没有面粉的松饼怎么那么好吃
不用面粉能做松饼,还好吃的不得了?你要不要试试看~...
香蕉低脂松饼
- 食材 -
香蕉...1.5个
鸡蛋...2个
泡打粉...1/4茶勺
肉桂粉...1/4茶勺
燕麦片...1/3杯
(2人份)
- 时间 -
10分钟
- 难度 -
★
做法
将所有食材用料理机搅拌至顺滑,放置十五分钟以上。(早上起来先把面糊搅拌好,就可以慢悠悠去洗漱啦)
平底锅小火加热,每个松饼用1/4杯面糊,看到松饼表面有小孔的时候,就可以翻面,再煎一分钟左右。
(我保证视频一看就懂)
制作:傅妮娜 | 拍摄:曹彬
tips:
- 如果不用泡打粉的话,口感会比较像在吃香蕉煎蛋,所以最好还是需要有泡打粉。
- 摊松饼这件事情都是越做越顺手的,有可能摊了几十个之后内心会涌起一种想要跑去在山东煎饼边上摆摊和她共襄盛举的冲动,千万要忍住。
- 煎好可以淋枫糖浆和黄油一起吃,因为没有放糖和面粉所以稍微加点枫糖浆也不算太罪恶的,但是如果你是个怎么吃都不会胖的瘦子,我和你说别犹豫用海盐焦糖酱洒在这款松饼上真是绝配了。
燕麦爆浆蓝莓松饼
- 食材 -
燕麦片...3/4杯
泡打粉...1/2茶勺
香蕉...1根
鸡蛋...1个
冰冻蓝莓...30-40颗
蓝莓酸奶...100g
(可以做5个松饼)
- 时间 -
10分钟
- 难度 -
★
制作:傅妮娜 | 拍摄:曹彬
- 使用冰冻蓝莓的原因是,冰冻之后再解冻的蓝莓会变得柔软,放在松饼里面容易爆浆。
- 记得一定要等泡打粉发挥左右,所以面糊搅拌好之后静置一会儿的。
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图 | 文 一直在认真吃饭的Nina
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