据说今年夏天流行它，然而90%的人还没准备好~

饰品对于女人来说一直以来是最没抵抗力的，只因它带给女人的无限美丽，然而时尚界的各种新花样不断挑战我们的想象力...





饰品对于女人来说一直以来是最没抵抗力的，只因它带给女人的无限美丽，然而时尚界的各种新花样不断挑战我们的想象力，普通的项链手链早已经无法满足时尚icon们追求性感的脚步，从明星街拍到T台示范，去年腿链就已经风靡了西方，今夏最热的一定是它没错了！

去年7月，IT girl 、演员、歌星Zoe Kravitz 用一对腿链吸引了时尚圈的眼球。在迈阿密火辣的沙滩上，Zoe Kravitz展现了堪称史上最潮爆的比基尼搭配造型：除了紧实的身材、酷炫的纹身，还有一对交叉状的闪闪银链紧紧的束缚住了小腿，搭配同系的手镯、戒指，项链，显得健康而充满活力。这对由布鲁克林的珠宝设计师Lizz Jardim设计的腿链显然显然成为Zoe Kravitz的新宠，在几天后的街拍造型中，我们再次看到它霸气登场，十分贴合她的摇滚气质。超模Miranda Kerr在拍摄《Instyle》杂志封面的时候，也佩戴了一条宝石款腿链，性感又迷人。歌星Vanessa Hudgens去Coachella音乐节的时候也戴了一条简洁款腿链，搭配热裤简直不能再赞。Lindsay Lohan虽然一直负面新闻缠身，但衣品从来没得挑，一直是街拍女王来着，像这样在热裤和长筒靴之间戴上一条腿链，既在视觉上削瘦了腿部又填补了腿部的裸露区域。V型平衡摆腿

一边20次，注意利用腹部力量保持身体平衡；俯撑后伸腿

一边10次，整个过程动作腿部不接触地面；平板支撑后抬腿

一边两次，抬腿式抬起静止10秒，再放下腿部换另一边腿，重复动作；抬腿式卷腹

5次，当卷起身体时手部抓紧膝盖，停顿3秒再回到起点；跟肌肉肥大有关的萝卜腿，可考虑注射肉毒杆菌素，治疗时直接把药注射到治疗部位，阻断神经肌肉间的联系，让局部肌肉因长时间不能收缩而逐渐萎缩，达到消除萝卜腿，瘦小腿的目的。因注射剂量、部位及使用产品不同，个人体质及肌肉强度也不相同，因此注射后成效维持期长短也有差异。

优劣势：对肌肉型的小腿效果明显，但一定要到正规医疗机构进行注射，维持效果时间较短，需要6-8个月后再次进行注射。

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