冯言冯语 之婚姻家庭

请以一颗干净的心管你的孩子，即使是你的孩子。如果你的心不干净，先扫清自己的心；别把自心的污点投射到孩子身上，而说为是孩子的问题。...

健康亲密的两性关系

有双方满意的性生活；

在性生活之外，两人之间还有足够的交往时间，即有足够的时间在一起。这样的交往过程有大量的通心既是灵魂深层的交流；

在彼此独处的时候，每个人又都有独立的空间，和爱好，并且可以享受自己的这一部分生活。就是两个人有交集，但不是融合。

 关于夫妻夫妻原本是陌生的两个人，真的是于千千万万人之中，没有早一步也没有晚一步遇见彼此组建家庭，这样的缘分是多么地不容易……

在婚姻中，一个男人一个女人有这么多的感受是多么难得可贵的事情……

回到生活中，我们可不可以看到对方已经做到的，而不是对方还没有做的。那是因为我们曾经被这样挑剔过，但是今天我们长大了……

如果你愿意去肯定，相信他（她）会越做越好的。

关于相守

你无法保证和一个人永不分离，"但请你至少可以努力让你们的离别配得上你们的相遇。"

没有人结婚是为了离婚的。

没有人生小孩是为了不负责任的。

每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

夫妻关系对孩子影响

夫妻关系影响孩子的亲密感，甚至带到孩子以后的新家庭；影响孩子的责任感，使孩子成为家庭的拯救者、无能者或者冷漠者；

情绪是一种能量，如果内在有许多情绪垃圾没有处理，就会累积起来，然后在不停的寻找出口，孩子的偏差行为就是其中一种表现。学会做自己情绪的主人，成为身心一致的人，然后你才能教孩子这么做。

如果父母或者其他家里人关系紧张，孩子内在累积了很多情绪，焦虑和痛苦就会导致孩子自伤，比如狂抓头发或者撞尖锐物体用“生理反馈法”即自我伤害来缓解内在的焦虑和痛苦。

妈妈是给孩子最好的礼物是情绪稳定

当孩子觉得父母不爱自己时，其实是父母根本不知道怎么爱他自己。尽管你认为呵斥和不断地讲大道理是出于对孩子的爱，孩子未必会领你的情。

在家庭中，孩子的安全感主要来自妈妈，而关于“我是谁，我是怎样的”自我概念则是来自于爸爸。作为父母，你给孩子的心理营养足够吗？

放手是指当一个孩子已经有了这样的一个自主性的时候，一定要放手。

很多人不知道我们因何愤怒，为何时常处在焦躁不安的状态，其实有些是因为我们设定了很多美好的情景，总会有一些美好的期待在里面，不愿去坦然面对社会真实的一面。

妈妈情绪稳定了，孩子自然会安静下来。

家庭沟通

忙碌，是现在父母和孩子间存在的最大的问题。

家长们大都是在外在的行为上对待孩子，却没有时间聆听孩子内在的声音，其实，不见得需要去接受他的感受，但是父母应该花时间听一听到底孩子的内在发出了哪些声音。

对于一个成人的孩子如果父母介入太多，那就是一个负向的。如果父母介入太多，即使是一个成年的孩子也无法学会如何承担责任，这到底是爸爸妈妈要的呢？还是我要的呢？

对某些人来说就会很头疼，当孩子长大的时候，我们希望他们要为他们自己做决定，为自己负责，要他了解什么事对自己是好的。

中国家庭最大的问题是，成员之间缺乏有效沟通，大多数夫妻不是在试着解决问题，而是在争谁对谁错，谁该服从谁。

请以一颗干净的心管你的孩子在自己的问题还没处理好之前，带着你的问题去处理你孩子的问题，你确定这对他或你是更好的吗？就像一位传染病人还没有康复，去救治另一位传染病人，其结果会怎样？交叉感染，病情更加严重。

因为恐惧的存在，你是否把你的孩子当人质要挟他，而完全不是为了他？检视你内心的污暗，观察你内心的动机。

先降伏自心，然后调伏他人。佛陀调伏他人的做法决不是强迫或暴力式的，佛陀是在完全清除了他内心的故事或恐惧才那样做的。

请以一颗干净的心管你的孩子，即使是你的孩子。如果你的心不干净，先扫清自己的心；别把自心的污点投射到孩子身上，而说为是孩子的问题。

别冤枉你的孩子，别没事找事。本来他好好的，这样或那样，就因为你认为的不对，就粗暴的出来干扰、控制、掌控，力图把他投入你给他设置好的看不见的道路或天堂。

冯丽平



希尔心理教育及简书房创始人，国家二级心理咨询师，北大心理学专业毕业，萨提亚家庭治疗师，林文采亲子导师，绘画治疗师，催眠师。

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