大雪节气必备的两样时令面点
“大雪”节气的到来标志着仲冬时节的正式开始,一起来学两样时令滋补面点吧~...
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大雪
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”裹被群众多冷的隆冬,我得吃点啥
酵母菌
那就不得不提大雪节气必吃的红薯馒头和羊肉包子了!
红薯馒头
防燥,助消化,提高免疫力
红薯250g / 牛奶180ml / 安琪酵母3g / 食盐微量 / 食用油适量 / 百钻白糖适量
1.红薯去皮,切成丁蒸熟
2.加入白糖和食盐,趁热搅匀
3.加入牛奶,等红薯摊凉
4.放入面粉和酵母
5.和成面团并充分揉制
6.在温暖处发酵至面团变为两倍大
7.面团分成大小相同的小剂子
8.揉成形醒面十分钟,水烧开后蒸十五分钟左右即可
羊肉包子
驱寒滋补,益气补虚
面粉400克 / 安琪酵母6克 / 水190克 / 羊肉碎200克 / 胡萝卜丝350克 / 大葱末10克 / 姜末5克 / 生抽1茶匙 / 盐1茶匙 / 百钻白糖1茶匙 / 料酒2茶匙 / 安琪包子鸡精半茶匙 / 香油1茶匙
1.酵母放入水中搅拌至溶化,把酵母水分次倒入面粉中,搅拌成雪花状
2.用手揉搓成均匀的面团,加盖饧发到面团原体积2倍大,内部呈蜂窝状
3.羊肉碎中放入盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、料酒、生抽、香油,顺一个方向搅打上劲
4.起油锅,放入胡萝卜丝略炒,再加盐1/2茶匙、糖1/2茶匙翻炒3分钟
5.炒好的胡萝卜丝晾凉,放入调好的羊肉馅,搅拌均匀
6.发酵好的面团揉搓至完全排气,搓成条分割成每个重约25克的剂子
7.把面剂子按扁,擀成直径约为8厘米左右的包子皮
8.包子皮中间放入馅料,压实,用手捏摺包成包子生坯
9.包子坯加盖拧干的湿布饧发15分钟,后大火水烧开转小火蒸15分钟即可
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