弦歌分享：艾灸调理小儿夜啼

中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、食积而发病。(1)脾胃虚寒，症见小儿面色青白，四肢欠温，喜伏卧，腹部发...





中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、食积而发病。

(1)脾胃虚寒，症见小儿面色青白，四肢欠温，喜伏卧，腹部发凉，弯腰蜷腿哭闹，不思饮食，大便溏薄，小便清长。舌淡苔白，脉细缓，指纹淡红。治宜温中健脾。

(2)心热受惊，症见小儿面赤唇红，烦躁不安，口鼻出气热，夜寐不安，一惊一乍，身腹俱暖，大便秘结，小便短赤。舌尖红、苔黄，脉滑数。治宜清热安神。

(3)惊骇恐惧，症见夜间啼哭，面红或泛青，心神不宁，惊惕不安，睡中易醒，梦中啼哭，声惨而紧，呈恐惧状，紧偎母怀，脉象唇舌多无异常变化。治宜镇惊安神。

(4)乳食积滞，症见夜间啼哭，厌食吐乳，嗳腐泛酸，腹痛胀满，睡卧不安，大便酸臭，舌苔厚腻，指纹紫滞。治宜消食导滞。

艾灸取穴：身柱、百会、中脘


百会穴：百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。该穴位主要调理：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴。

身柱穴：身柱穴位于后背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处，该穴正是在两肺之间，跟肺气、肺的联络非常密切，按照脊椎的联系，它有脊神经根，内和脏腑联，外和体表联系，是一个桥梁，刺激身柱穴的位置，可以通过外面的刺激，调节内在的脏腑。



中脘穴：位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸），即神阙穴（即肚脐眼）向上延伸中线上横指位置处。该穴位主要调理：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一

难以安睡灸：足三里



足三里穴：腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。该穴位主要调理：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

艾灸调理方法：一般情况下成人每穴位熏灸10—15分钟即可，老人和小孩可适当缩短时间一般5—10分钟即可，按照先躯干后四肢，先左后右，先背部后腹部，先上后下或先下后上的顺序实施熏灸(以上方法仅供参考，具体实施方式、手法因人而异）

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