辛苦了一年的你，是时候来个全身SPA了~~~

冬天是人们最喜欢的季节，而且也是身体厚积薄发季节。在冬天人们都很喜欢做spa，那么spa有什么好处呢，是一种...

冬天是人们最喜欢的季节，而且也是身体厚积薄发季节。在冬天人们都很喜欢做spa，那么spa有什么好处呢，是一种最好的保养与养生的方法，而且也能疏通经络排毒去火缓解疲劳最好的方式。冬天大家喜欢吃高蛋白高脂肪的食物，所以人体的脂肪容易堆积，做spa还能疏解能量，对身体的好处也是非常多的。

冬天出去旅行是虽然没有夏天方便，但是在疲惫的时候请亲朋好友做个spa即舒服又有档次，而且还有美容养颜滋养肌肤美白使女性的皮肤像婴儿一样的白皙有光泽等功效，老少皆宜安全健康。

冬季做spa有什么好处，是许多人比较关心的问题，下面小编为你解答。身体出汗已在自然状态下排毒，所以对冬天做spa都有哪些好处可能就不太知道了!平时在有暖气和空调的室内，但出门在外就要受冷空气的侵袭，身体承受着忽冷忽热的温差，不仅容易生病，冬天更需要SPA,舒缓紧张的压力以及唤醒昏睡的美肤。

首先，SPA排毒是你主动去做的，它可以放松减压，让你身心愉悦，属于深层排毒，而天冷对人是一种不舒适的外部环境，身体的表层排毒没有夏天那么好，所以冬天要经常来做SPA!

加上冬天人们进出空调房与户外非常频繁，身体承受着忽冷忽热的温差，不仅容易生病，对肌肤而言更是无比的伤害。因为冬天我们在房间里有空调，室外低温，车里空调，人们的生活环境舒适了，汗出的少了，可是人正常的排汗排毒功能被阻碍了，这也正是现代病增多的主要原因之一。

所以需要定期做SPA养生保健，来调整肌体的阴阳平衡，同时加速血液循环、恢复机体的的排汗功能，使身体获得舒缓及能量，像活泉一般，源源不绝。因此，冬天更需要通过SPA来舒缓紧张的压力以及唤醒昏睡的肌肤!

很多人会担心，冬天做SPA会不会不如泡温泉来的实在点，其实冬日切不可追求终日保暖不透风。以自然舒适，适应为主，天人合一，顺于自然，融于自然，这是重要的养生之道。如果能过做个全身SPA，就更好了，不光可以排毒养颜，冬天更是可以抵御严寒，保养美肌，防止皮肤干燥，皮屑，还可以疏通经络，让您在高速发展的城市里也可以全身心的放松身体。

冬天做spa还有很多治疗的效果，能增加人体的免疫力还有抗病毒等作用。也能使人心情愉悦精神气爽，避免很多疾病的发生。而且是天然的养生，适合保养与养生者最好的选择。