预防哮喘的时候要注意什么？你知道吗？

山东济南哮喘病医院是一家专科医院，专业治疗呼吸疾病60余年，丰富的临床经验赢得了患者的一致好评，被誉为“济南...

哮喘这个病危害很大，得了这个病之后会出现严重的干咳和喘息，甚至是呼吸困难，有时候可能会危及人的生命安全。而且这个病的治疗难度很大，一般的治疗方法很难治愈，所以像这种病还是要以预防为主。

预防哮喘的时候要注意什么

（一）稳定情绪

调节好情绪，对哮喘有一定预防作用。因此，患者要增强战胜疾病的信心，消除紧张心理，避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪，对哮喘也有良好的作用。

（二）适当锻炼

在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等，如能长期坚持，循序渐进，可以增强体质，减少发病。

（三）脱敏治疗

脱敏治疗是一种特异性免疫治疗，适用于过敏性（外源性）哮喘。其原理是用小剂量过敏原多次注射，使人体内产生阻断抗体IGG，同时减少特异性IGG的产生和巩固肥大细胞或嗜碱细胞膜。

（四）脱离过敏原

尽量找出过敏原，避免与之接触，是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘，以后就不能再服食。如果过敏原为感染或肠道寄生虫病，则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘土、尘螨，虽难以避免，但应尽量减少吸入，如床上用品要经常洗晒，室内经常保持清洁、通风，对花粉过敏者，可将与过敏有关的花木移开，在开花季节，尽量避免接触。

预防哮喘病，情绪是非常的重要，在生活中一定要调节好情绪，遇见不愉快的事要及时的调节好情绪。要适度的参加体育锻炼，可以增加体质，减少哮喘的发生。及时的做脱敏治疗，并且远离过敏原。

山东济南哮喘病医院是一家专科医院，专业治疗呼吸疾病60余年，丰富的临床经验赢得了患者的一致好评，被誉为“济南哮喘病医院，您的呼吸管家”的美誉。

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