疯说，第四十七天，重新定义自己及一朵呆呆的云

内在从容了，气血顺畅，气定神闲，举手投足，都是闲。...

重新定义自己和自己的关系，自己和世界的关系。

重新定义，是一种自我突破，内在认知的突破。

自己和自己的对话，身和心的对话，心和灵的对话，身和灵的对话；也可能是多个自我之间的对话。

自己和世界的对话，可以是自己和人类的对话，也可以是和一朵闲云的对话。

如果心情突然不好了，怎么办？

需要重新定义自己和自己的关系。

告诉自己，是的，此刻我的心情不好了。

体验这种不好，接纳它的存在，而不是抗拒。

好的，或许你会在这种接纳的痛苦中，品尝到苦涩的甜，从而更快的恢复平静状态。

我有个经验，失眠的时候，越是为失眠而烦恼，失眠越是厉害。

于是我重新定义：失眠就失眠吧，没什么大不了的。

这样，内心的焦躁比较容易平息，而问题也能够比较好的被解决。

有一天，一位女性朋友告诉我，她心情很不好，感觉自己总是被伤害。

一开始，我并不知道如何引导她走出当时的情绪。

后来给了她一个建议：重新定义你的遭遇。

每个人的痛，自己最懂，没有经历过她的痛，你觉得我有发言权引导她来走出当时的情绪吗？

我没有系统学过心理学，无法以所谓科学的方法来帮助她。

我的经验告诉我：重新定义自己的遭遇，是有效处理情绪的方式之一。

比如：做生意失败了，人们会说，就算是交了学费吧。

这样的表达方式，就是重新定义。

所以，这位女性朋友也许可以这样定义：我可以在痛苦中学到什么？

痛，也许还是存在，或者是一个结了痂的伤疤，想起来就隐隐作痛，所幸的是，可以从中学到东西，避免重蹈覆辙。

这种覆辙，可能是遇人不淑，也能是自我性格缺陷造成。

如果是遇人不淑，需要优化自己的人脉系统或者工作环境。

如果是自我性格缺陷造成，那就要对症下药完善个人人格。

自己和自己的和谐，自己和世界的和谐，需要掌握重新定义的力量。

重新定义，是一种往灵魂深处输入正确信息的自我沟通策略。

每一本书的作者，都在尝试通过他的知识和语言体系，给读者一个新的认知和定义世界的角度。

今天拜访了著名书法家陈羲明老师。

他聊到了自己体悟出来的九闲哲学。

看闲云。

听闲水。

交闲友。

品闲茶。

闻闲书。

玩闲墨。

踱闲步。

养闲心。

做闲人。

闲云，呆呆的闲云，多好啊。

忙碌的人怎么办？闲不下来啊。

我想，我们需要一份内在的从容。

内在从容了，气血顺畅，气定神闲，举手投足，都是闲。

下午还对话了湖南卫视首席平面摄影彭栋梁先生。

彭先生认为，极致的热爱才有超越想象力的创变，敢于创新和面对非议才能成就一个人在行业的专业高度。

李疯从虚掷（奋斗）了14年光阴的深圳回到湖南长沙，立足这个二线城市，试图打造中国的TED“影力波IPS”，致力于通过这个跨界的“科技、人文、创变力”的社群新媒体分享平台，发现有力量的思想，聚合有思想的力量，为城市贡献一张新的文化名片，为敢为天下先的企业家、创业者、有梦想的人，提供一个从多个维度获得创变力的机会。让世界因为创变力而更加美好！这就是李疯的想玩的东西。成为“影力波IPS”会员，急速提升科技、人文的新认知，获得超速创变力。关注李疯微信zhengwajiaoyu，了解详情，打赏999元，你的世界立刻脑洞大开。

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