秀发护理不得不看的小妙招
当头发处于极佳状况下,就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白质和天然油。...
当头发处于极佳状况下,就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白质和天然油。我们大多数的人都有足够的天然油来维持发质健康,但是我们普遍缺乏水份。经过烫或染的头发,发质水份会掉落只剩下百分之二的水份;而用吹风机吹干头发是造成头发末梢分岔的主因。
常常使用高热的造型器具也会造成同样损害情况。如果头发水份无法保持在最佳的百分之八湿度,就算是使用再好的保湿品,也会使头发容易断裂。再加上如果饮食生活不规律的话,经常熬夜等都会造成头发干枯的。这些的主要是靠后天饮食调理与头发护理了。下面7妈就给小主们总结一下哦~
1、不要用尼龙做的梳子和头刷。
因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用各种木制的梳子,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、隔天洗发。
夏季天天洗发的习惯要进行调整,最好是2-3天洗一次,洗发的不要太用力搓揉,因为秋天干燥的发质更为脆弱,要轻轻呵护。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
4、少吸烟喝酒。
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。
5、尽量避免烫发、吹风。
吹风机吹出的热风会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。
6、多吃增加头发营养的食物。
要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要,因此一定要多吃对头发有益的食品。
建议平时可以多吃黑豆和黑芝麻,都对头发有很好的滋养作用。洗发水要选择滋养、修护型的,洗发后还要坚持使用护发素。如果时间和经济允许,可以定时到美发店做一下头发的营养,对头发都有很好的滋养作用。同时最好不要烫与染发,这对头发伤害很大。各位小主知道了吗?
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