知生活｜你有没有一出门就突然“忘事”？揭秘门口效应背后的疑团_【科普知世界】

我们正确地看待门口效应，或许能够让我们学会享受这些暂时失忆的瞬间，或许觉得它挺有趣的呢!...

新朋友点击上面的【科普知世界】一键关注!刚刚还心心念念着要做的事，怎么一下子感觉短路了，想不起要干吗去来着！

你是不是也这样莫名其妙地失忆过！

然后我们想啊想啊……可是它就是不出现，小样，你是不是故意躲着我们啊！

当我们不去想它的时候，它却反而悄然地出现在脑海里，弄得我们一脸蒙B！

科学上把这种思维瞬间失忆的现象称为门口效应（doorway effect）。

门口效应总是会偷偷的跑出来，让我们摸不着头脑。

现象1：比如我们急匆匆地跑上楼想去拿钥匙，结果刚走进卧室就忘记自己找什么了。来回徒步回忆着，却没有收获。

现象2：又比如当我们打开冰箱门，伸手探向中间那一层，却忘记自己究竟为什么要打开冰箱门，只能愣头愣脑地呆住。

有时候门口效应又会让我们很尴尬的哦！

现象3：比如和朋友交谈甚欢的时候，你突然想到了一件事，却找不到时机打断朋友，等这茬结束后，到嘴边的话却变成了：“我刚才想说什么来着？”你的朋友也是一头雾水，“我怎么知道你想说什么？”我们只能苦苦地傻笑！

门口效应确实有点让人烦心，但只要我们正确地看待它，或许能够让我们学会享受这些暂时失忆的瞬间，或许觉得它挺有趣的呢!

那么，门口效应到底是怎么产生的呢？好想知道呀！

原来啊，我们的头脑注意力会根据行动的层级上下浮动，这种方式虽然让我们能够执行复杂的行为，同样也能让我们在不同时间、不同的地点或者要求采取不同行动的情况下，一以贯之地执行一个清晰明了的计划。但是当我们的注意力在不同层级之间浮动，就可能有断片的情况发生，即“门口效应”也可能会出现。也可以这样解释：当我们所处的物理、心理环境发生变化的时候，比如来到不同的房间，想着不同的事情。那个突然想到的计划可能只是我们想要的很多中的其中一个，一旦环境有变，多个想法会有相互冲击的情况发生，所以某个想法很容易被遗忘。

以上楼梯忘记携带钥匙为例:

设想一下，我们准备上楼拿钥匙，但是当我们刚刚走进卧室，就忘记了我们是来拿钥匙的。在心理上讲，我们的最初计划（“拿钥匙！”）早在执行这个必要措施（“去卧室！”）的途中就已经被忘得一干二净。那么，如果起初是取钥匙的愿望会占据在你的脑海中，后来上楼的过程中你可能被其他的想法占据着，你需要调度这一个个复杂的思维过程，这就难为我们的大脑了，只能有所取舍了呗！

其实门口效应是大多数人都会发生的，是正常现象。所以我们愉快地面对。或许适当的失忆会因祸得福呢！

因为我们的大脑无时无刻不在处理着大量的信息，它也会劳累的呀！它必须

要定时清空一些在它看来没用的东西，在进入新环境时，旧环境的记忆被保存为“备用资讯”或被删除，这就造成了人们的记忆断层。而备用的那部分记忆又会在某一个“轻松”的瞬间浮现起来。

如果你想对付门口效应的话，小编给你些小建议哟！fighting！

1.对于一些不想被大脑当做临时信息处理掉的重要事件，可以借助物理方式，将其记录在纸上或手机里。

2.记得用过的钥匙之类一定要放回原处。

3.担心穿过房门而忘记的朋友，可以将相关物品拿在手里，只要看一下就可以帮助我们回忆起需要的信息。4.故意穿过房门，频繁地进进出出，可以以此锻炼自己的记忆能力。

结语