寒假带孩子的6个误区，6个应该

寒假来了，相信很多的家长都是喜忧参半啊！喜的是跟孩子在一起的时间变长了，忧的也是跟孩子在一起的时间变长了，...

寒假刚好是跟春节连在一起的，很多的家长都很忙，但又担心疏于对孩子的管理，正烦恼的家长可以看过来！

很多家长经常会进入下面的这6个误区

睡懒觉不是大问题

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。关键是等到寒假结束，需要恢复到早睡早起的规律作息，由于原先生物钟已经打乱了，需要一段时间重新调整。对策：制定“寒假的规矩”

可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着寒假没有规矩。睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

假期就让孩子“彻底放松”

有不少家长认为放假了就让孩子“放松放松”，不用参加兴趣班，这是很好的见解！不过，对于已经上学的孩子来说，学校布置的寒假作业还是要完成的。学琴、学画之类的小孩子，需要每天有一定时间练习，不能随意间断，即便在寒假里也需要坚持。

对策：公平“谈判”

父母事先跟孩子一起商议好大家都认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务（比方画一张画，练一张纸的字等），但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。

工作忙，天又冷，让孩子“宅”在家

孩子在家或仅是老人陪伴，容易一整天抱着电子设备。看太多电视、玩电脑带来的一个问题是活动不足，还常常伴随着吃零食的坏习惯。不仅容易发胖，而且精神状态也不好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。对策：多外出，让他玩尽兴

周末家长有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼。家长上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。

注意不要给他太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗就好，玩的时候让他尽兴，不要挫伤了孩子的积极性。

时间各方面都允许的话可以带孩子出去旅游，增加见识。如果老家在乡下的话也是可以让孩子到乡下体验一番生活，平时在城市体验不到的都可以在乡下体会。

一出门就戴大口罩

冬季，外出时有些父母常给孩子捂上厚厚的口罩，以为这样可以抗寒防感冒，但这样并不科学。因为，当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已经接近体温。宝贝的耐寒能力，也正是通过这种生理功能的锻炼来增强的。如果整天戴口罩，鼻腔以及整个呼吸道粘膜得不到锻炼，宝贝就会变得娇气，稍一受寒更容易感冒。对策：选择性带口罩

如果风特别大，或带孩子去空气不良的场所时，适宜给孩子戴上口罩。如果雾霾非常严重的地方就一定要带上口罩了，这是不得已的做法。

狂补维生素A

寒假期间，孩子运动有所减少，身体抵抗力会下降，容易感冒发烧。经过儿科医生的检查后，确诊为体内缺乏维生素A，建议父母为孩子补充一些。父母心想，既然维生素A这么重要，干脆多补充一些吧。

维生素A是人体必须营养素，但它是一种脂溶性维生素，如果过多服用，会在体内产生蓄积，引起中毒。因此，孩子出现维生素A缺乏时，不可自行大量滥补，一定要在医生的指导下正确使用。

对策：合理饮食

补充维生素A最安全的方法，是在饮食中安排富含维生素A的食物。富含维生素A的食物有胡萝卜、蛋类、黄色水果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品、鱼肝油等。同时，适量的运动可以提高孩子抵抗力，即使假期期间也要安排一些体育锻炼。

冬季需要药补

很多父母认为，冬季天气冷，孩子身体热量消耗大，应当给孩子大补特补，所以准备了一些药膳，准备给孩子好好补补身体。

然而，小儿是稚阴稚阳之体，随便进行药补，反而会带来不利作用。食补才是比较好的方法。饮食上注意调剂花样，清淡少油，细软易消化，多提供补脾胃、助消化的食物。多给宝贝吃富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、柑橘等，保护呼吸道和胃肠粘膜免受病毒或细菌侵袭，保护脾胃功能。

对策：进食汤汁食物

多进食汤汁食物有利于孩子身体补水，也可以增强抗病力。

家长可以做到的6个应该

1、应该给上学期学习做个盘点

上个学期刚刚结束，正是家长要和孩子聊聊各科的学习情况并让孩子自己做个小结的时候，还要借机了解孩子参加集体活动情况，交友情况，但不能强迫孩子“交代问题”。家长全面了解情况后，要同孩子分析哪些方面进步了，哪些地方做得不够，使他明确今后努力的方向。

2、应该定下安全规则

每个学校在放寒假的时候都会进行寒假安全知识教育，可能还会有书面的说明，家长们可以根据这些再一次跟孩子说明安全的重要性，在家里定下安全规则，让孩子遵守上面的规则，比如遵守交通规则，不碰危险物品，不做危险动作等。3、应该让孩子了解父母的日常工作和生活

现在许多孩子不知道爸妈是做什么工作的，不知道家里的钱是怎么来的，当然也不知道父母的艰辛与欢乐，这就是有些家庭存在“代沟”的原因。父母要主动带孩子看看自己工作的地方，告诉他自己每天工作的情况，认识一下自己的同事。家里的开支情况，也应该让孩子了解。

4、应该让孩子分担一部分家务

假期可以让孩子在家庭生活方面多花点精力，比如告诉他怎么挑选新鲜蔬菜、买回来以后怎样放入冰箱，每天的主食副食、荤素怎么搭配才有营养等。对于大一些的孩子，应当同他商量寒假固定做点什么，比如每天浇花草、倒垃圾、负责收取报刊或当当“账房先生”，让他在家务琐事中体会劳动的价值和技巧，养成劳动习惯。5、应该鼓励孩子发展兴趣爱好

孩子们都有自己的兴趣爱好，比如有的喜欢网上浏览图片、聊天、看韩剧、读小说；有的则爱制作各类模型。家长应当爱护孩子的兴趣，并指导其选定一两件力所又能及的事情，投入精力和物力，保障过程的合理与结果的圆满，给孩子留下美好的记忆和奋进的动力。

6、应该教育孩子春节的知识

春节是中国的传统节日，家长们可以跟孩子说一说春节的来源以及春节的传统习俗等等，可以让孩子参与到准备春节的各个环节，增加对春节的认知。

春节总少不了拜访，可以带上孩子一起拜访，增加见识，还可以认识更多的人，在这方面家长要提前做好准备工作，教导孩子见到长辈要问好，要有礼貌等等。还有一个是收红包的问题，家长应该教育孩子春节红包不单只是红包，里面包含着长辈对小辈的期待、爱护，不要让孩子一到春节就记得红包拿来，而是要记得春节的优良传统。

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