越来越多的人意识到阅读的重要性，但是因为日常工作繁忙，很多人的阅读时间都会留在睡前。上班族躺在床上翻几页书以...

越来越多的人意识到阅读的重要性，但是因为日常工作繁忙，很多人的阅读时间都会留在睡前。上班族躺在床上翻几页书以提升自己，家长们在孩子睡前也会陪孩子读点书，以培养孩子良好的阅读习惯。阅读的好处多多，这里不再赘述，但是睡前阅读，却不是一个好习惯！