失去挚爱，你后悔了吗？

今天一早醒来，就看到个案发来的文章。她在发现对方出轨的时候找到我，她说直至发现她将失去他，她才发现她是那...



年末的最后一天，早上慵懒地醒来，看到个案发来的文章。

她在发现对方出轨的时候找到我，她说直至发现她将失去他，她才发现她是那么爱他，而之前，她一直对他各种不满、指责，甚至在出事前一个多月，她还亲自写过离婚协议，要他签字，但是现在他真的想要离开了，她却无比不舍，痛苦万分。

非常熟悉的故事。

因为职业关系，我无数次听到过类似的故事。我想起许多年前，一位关系要好的女友，年轻貌美，聪明伶俐，不仅是许多男人们的梦中情人，也是令女人们既羡慕又喜欢的女人。我们眼中看到的她的男友，都是对她百般疼爱、宠爱，是我们心中的模范男友。突然有一天，男友有了新女友，决绝地要离开她，将所有人都置于意外之中。

有人可能会因此得出结论：婚姻必须各方面都门当户对。但这并不是核心因素。门当户对而不幸福的婚姻比比皆是。

幸福持久的关系需要双方都有成熟的内心、共同成长。



有时候关系中的一方，在关系开始时在某些方面有优势，比如外貌、职业、家庭经济等等，这些优势使得他（她）自大，有时候不懂尊重对方，甚至只会看到对方的缺点，而看不到对方的优点。在这样的关系中处久之后，劣势的一方在过程中不断累积负面的感受，而他（她）可能因为劣势而没有表达出不满，仍然只是讨好或顺从，这样一来，另一方也失去了自省的机会，在享受着对方付出的同时，还可能会越来越跋扈。时间一长，就会造成对关系难以逆转的伤害。看似十分宠溺女友却又突然决绝分了手的情况就是如此。

等到劣势的一方真的要离开时，另一方才开始醒悟，回忆里全里对方的好，开始难过后悔，故事中的主角也是一样，对他的态度来了个百八十度的逆转，从指责到讨好，从高高在上到逆来顺受，然而，如果劣势方没有出轨的或许还有机会，如果已经在别外享受到了别样的情感，在那份情感中得到了他这几十年的人生中一直渴望而没有得到的，那就很难抽身回头了。



在关系中，很难看到对方的需求是另一个陷阱。

一对四十出头的夫妻，因为女儿不上学前来求助。一家人坐下来的位置、姿势已经透露出这个家庭的许多信息。即他们之间是没有看到对方的，没有心灵沟通的，是互不关心的。家庭氛围一定不好。果然，孩子说自己觉得在哪都比在家好，母女、父女及夫妻之间都完全无法看彼此的眼睛。人们居然可以隔阂到这种地步。在这样的家庭氛围中，每个人注定都无法轻松快乐的，是无法给到其中的任何人滋养、力量的。

这个案主也承认，自已曾经也是看不到对方需求。但是两三年前开始，他也不断地挑剔她，向她发脾气。不管是哪一方发送出对于另一方的负面信息，都是在关系帐户中提款。当这个帐户中的存款到了负数的时候，关系就处于危机之中。也可能正是这个原因，案主也一直在心里想着要离开这个人，故在他出轨前，她还向他递了离婚协议。事实上，她内心里可能只是希望他有所改变，对他的挑剔不满，但她用的方式却是与意图相反的。这种举动对男人来说，也是一种否定、伤害。可她却在自己的想法里，没有了解到自己行为的后果。

夫妻能够相互伤害的，都是生活中的小细节，往往容易被忽略了其重要性。当事人常常没有意识到，自己给对方造成的伤害，而事实上，正是日积月累的负面感受，偷走了人们的亲密、幸福。

回顾这一年中接触到的咨询个案，可以说大部分是由于亲密关系不佳。虽然许多案例是因为孩子抑郁、不肯上学、想自杀等等原因而前来，这些孩子背后的家庭中父母的关系几乎都是需要改善的。我常感慨，我们的社会取得巨大财富成功的这些年，人们的幸福却并没有因此同步增长，或许，反而招致更大的不幸福。



