脂堆积在自己身上
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