为什么有人说冬天更要减肥？

因为冬天温度低，人体会消耗比夏天更多的能量用以维持体温，当消耗的能量大于吸收能量，人体就会动用处存的脂肪来补...



因为冬天温度低，人体会消耗比夏天更多的能量用以维持体温，当消耗的能量大于吸收能量，人体就会动用处存的脂肪来补充，持续一定程度就有减肥的效果了。

但是现实并非理想状态。

因为冬天温度低，人们会减少很多的身体活动，例如游泳、球类、逛公园、广场舞等等，一到冬天你是不是连逛街都不想去了？身体活动的减少会节约出一大部分能量，和维持体温消耗的能量两相抵消，结果其实并没有多消耗。

另外因为社会发展程度的提高，人类在冬天保暖方面已经相当完善，更保暖的衣物，更保暖的建筑，更保暖的交通工具，这些东西减轻了人体自身维持体温的负担，也意味着我们已经不用消耗那么多人体自身能量，再加上冬天运动量的减少，两者叠加结果冬天反而更容易胖。



冬季是比较容易发胖的。
很多人觉得冬季需要消耗更多的能量来抵御寒冷，其实这点没错，但由于人们生活条件的提高已经可以通过增加衣物来抵御寒冷了！而且人体的自我调节是会随着一年四季而变化的。据调查，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。而且冬季由于人们的运动比较少，体内的脂肪也开始慢慢堆积！

冬季是中国传统节日的集聚季，特别是春节，人们在饮食方面缺少节制，胡吃海喝，加上各种零食，摄入的能量会比日常的多得多，这些多余的能量也以脂肪的形式在人体内开始慢慢堆积。

【夏天。】
夏天到了，终于可以穿裙子了（窃喜）。
有小碎花、格子裙、吊带裙、还有比较正式的OL裙，到底穿哪一条好呢？
咦，我记得有一条白色的连衣裙不错，去年双11买的，还没有拿出来穿呢！
好，就这样决定了，穿它！
········哎呀······怎么套不上去······糟糕···拉不下来了·····看来是我买小了······
不对·······我好像长胖了····捏一下自己的腰·····真的长胖了···
不行！
我要减肥！（然后减肥的动力就出现了）开始实施减肥

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【BUT，冬天。】
准备出门，打开窗，风呼呼的刮进来。
哎呀，外面太冷，就不出去了。
穿着大拖鞋，厚厚的睡衣，窝在沙发上看书好了。
·好了，这样真好，衣服也不用换。
·······················
实在不行，要出门。
呀，这件毛衣好像有点小，头钻不进去···············哦，换一件吧········（麻利的换好后）看着镜子，好像有点长胖了······不管它了，反正冬天穿的多，看不出来，夏天再减吧！女性同胞们，难道你们不觉得是这样子吗？

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