青山箱根驿传箱根

专稿 ‖ 从箱根驿传和山道最速王透视日本跑步文化

从箱根驿传和山道最速王透视日本跑步文化。...

箱根驿传是每年年初举行的大学校际接力赛，由全国最强的20间大学，各派10名跑手，来回东京和温泉胜地箱根，全长200公里。箱根驿传的直播就像追一场演员和剧本同样出色的贺岁剧，11小时绝无冷场，而且每队的背景大异其趣，足以拍成一部又一部的外传。

连续3届夺冠的青山学院便是其中一个例子。该校领队原晋高中时期为广岛县母校立过不少长跑战功，1989年大学毕业后加入由当地电力公司开设的跑步队成为接力队主将。直到这一刻为止，原晋的人生与其他日本精英跑手大同小异。如无意外，他将会一边为实业团跑接力赛，一边参加马拉松，以代表日本出战奥运和世锦赛为目标；退役后他将会回到母校执掌田径队。当时22岁的原晋也这样打算，但千算万算，他在加入实业团的第一年便受伤，余下4年都未有起色，结果在27岁那年便提早引退。

引退后原晋转到电力公司营业部，负责卖冷气机。在这里，原晋意外地发现了自己的才能，转眼间便成为营业部的超级销售，掌管公司的冷气销售，到青山学院请他出山执教田径队的时候，已经是10年之后了。

2004年的青山学院田径队寂寂无名，连参加箱根驿传预赛资格也达不到。当原晋带着他的企业营销和管理经验来到青山学院的时候，他感到非常惊讶：20年间时代变迁科技进步，但为什么跑手的训练方法与当年一模一样呢？上任后原晋做了两个大改动：第一是强调跑手的个人发展。以往跑手只懂跟从教练指示，今天跑10段500米或明日跑山10公里——很多时候，跑手虽然见到团队共同目标，但不清楚自己在队内的角色。原晋为每位跑手定下工作岗位，并且要他们确立个人目标。这样的话，跑手们有更强的责任感，就算没有教练的指示亦会自行操练，对个人和团队都更有益处。

原晋认为，管理田径队与管理营业部一样，不能单靠一两个超级销售，这样可能略有成就，但效果难以持久。要拉起整体业绩，所有队员表现都要提升，而且合作无间。前者通过上述改动达成，后者则靠他引入的随机分组概念。一般接力队会将跑手分为主力和后备两大组，原意是加强主力队员之间的默契，提高主队战斗力，但却增加了与后备队员之间的隔阂。有鉴于此，原晋决定不论年级和实力将队员随机分组，然后给他们一系列共同完成的目标。每个月重新分组如此类推。在这种模式下，所有队员均有机会互相合作，发挥各自的长处。无论比赛当日谁人上阵，团队也能融为一体了。

原晋上任的时候扬言要在3年取得箱根入场券、5年进入前10名、10年拿下冠军。头两个目标均落空(青山学院在5年后才第一次跑箱根驿传)，当时校内高层批评他说大话，曾一度打算废掉田径部。原晋凭他三寸不烂之舌说服高层让他再试一年。2010年是他上任的第6年，青山学院一跃成为箱根驿传第八名，改革成果逐渐展现。2015年，青山首次拿下冠军，时间虽然比原晋定下目标晚了一年，但在短短11年间超越早稻田、东洋大洋对箱根驿传的垄断，已足够令人叹为观止了。

青山在2016年和2017年再次夺冠。将本来寂寂无名的田径队打造成称霸大学跑坛的队伍。做营销出身的原晋最喜欢搞噱头，今年初青山学院挑战箱根驿传三连冠的时候，他就将其形容为感谢大作战，鼓励队员以热血奔跑回馈粉丝们多年来的支持。三连冠目标达成后，原晋近日又有新搞作：感谢大作战第二弹。

日本的长跑文化发达，由中学开始孕育出一批批精英运动员，但由于当地重视接力比赛多于个人项目，而接力赛每段最长亦不超过23公里，结果跑手们集中训练这种不长不短、日本仅有的距离，到职业生涯后期速度开始下滑时，才转战马拉松。原晋认为，日本在国际马拉松赛事中一直与奖牌无缘，原因是跑手们太迟起步。所谓的感谢大作战第二弹就是要在青山学院接力队中发掘一批有潜力跑马拉松的运动员为2020年东京奥运准备生力军。

箱根驿传结束后，原晋便马不停蹄与下田裕太、一色恭志等队内王牌展开特训，备战2月底东京马拉松和3月初琵琶湖马拉松，两者均是田径总会选拔代表日本出战8月伦敦世锦赛的重点赛事。原晋将特训距离设定为32.195公里和42.195公里，关键是跑手要在最后2.195公里明显提速至每公里2分55秒以下。

这是要通过不断重复，让脑袋和身体习惯在40公里后加速也不感到吃力。去年东京马拉松，原晋派出4位青山学院主将初试啼声，其中下田和一色分别取得第10和11名，下田的时间2小时11分34秒更打破了日本20岁以下的纪录，为感谢大作战第二弹埋下伏线。“我们的目标是要提升日本马拉松的实力，为东京奥运作准备”。原晋说，“仅仅成为国内最强并不足够。我们的对手是肯尼亚和埃塞俄比亚”。

3月19日，箱根的春天，一场名为“山道最速王”的公路赛举行。距离13.6公里，7度的坡道累计爬升达到981米，1600位参赛者，包括今年为青山学院首次获得箱根驿传冠军立下汗马功劳，被称为“第三代山神”的神野大地，越野跑传奇人物镝木毅等人都出场，专修大学、顺天堂大学、城西大学、骏河台大学等四所大学的特邀大学生跑者也参加了赛事。

比赛当天温度适中有利于比赛，比赛开始就是陡峭的上坡公路，中间包括三个水站。最陡峭的爬升在9-10公里之间出现。这不禁让人联想起箱根驿传赛段里从小田原到箱根的23.4公里全程上坡，高低差超过860米。

松本翔以57分1秒获得冠军，他代表东京大学参加了2005年的箱根驿传，全程马拉松达到2:13:38，毕业后还继续活跃在公路赛和富士山登山赛。

石川顺子以1:12:33获得女子冠军。她是日本前万米全国纪录保持者（31分31秒92），目前在一家跑步俱乐部担任主教练。

与年轻人同场竞技的镝木毅以1小时14分32秒完赛。柯尼卡美能达等实业团的跑者也参加了赛事。在日本，设有田径部的企业超过100家，它们在大学接力赛箱根驿传中发掘跑步新星，毕业后将其招至旗下。实业团与赞助商和球会班主的角色略有不同，运动员名副其实成为企业一分子。一些跑手早上是白领，工作是简单的文书工作，下午则投入练跑；财大气粗的实业团包吃包住让跑手专心练习。运动员收入大部分来自底薪和赢得赛事的奖金，具体金额因比赛成绩和雇主的荷包而异。

日本实业团不仅养活大批运动员，也为退役选手带来就业机会。企业大洒金钱投资非核心业务为的是一年一度在元旦举行的全日本实业团对抗驿传︰报纸杂志在赛前铺天盖地分析37队各7名选手的实力，比赛日又有全国直播他们穿上印有公司品牌的背心奔跑100公里，宣传效果一流。驿传赛事以队伍为单位，符合企业的宣传需要。相比之下，突出个人表现的马拉松便不太受实业团重视。