【转载】单身狗请抱紧我 今天我们人手一份《纠结青年手册》

无人约束的城市生活让空巢青年尽享自由时光。但他们一方面渴望独立、尽力维护自己的小空间，一方面又无法脱离社会、群体的吸引力。而由于他们尚缺乏社会生活经验，无法把握二者间的平衡状态，因此导致了在独立生活与群体生活间的纠结与摇摆。...

近日，华扬数字营销研究院（下简称HDMR）发布《空巢青年手册》。报告将视线的焦点集中到空巢青年上，通过案头研究、公开社交资料定性分析、营销案例分析等方式，描绘空巢青年生存图谱，从2种生活状态，9个关键词解读空巢青年，深入呈现空巢青年生活实景和行为特点，助营销人了解空巢青年的生活环境与行为特征，并提出营销建议。

接下来的几周里，我们将展开《空巢青年手册》的原文连载，每次3则故事2个观点，轻松读懂空巢青年。

“一个人孤独也是痛苦，两个人相互折磨也是痛苦，如果非要选择一种痛苦来忍受，我宁愿选择孤独。”单身已久的周洋在自己的网络日记里这样写到。他一直坚信低质量的社交不如高质量的独处，因此固守着自己的小天地，从不带朋友来家里玩，也没兴趣主动结交新朋友。时间久了，他甚至觉得自己的一辈子也就这样了，“一个人吃饭，一个人健身，一个人看书，也许一不小心就这样地老天荒了吧”。

让他纠结的事儿发生在前同事A的婚礼前夕。虽然已经离职，但周洋还是与过去的同事们保持着联络，在微信群里偶尔你来我往开开玩笑。但有一天，他从另一位前同事B那里听说，A君的婚礼就在下周，群里不少前同事都会参加婚宴，而自己没有接到邀请。

“离职这么久了，没被邀请也没什么奇怪的。”周洋这样安慰自己，但心里却无法放下的耿耿于怀。

虽然的确向往自由，但周洋第一次发现，或许自己没有办法那么坚定的享受独自一人的人生。刘琳是个爱思乡的大男孩儿。从上大学起就远离家乡，他总希望有时间能多陪陪父母。在他的社交主页上，亲情类文章的转载格外多，自己偶尔也会写点什么，抒发自己对家乡、对父母的思念与愧疚之情。看到电影里父子情深的画面，也难免鼻头一酸。

工作后，他曾经招待父母来广州旅游。一家人住在自己的出租房内，还没来得及感受团聚的温暖，父母就开始对他的“浪费”“不着急结婚”一通唠叨，让刘琳不胜其烦。但这次不愉快并没有影响刘琳。还没到元旦，他就早早地计划起春节假期回老家的日程，准备多待几天好好陪陪父母。但假期才休到第3天，刘琳就已经不堪父母和一众亲戚的狂轰乱炸，举手投降，跑到村里的小河边躲清静。

虽然一直渴望与家人共同生活，但刘琳还是在社交主页上写下“还是回广州一个人老实待着的好”。26岁的葛丹在网上搜索了领养孩子的信息。这么多年来，她一直没有什么像样的恋爱经历，前一阵子，还在社交网站上为自己打上了“不婚主义”的标签，并转载了一组图片，记录着多位终身未婚但成就非凡的名人的事迹。

葛丹一直推崇女性的独立与自主，来到大城市生活，工作能力得到认可，甚至有了一份不错的收入之后，女权意识就更加强势起来。她转发了不少赞扬女性独立的文章，字里行间的意思都差不多：可以不做饭、不负责家务、不嫁人、不为了谁生孩子的女性才是真正独立的女性。

但葛丹的信念并不坚定。就在“不婚主义”的相册旁边，她还收藏了一组婚礼用品与婚纱设计的图片。作为一个年轻的小女孩，她依旧对恋爱、婚姻、家庭保有一丝憧憬。努力成为一个美美的新娘，忍受婚姻中的种种现实问题，还是做一个独立的女性，享受孤独但自由的人生？这是葛丹现在最大的纠结。

独居的状态可能改变空巢青年与群体的接触方式，再加上独立自主思潮的影响，未来，他们可能会进一步践行思想与行动上的独立。

在这种生活方式中，他们将更少受到来自他人的监督与制约，拥有更大的自由自主空间，挤压一个人的生活的孤独感。澳大利亚昆士兰大学的研究显示，从1978年到2012年，年轻人的密友人数正在减少，但孤独感也在减弱。研究称，人们对家庭和朋友的依赖变得越来越少，对社会支持不再那么感兴趣，开始变得更独立、更自我、更具个人色彩。

类似的结果出现在日本的研究中。博报堂生活综研的调研显示，家庭关系正在逐渐松散，从1996年至2016年，认为“人际交往很麻烦”的比例上升8%，认同“朋友越多越好”的比例降幅超过30%，更多人开始觉得，与他人交往浅尝辄止即可。

面对这种交际疲劳，独居成为逃离的有效方式。虽然没人陪伴、没人照顾，但空巢青年正在自己的小天地内享受完全的自由，在个人空间里不被打扰。调研中，我们发现不少空巢青年一边抱怨着恋爱结婚太麻烦，一边加入了同城婚恋交友小组，注册了相亲网站；一边渴望理想的自由恋爱，一边接受长辈安排的相亲。刚出社会的不久的他们，虽然已经独立生活，但尚未取得对生活的控制权，受到来自社会、家庭潜移默化的影响。

目前，他们尚没有能力把握好自由自主与群体影响的平衡，也因此表现出纠结。渴望自由但担心被群体排斥，希望和家人亲密共处却不得法，给自己贴上不婚主义的标签却依旧憧憬恋情与家庭，都是纠结下的产物。

他们中有些人会就此妥协，回归家庭与群体。另一些人则不想轻易放弃，他们为自己的单身、独居寻找理论与案例支持，将《单身社会》奉为圣经，将独居不婚的成功人士标榜为偶像，继续追求独立与自由。

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