会做这道早餐，你也能成为美食博主丨5分钟厨房
刷个牙的时间，就做完了一款早餐了。...
自从组织了21日早餐打卡活动后
就更加不敢怠慢我的元气早餐了
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via.美食博主HuiHui
看到上面这些精（摆）致（拍）的早餐日记，
你会发现一个共同点——
美食博主都爱做沙拉啊！
算起来沙拉真是一道超适合当早餐的料理，
简单方便
切一切拌一拌就成了一道菜
风格百变
不同的食材有不一样的效果
清新漂亮
适合摆拍修图发朋友圈
力康哥哥作为一个又懒又爱装的人，
平时也很爱做各种各样的沙拉来做早餐。
今天力康哥哥就来教大家一道，
用刷牙的时间就能完成的五分钟沙拉。
▼
— 力康牌五分钟沙拉 —
—— 蔬菜材料 ——
细叶生菜 300克
苦苣
150克
红生菜
150克
羊生菜 125克
紫花南芥
125克
罗勒
5-7小根
龙蒿香菜
5-7小根
你还可以根据自己的口味准备番茄、胡萝卜、黄瓜等食材，反正沙拉本来就是一道可以随心所欲发挥的任性菜╮(╯_╰)╭
—— 特制油醋汁 ——
陈醋
4汤匙
（红酒醋、白酒醋、黑醋、柠檬汁、橙汁都可以噢）
橄榄油
175毫升
（大麻籽油、椰子油、葵花籽油都行）
盐、黑胡椒 少许
我知道你们做沙拉最讨厌就是切食材，
不同的食材有不同的切法，
不擅下厨的人还很容易切到手，
力康哥哥来帮你解决。
（从小叮当法宝袋里掏出一个多功能刨盒）
做法
——1——
在瑞士力康多功能刨盒上
装上配备的不锈钢切丝刀片盖
把番茄、胡萝卜、黄瓜安在护手盖子上，
来回移动，不用一分钟，
宽2mm、厚2mm的
的细丝已经躺在储物盒里。 力康哥哥更喜欢切成片状，
换上V形刀片盖就
可
以得到准确又规则的3mm切片啦。
——2——
把其余的蔬菜按照自己的喜好
掰成合适的大小，
将所有食材倒入沙拉碗中。
——3——
接着准备沙拉油醋汁，
在醋里先放少许盐和黑胡椒，
把橄榄油慢慢往醋里倒，
盖上储物盒的密封盖，
放肆摇吧！
当油醋汁呈现乳化浑浊的状态就完成啦。
如果最近都有吃沙拉的打算可以一次做多点。
在沙拉碗里倒入油醋汁，
均匀搅拌，
就可以美美的装盘摆拍啦，
整个过程三分钟不到呢！
如果你懒得多洗一个容器，
还可以直接在储物盒里吃，
快赞我聪明（懒）！
——4——
如果你跟力康哥哥一样
是个cheese十级爱好者，
在装盘前还可以用刨盒配备的磨碎刀片盖，
加上一点cheese丰富沙拉的口感。
—— 视频教程 ——
▼
— 沙拉爱好者必备多功能刨盒套装 —
这款沙拉爱好者必备的多功能刨盒
配备三款不同功能刀片盖，
轻松实现切丝、切片、磨碎，
别人刷个牙的时间你就能准备完沙拉材料，
简直就是忙碌上班族的恩物！
防滑底座、易握手柄、安全护手，
在操作过程中也安全性十足。
（安全起见小朋友请勿使用）
它是刨盒的同时还是一个储物盒，
可以直接存放食材，方便卫生。
不使用时风干刀盖叠放在一起，
小巧又灵活。
贴心的力康哥哥连一日三餐都帮你想好了。
你可以利用这个刨盒的切片功能
多做一份三明治带上班做午餐。
顺便用切丝功能准备好拌凉面的材料
晚上回来做一份清凉的鸡丝拌面。
这就解决了
早上吃啥-中午吃啥-晚上吃啥
的人生终极问题了。
这么便利的装逼神器，
你还在犹豫买不买吗？
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你离美食博主又近一步啦！
21日元气早晨计划
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快来跟群友一起晒早餐吧~
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5分钟厨房(第十一期)
文：力康哥哥｜图：来自瑞士力康产品中心及网络
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