时尚健康 你对自己是真爱么？
请问有什么理由让我不要真真正正的关爱自己和家人呢？为什么要把不负责任的甚至是居心叵测的人瞎鼓捣出来的东西随便吃进身体里呢？...
几年前当我热衷于看香港明珠台国际台的英文美食节目《LocalHero》、《Healthy Gourmet》时，不由得大发感叹：人家都在研究饮食的更加有效率和环保的问题了，咱们还挣扎在有毒没毒死亡线上。
食品安全问题严重到现在这种地步应该是自古以来所从未有过的，有句话说“一个不懂营养学的母亲对孩子来说就是灾难”。对很多家庭来说，根本还谈不上营养学的高度，而是在基本安全的层次上挣扎，这太可怕了。现实情况应该改变成，“一个不能够把安全优质食物带回家的母亲对一个家庭是个灾难”。是现实教育了我，让我特别关心食品安全，尤其特别努力寻找解决途径。所谓解决问题，不只是仅仅要安全，而是要优质的食品。
已经有不少例子证明，癌症多发跟食品安全问题很有关系，有的人就是“用筷子治好了自己的癌症”，意思是选择了有生机的食物，是有生命力的真正的食物，有句话叫做：“要吃真正的食物而不是类似食物的东西”。
对于寻找优质食材，我经历了一个很长的过程，包括购买附近看得见的人种出来的，包括买超市标着有机认证标志的，感受很复杂，一言难尽。直到找到了这样一群人，他们对食品安全现状和生态环境有深刻责任感，纷纷投身于生态农业，为健康负责，为蓝天白云和土壤负责，这真是最美好的事业，值得毕生追求，这些人很酷对不对，值得我们十足尊敬。这样的人生产出来的食材是我能找到的最优质的。
这就是中国社科院研究员邢东田老师经常说的：选择使用传统老种子（非转基因）的，靠谱的人，用靠谱的技术、在靠谱的环境下，用美好的心情养育出来的“三靠谱”好食品。生态农业圈里大家都觉得很无奈和可笑的是，对于大多数消费者而言，吃了不安全的劣质食品以后是不是生病有什么危害是眼下看不到的，而省钱是立刻看得见的，因此大多数人宁可选择眼前利益：省钱。好像很多人仍旧在意“给人看”，衣服化妆包包手指甲都要有点儿“资”的味道，否则没面子，对于一般人看不到的，吃了什么食物，“随便”吧。
开头所说的“自爱”与“尊重”，新的整体环境下，对于何谓“自爱”，何谓“尊重”，已经需要更新升级了。相对于贫困时期的消费生活观念而言是更新，其实对于人类的普世价值观，这，就是根本。自爱就是你是否把对自己的关爱做到了根本上，而不是面子上。
应该多数人都看到过卓别林于1959年4月16日70岁生日之际发表的著名演讲《当我真正开始爱自己》，对，真正爱自己其中很重要的一点，就是“远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环境”：
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，
还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做
“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我明白，
我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
请问，有什么理由让我不要真真正正的关爱自己和家人呢？为什么要把不负责任的甚至是居心叵测的人瞎鼓捣出来的东西随便吃进身体里呢？我不当自己的敌人。
不管说多少，都得你自己真正明白了，怎样懂得真正爱自己才行。
查理·芒格最喜欢说：“我的剑传给能挥舞它的人。”
嗯，对自己是真爱吗？
来源：微信公众号phoenixtree1116
作者：陈香凝
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