语音回答：和闺蜜吵架怎么办？

友情的小船即使翻了，也给双方留个救生圈~~...



仅有两位数阅读量的本订阅号，竟然在后台迎来了陌生读者的提问！

闺蜜妞真是喜大奔普，感激涕零！

不过由于错过了即时回复的时间，故单独录制一段语音来聊聊这个事，希望提问的闺蜜能够听到~~

如果真遇到“我的闺蜜抢了我的男朋友”这样戏剧化的故事发生，希望下面这篇《 冷知识 |为啥闺蜜和男朋友容易走到一起》可以帮你消解下气愤和悲伤……

录音中，还提到的人际关系的模型 PAC，可不止适用于闺蜜，它对我们平时的人际沟通也有帮助。

所谓 PAC，是指两人在相互交往时，采取的三种被称为自我心态的心理定位中的一种。

P-父母（Parent）

C-儿童（Child）

C-成人（Adult）

它们不是说“角色”，而是真实的心理感受。

家长式自我心态表现出保护、控制、呵护、批评或指导倾向。他们会照搬政策和标准，发表类似如下的意见：“你知道规则，规则必须遵守。”

儿童式自我心态反映了由于童年经历所形成的情感。它可能是本能的、依赖性的、创造性的或逆反性的。如同真正的孩童一样，具有孩童心态者希望得到他人的批准，更喜欢立即的回报。从那易动感情的语调中就可以辨别出这种心态，就象当一名员工向他的主管提意见说：“你总是对我吹毛求疵！”时所用的语调。

成人式自我心态表现出理性、精于计算、尊重事实和非感性的行为，试图通过寻找事实，处理数据，估计可能性和展开针对事实的讨论，来更新决策。

了解PAC分析理论，有助于我们在交往中有意识地觉察自己和对方的心理状态，作出互补性或平行性反应，使信息得到畅通。倘能在交往中把自己的情感、思想、举止控制在成人状态，以成人的语调、姿态对待别人，给对方以成人剌激，同时引导对方也进入成人状态，作出成人反应，那就有利于建立互信、互助关系，保持交往关系的持续进行。国外对管理人员进行PAC分析理论教育，帮助他们了解人们在相互接触中的心理状态，取得了良好的效果。（百度）

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