鱼汤提鲜去腥技巧

鱼类提鲜去腥 7 技巧

鱼类也就是我们常说的白肉，含有丰富的优质蛋白质，同时脂肪含量低，而仅有的脂肪大多数是对我们身体有益的不饱和脂...

鱼类也就是我们常说的白肉，含有丰富的优质蛋白质，同时脂肪含量低，而仅有的脂肪大多数是对我们身体有益的不饱和脂肪酸，而鱼类还含有丰富的维生素和矿物质，营养丰富，味道鲜美，颇受人们的喜爱，但是鱼类怎样去腥增鲜呢?下面推荐七个技巧。

鱼汤提鲜去腥技巧1

如果是整条鱼炖汤，可以先将鱼两面稍稍用油煎一下，鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开，水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋，起锅前再加盐和鸡精，撒上葱花即可。

鱼汤提鲜去腥技巧2

如果是鱼片做鱼汤，可先用油爆香生姜片，加料酒，放冷水，必须等水开才再放鱼下锅。

鱼汤提鲜去腥技巧3

此外，如果家中没有生姜，可以用香菜代替。方法是将鱼两面用油煎微黄，放冷水煮开后，放几根香菜进去，煮完后，将香菜捞出。

鱼汤提鲜去腥技巧4

加辅料。比如说杏鲍菇，菌菇类都有增香提鲜的作用，杏鲍菇菇肉肥厚，质地脆嫩，具有淡淡的杏仁香味。

鱼汤提鲜去腥技巧5

鱼头和鱼尾先用油煎制金黄，取出鱼头用刀从中间劈开，真正的饗客都知道，鱼的精华在鱼脑部分，先整炸鱼头，为的是煎制时不使鱼脑液流失，再将劈好的鱼头下入锅中，用大火将鱼脑“顶”出，可使汤鲜味醇并富营养

鱼汤提鲜去腥技巧6

用八角炝油锅，不仅可给鱼去腥，还可增香。

鱼汤提鲜去腥技巧7

用高汤代替水熬鱼汤，这也是使鱼汤汤色浓白，口味鲜淳的技巧之一。

（图文来自网络）