蛀牙全是糖果的错？糖果表示不背这个锅

● 过年期间，有4成7民众每天吃饼干糖果要比平常多，喝饮料比平常多也有2成。春节期间，家中客厅一定少不了放满...



● 过年期间，有4成7民众每天吃饼干糖果要比平常多，喝饮料比平常多也有2成。

春节期间，家中客厅一定少不了放满零嘴的糖果盒，无论是大人还是小孩，都回不自觉地摄入过多的零食，过完年后，很多家长会发现，孩子的牙齿情况开始变得糟糕。孩子有龋齿，父母都把原因归结为多吃糖的缘故。但实际上，孩子的蛀牙真的只是糖果的错吗？



蛀牙全是糖果的错？糖果表示不背这个锅

专家：要控制频率而不是量。同样是吃十颗糖果，一次把十颗吃光的人比较不易蛀牙：减少吃糖的次数、减少吃糖的时间，是可以减少发生蛀牙的概率的。所以蛀牙的原因不在吃糖本身，而是吃完糖之后能否及时清洁口腔。

原因：这是因为牙齿上的牙菌斑里面有很多的细菌，它们通过分解糖分来产生酸性物质，进而腐蚀牙齿的牙釉质，所以如果一直持续食用糖果的话，就意味着牙齿一直处于酸性环境，那么蛀牙就更容易产生啦！

小朋友吃完糖要注意口腔清洁。有些不爱吃糖的孩子也会长蛀牙，这可能和他们不经常刷牙的不良习惯有关，因为孩子一日三餐，肯定会有大量的食物残渣留在口腔内，如果不及时清除也会滋生细菌，进而产生蛀牙。



春节吃糖多，预防孩子长蛀牙有妙招！

小朋友发生蛀牙的两个高峰期：

第一个高峰是两岁以前，是由于喂食的不良习惯而引起的早发性儿童龋齿。

第二个高峰是开始上幼儿园的前半年，无论是在学校还是在家里，许多老师家长都喜欢用糖来作为嘉奖，以鼓励小孩子。一般来说，很难控制孩子一直不吃糖。

这个时候，鼓励引导小孩子选择正确的吃糖方式很重要。家长们可以引导孩子在限制的时间内吃完糖果后立刻去刷牙。这样可以有效防止蛀牙。

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