脖子胶原蛋白皮肤

脸保养得再好又有什么用？你的脖子就出卖了你的年龄！

暴露女人年龄的，往往是细微之处，能把细节之处侍弄得妥帖的女人，定是一个精致美丽的女人！别让脖子暴露了自己哦！...

编辑|胡月

责编|顾莹瑛

我们女人对自己的这张脸啊，不知道砸了多少银子，花了多少心思，就怕皱纹爬上面颊，显老了！然而，把脸蛋保养得再好又有什么用，脖子没养好长出了颈纹，一下子就露了相，脸蛋越年轻，反而更显脖子的衰老！

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听说，范冰冰天天都敷面膜，家里的冰箱都塞满面膜，然而冰冰的脸蛋的确年轻靓丽，脖子却暴露了她的年龄。

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不老女神赵雅芝也是保养界的典范，脸蛋完胜同龄人，但她脖子上的皱纹却是暴露了衰老的痕迹，十分扎眼！

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国际章的颜，一直是没得说的，小小的一张瓜子脸，上镜最好看。但是章子怡的脖子上也是颈纹很重，显老许多。

一、脖子上为啥会长颈纹？

脖子上的皮肤，是十分薄弱的，它的皮脂腺、汗腺的数量只有脸上的三分之一。所以脖子部位皮脂分泌较少，很难保持皮肤的水分，脖子就会变得干燥，而干燥的部位往往容易长出皱纹。

此外，胶原蛋白的流失也是导致脖子皱纹的主要原因之一。年轻的皮肤饱满紧致有弹性，和皮肤真皮层里的胶原蛋白有很大的关系，它占据皮肤蛋白的70%的比重，能有效锁住皮肤里的水分。而皮肤的衰老过程，就是胶原蛋白被分解、流失的过程，随着年纪的增大，我们胶原蛋白也越流失越快，所以才会慢慢长出皱纹。

二、脖子有皱纹了，怎样才能挽回？

脖子上既然开始有了皱纹，咱们就要警醒起来，刚刚出现的颈纹和脸上出现的干纹一样，是可以挽救回去的！很多人的保养重心全部放在了脸部，却忽略了脖子的保养。其实，拿出我们对待脸蛋的那份耐心对待我们的脖子，脖子定能变得和脸蛋一样顺滑。宝姐教你两招——内功+外功！

内功——从自己做起

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注意脖子清洁

脖子的清洁要像面部一样重视，每天洗脸时可以用柔和的洗面奶洗洗脖子，洗干净脖子表面的灰尘。除此之外，脖子也需要定期去角质，但是脖子的皮肤比较细薄，要采用颗粒细小的磨砂膏来按摩脖子，这样脖子才能保持光滑细嫩。

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保养品也要涂到脖子上

除了清洁，保养品也要到位。其实大牌的护肤品有专门的产品用来紧致颈部皮肤的，大家可买来尝试一下。平时的保养品也是可以涂到脖子上的，像面膜，我们用得都比较勤快，十几分钟敷完一片潇潇洒洒地就扔掉。其实敷完脸的面膜还有许多残留营养液，可以将它再贴到脖子上再敷10分钟左右，让脖子和脸蛋一起补一补，时间久了，你会发现自己的脖子和脸蛋都很水嫩！

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脖子也需要防晒霜

紫外线是造成衰老的罪魁祸首，它会导致皮肤老化，尤其是在紫外线强烈的晴天，防晒必不可少。不要以为在脸上涂防晒霜就万事大吉了，脖子也需要防晒霜！建议在出门前20分钟在脖子上和脸上都涂上防晒霜，避免光老化我们的皮肤，变得松弛。

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锻炼脖子肌肉

脖子要支撑头部的重量，如果脖子肌肉衰退，就很容易使得皮肤松弛，产生颈纹。像低头族、床上玩手机、看电视等习惯，很容易导致脖子皮肤松弛的。教大家一个方便做的脖子锻炼操，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸脖子肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼脖子肌肉，预防颈纹产生。

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补充胶原蛋白

胶原蛋白的流失，导致我们皮肤的衰老，多补充胶原蛋白，也是我们抗衰老的关键。我们没必要购买专门的胶原蛋白饮品来补充营养，日常的饮食中胶原蛋白就是最健康的营养来源了！鱼类，是我们补充人体胶原蛋白较好的选择，鱼类经过烹调冷却之后，形成的鱼冻里含有大量的胶原蛋白。同时，鱼体内的胶原蛋白，最容易被人体所吸收利用。

外功——“颈”上添“花”

除了内功的自我修养，外功的“颈”上添“花”也能使得脖子变得光彩照人！这个“花”就是美丽的珠宝啦！有些珠宝戴在脖子上不仅好看，更有着美容养颜的功效，我这就给大家介绍几个养人的宝石项链。

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蜜蜡吊坠

蜜蜡是千万年才形成的树脂化石，集合了天地的灵气。把它戴在脖子上和皮肤摩擦，能产生负电荷，这种负离子能调节人体的生物电，舒缓人们紧张、焦虑的情绪，对于常常对着电脑的上班族很有效。而且，琥珀里含有酸性分子和萜烯，对身体的新陈代谢有着促进的功效，戴在脖子上，和萜烯慢慢会进入皮肤，使皮肤更有弹性。

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珍珠项链