产后少乳天天喝鲫鱼汤还是少怎么办？

产妇在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同:有的开始哺乳...

病因病机

中医认为，乳汁为脾胃气血所生，其正常分泌还需依赖于肝气的疏泌功能。产后缺乳的发生主要是由于气血两虚，乳汁化源不足，运化不及；或因七情所伤，气机不畅，乳络涩滞；或因脾虚气弱，聚湿成痰，阻乳络而致。

艾灸乳根、膻中、足三里、少泽穴

艾家人推荐穴位

【温和灸乳根穴】



取穴原理：足阳明胃经穴。在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸；主治：胸下满闷，食不下咽，胸痛乳痛，乳瘀，霍乱转筋，寒痛咳逆，臂肿痛。

艾灸方法：取坐位或仰卧位。点燃艾条，对准施灸部位，每次灸3-10分钟，每日1次。

【温和灸膻中穴】



取穴原理：膻中穴的确是人体保健的要穴，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。主治：咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。

艾灸方法：取坐位或俯卧位，点燃艾条，对准膻中穴，距离皮肤3厘米处，温和施灸，每次艾灸15分钟左右，每日1次。

【温和灸足三里穴】



取穴原理：足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。

艾灸方法：点燃艾灸，取坐位，距离足三里穴3厘米处，温和施灸，每次艾灸15分钟，每日1次。

【温和灸少泽穴】



取穴原理：少泽穴在在手小指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。手太阳小肠经的井穴。主治：妇产科系统疾病：乳腺炎，乳汁分泌不足；

艾灸方法：点燃艾灸，取坐位或仰卧位，距离少泽穴温和施灸，每次艾灸15分钟，每日1次。

【艾灸配穴】气血虚弱加脾俞；肝郁气滞加期门、阳陵泉、太冲；痰气阻止加丰隆、中脘；神疲少食加中脘、气海。

艾家人温馨提醒：

1

多食富含蛋白质和新鲜蔬菜，以及充足汤水，多食猪蹄、鲫鱼汤。

2

如因哺乳方法不当，应先以纠正。养成良好的哺乳习惯按需哺乳，勤哺乳，一侧乳房吸空后再吸另一侧。

3

调情志产妇宜保持乐观、舒畅的心情，避免过度的精神刺激，以致乳汁泌泄发生异常。

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