【攻略｜指导】怎么避免无缘无故讨厌一个人_【情感说qgs】

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一种普遍的人性是：人是靠推己及人来反向自我保护的动物。更简单地说，人们永远觉得自己的想法才是对的，凡是跟自己相对立的就是错的，这就是人类的本能。该本能基本可以解释我们生活中和其他人相处的过程中的所有事情。

因此，表面上我们是抨击一个人的虚伪，但实际上可能是羡慕她的八面玲珑或处事圆滑，也有可能嫉妒或恨她靠虚伪得到的成功，而我们没有。表面上我们特别讨厌隔壁班的“绿茶婊”，实际上，承认吧，你就是嫉妒她桃花不断而你乏人问津。

说白了，当你无缘无故看一个人不爽，其实是人性中最丑陋的那一部分在作怪。

虽然是我们一种本能，但我们仍然能够有意识地减少它对人际交往产生的影响。以下4种方法或许对你有用：

1、保持距离，眼不见心不烦

对一个人不自觉的讨厌既然很难改变，更好的办法就是换一个环境，远离他们。只要不经常看到，你会慢慢忘记他造成的负面影响。

2、关注自己的情绪，提前干预

人的情绪有70%可以通过身体表达。即使我们极力隐藏对一个人的讨厌，但是对方还是会很轻易感受到你的不友善。

察觉到你的不友善之后，对方往往也会做出负面反馈。结果自然是双方的恶意越来越多。

所以，当感觉到自己对一个人有所厌恶的时候，一定要提前干预自己的行为，减少恶意和扭曲。意识到自己会有扭曲的倾向，进而改正。

3、别急着怼，学会“示弱”合作

想让两个互相讨厌的人减少敌意，有效的办法是让他们必须协作完成一个任务并且成功。

如果你想让对方减少对我们的厌恶，可以让对方帮我们忙(而不是去帮对方的忙)。“弱者关怀”会让对方以后也更可能帮助你。