行走 · 彩云之南

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10月至次年4月。云南的雨季—般集中在每年的5-10月(有时会稍微提早或延迟一些)，其中6-8月的雨量占全年的60％左右。所以到云南旅行，如果仅从气候方面考虑安排旅行时间，当然应以避过雨季为主。西南春季风多，夏季雨多，所以最佳的旅行时间是每年10月至来年4月。

昆明——大理——丽江——虎跳峡——香格里拉——丽江——泸沽湖

（1）冲锋衣：云南的天气多变，经常小雨不断，所以防风防水的冲锋衣绝对是首选

（2）徒步鞋：不建议带全防水的徒步鞋，只要能防轻微溅水即可

（1）防晒霜：云南由于海拔高，紫外线非常强烈，防晒霜是必须的，而且最好是SPF50+

（2）面膜和保湿护肤品：云南气候非常干，南方人特别敏感

（3）墨镜：出门必备

（4）雨具：推荐雨衣和鞋套

（1）感冒药：云南气候多变，而且上高原后如果感冒好得很慢，感冒药是一定要带上的

（2）胃药：云南的口味偏咸，南方的朋友很容易吃伤胃

（3）高原反应药：一般选择红景天 需要注意 红景天并不是速效药



















本期编辑：李卓君

本期主播：李卓君

本期制作：王文韫

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