许多大人们忙着给孩子准备房子、挣遗产，却不能理解孩子有自己的想法、情感，孩子没有被允许拥有自己的生活、自然的生活，必须活在许多个大人的期待中。在一群不快乐的、紧张的、僵化的成年人中间生活的孩子，也很难体会到快乐，致使许多年龄很小的孩子就感到生活没有乐趣，不想活。

一个人得到太多其实是另一种负担和压力，父母过多的给予实际上是对孩子某种剥夺和削弱，剥夺了他们努力、锻炼、靠自己获得的机会，父母对孩子伴随着付出而天然拥有的权利，也使孩子心理、能力受到制约与削弱。

不管是亲密关系问题还是孩子问题，无疑都是成人们心理没有足够成熟的缘故。有些人的伴侣关系始于一些其他原因，而不是单纯男人和女人之间的相互吸引，或者两个人在一起之后，只是在理智层面生活在一起，而没能学会心灵的沟通，这样就会掉入证明我对你错的思维陷阱中，这种沟通关系是没有办法朝着和谐幸福的方向成长的。

不幸福的夫妻大都如此，都认为自己做得没错，而对方却有许多问题。他们往往能举许多实际的例子说服别人，他们是对的。他们在得到自己是对的满足感之后，所付出的代价却是巨大的：失去了与对方的亲密，失去了幸福感。



伯特·海灵格发现爱有一些特定的秩序。爱没有不符合这些秩序，就不会成长。如果想让爱繁荣茁壮，你必须按它的要求去做，并克制自己不要做那些对它有伤害的事情；爱要遵循“伟大的整体”中的隐藏的法则。这些发现是令人惊讶的，如果人们没有学习到它，只会盲目地使伤害持续下去，家族中早期的成员甚至会对后辈的生活产生影响；亲密关系中制约爱的系统力量就像美丽的土星光环或者单细胞的移动一样，并不是肉眼可见的。这些爱的法则既不可见，又可能与常识不同，如果没有经过学习，很无法觉察。然而，通常情况下人们并没有意识到去学习，这就是为什么现实生活中，亲密的关系能够持久幸福的少见的原因。

另一个阻碍人们在亲密关系中获得幸福的原因或许源于文化中的面子观念。人们不敢轻易表达在婚姻中的不如意，也不轻易寻找专业帮助。这种观念中的障碍导致更多更大的损失。人们往往最愿意在孩子出现许多困难，如学习困难，抑郁，不肯上学等，以孩子之名前来咨询。殊不知，父母的关系不和谐往往是孩子问题的主要原因。但是面对自己的问题不容易，看到别人的问题却容易得多。孩子往往因此成为父母面子的牺牲品。

不管是有钱没钱，人们都难以找到真正的幸福。人们内心渴望幸福，但脚步却迈向相反的方向。我们应该在哪里找到幸福？研究显示，答案在于我们已拥有的东西——比如朋友和家人。当我们看到已经得到的和拥有的，而不是失去的和不曾拥有的，把更多的时间和注意力放在当下，洞悉爱的法则，就能够获得更多的幸福感。



早上还看到一篇文章说幸福的秘密之一是，很多幸福用钱是买不到的。这其实根本早就不是秘密了。我们都见过超级不快乐的超级富豪，拥有上亿资产却需要靠安眠药入眠的人。对于这一点，人们虽然知道却难以实践。当邻居们不断换房子时，我们就再也无法享受不大宽敞的房子了，就看不起曾经拥有许多幸福时光的老房子，想努力去赚钱换房子。

感恩拥有的、得到的，并带着爱努力工作、付出，就是最幸福的生活。即便是正在经历不幸的事，也是可以以感恩之心拥抱它，这是唯一可以改善情境的方法。正如海灵格所发现的，人们只有能够感恩和前任伴侣所给予的，并尊重和承认对方，在心里为对方留一个位置，才可能使新的关系进展顺利。如果你有很多位前任，那么，对每一位都必须如此。

征得这位朋友的同意，在另一个链接中分享她的文章，愿读者能够从中获益，那么，她的受苦、她的分享将是有意义的。

祝每一位读者鸡年幸福、健康、平安！

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