TED演讲39 ​向死而生

我们常问“人终有一死，那么生命中最重要的是什么呢？”让我们在其中找寻答案。...

每个人都需要一个触动来唤醒自己，对演讲者来说，那就是11000伏的高压。演讲者大二时，参加完感恩节活动与同学嬉闹，爬到了布满电线的城际列车的顶部，失去双腿和一只胳膊。从这天晚上起，他与死亡建立了正式的联系。

演讲者现在是一句临终关怀和姑息疗法的医生，让更多的人关注死亡体验，并且有更大的创造力；以及去重新思考、重新设计我们如何迎接死亡。

演讲者设计了三个思路：

1.剔除不必要的痛苦，姑息医疗而不是过度医疗。对大多数人来说，死亡带来的最大恐惧不是在死亡本身，而是慢慢死去的过程。如果可以看透这一点，就知道哪些是必须忍受的痛苦，哪些是我们可以改变的痛苦，前者需要我们去适应，后者需要我们去改变。利用姑息疗法，让人在任何阶段都感到舒适、保持良好的生活状态。比如离世：当住户离世时，殡仪馆人员来到时，工作人员推着逝者遗体穿过花园，在大门处停下，每个工作人员、其他住友、亲人朋友如果愿意可以分享一个小故事、唱一首歌或者默哀，然后在遗体上撒满花瓣，这些只需要花费几分钟的时间，就是一幅简单而甜蜜的告别画面，满怀温暖离开人世；这与大医院的告别形成鲜明对比，大医院布满各种管子和仪器的房间，指示灯不停闪烁，清洁工们鱼贯而入，将遗体迅速移走，让人感觉逝者从未存在过，医院很容易让人感觉到麻木。

2.通过感官体验，给予人尊严；赋予人躯体体验，满足审美需求。很多面对死亡的人，事情的优先级也发生了变化，清楚知道什么才是我们生命最重要的东西，然后去做。只要我们还有感官在，作为人的存在，就能感受到与外界的连结，让我们活在当下。

3.面对死亡，我们要看得更高更远，关注如何活的精彩。沉重的悲痛是无法避免的，无论什么途径都无法避免死亡。制作更多身体和心灵的空间，让生命焕发全部光彩。我们选择的不是坐以待毙，而是让变老和死亡变成一场追逐走向高潮的华丽乐章。

虽然没有长生不老的药，但是我们可以设计通向死亡的路，像一场解放运动，让你意识到，你总能在剩下的生命中找到惊艳之美或者生命的意义。我们疯狂的热爱某一些时刻，也许，我们可以学着活得更精彩，不是为了避免死亡，而是为了向死而生。让死亡带领我们前行，而不是想象力的荒芜之地引领我们。

菲菲有感：西方人对死亡抱着坦然的态度，而中国人因为传统文化的影响，一直忌讳死亡，甚至与之相关的词都觉得特别不吉利。

现代医院关注“病”，却很少关注“人”。濒临死亡的患者，除了疾病带来的痛苦，还有内心的折磨，内心的折磨本是属于非必要的痛苦，怎么来将它剔除呢？怎么把握身体任何一丝残存的感官用力的感受这个世界和生命给予我们的美好瞬间？怎么给自己设计一条无悔的死亡之路呢？死亡是我们生命必经的一部分，要学着让自己活的更好更精彩，而不是为了避免死亡。“让死亡带领我们前行，而不是想象力的荒芜之地引领我们。”

TED演讲合集，点击标题直达文章：

TED演讲01：六个月学会任何一门语言

TED演讲02：生命中最惨痛的时刻如何造就我们

TED演讲03：幸福的价格

TED演讲04：与表面光鲜的自己和解

TED演讲05：读书改变命运

TED演讲06：解密爱情与出轨

TED演讲07：幸福是什么

TED演讲08：无意识偏见

TED演讲09：如何成为一个更好的交谈者

TED演讲10：人类的崛起

TED演讲11：如何爱与被爱

TED演讲11：美妙生活的三个秘诀

TED演讲12：慢下来理解差异，你会发现相同的爱存在

TED演讲13："自欺"背后的模式

TED演讲14：你为何不会成就伟业

TED演讲15：衡量生命中有价值的东西

TED演讲16：我快乐的人生哲学

TED演讲17：心理学观点的"幸运关键"

TED演讲18：择一城终老，遇一人白首

TED演讲19：当抗生素都失去作用时我们要怎么办？

TED演讲20：我是如何将“灾难”变成“财富”的

TED演讲21：人生交叉点

TED演讲22：警察的天职不仅是保护

TED演讲23：学历史的大用

TED演讲24：重新认识出轨行为

TED演讲25：更好的方式迎接死亡

TED演讲26：”三问“全球气候变化

TED演讲27：编织我的梦

TED演讲28：光荣与梦想

TED演讲29：用勇敢代替怯懦，包容代替偏见

TED演讲30：留18分钟给自己

TED演讲31：用古怪的方式证明凡事都有正反两面性

TED演讲32：生死的智慧

TED演讲33：为什么认为自己丑会对你不利

TED演讲34：你有拖延症吗？

TED演讲35：唤起每个人爱听故事的童心

TED演讲36：如何跟压力做朋友

TED演讲37：用最娘们的方式做最爷们的事情

TED演讲38：如何与陌生人建立信任?

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