来自大竹问候:“你睡得好吗”?

 

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睡眠可以帮助人们恢复精神和解除疲劳。

充足的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一。

为唤起全民对睡眠重要性的认识,2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。

2017年世界睡眠日的主题是:
健康睡眠,远离慢病


现代社会的一双无影手悄无声息地调紧职场人背后松弛的发条,拨快他们的时钟。

人们在养家糊口或是正在追逐梦想的道路上奔波,生物钟开始紊乱,进而导致疾病。
多数人辗转反侧到夜里两点,数再多的羊也无济于事!
上班没精神,天一黑,就变身夜猫子。

不管是美剧、英剧、泰剧,一个字——追!追得日夜颠倒。
足球迷、篮球迷的狂欢夜也在凌晨举行!

微博、微信、QQ、手机游戏,如魔鬼般纠缠着我们已经疲惫不堪的躯体。

科技这把双刃剑在造福我们的同时也在透支着我们的身体。


久而久之,我们视力下降、精神颓废、身体抱恙、工作效率开始降低。





怎样才能调整生物钟呢
其实,除了养成一个良好的睡前习惯,
拥有一个绝佳的睡眠空间也十分重要!
为了提高小伙伴们的睡眠质量,
小编殚精竭虑地走访大竹的酒店,为大家搜罗了一番!


海明湖温泉酒店
依山傍水,拥有8栋独立温泉别墅,
是海明湖温泉酒店最独特的标志,
让人仿佛置身于乡村田园,
舒适惬意中尽显风雅韵味……
君不见海明湖水天上来,流泻至此,
有涤净身心,促进血液循环之效,
令人们焕然新生。
泡完温泉后,舒适温馨的客房环境会让你睡意大发!



四川省达州市大竹县朝阳乡百岛湖旅游度假区内
联系电话:0818—8118888


东湖国际酒店
毗邻景色宜人的东湖公园,
东湖酒店与自然环境浑然一体,
占地面积24亩,建筑面积18000余平方米,
绿化面积5594.4㎡,绿色停车场车位120个。
来一次高质量的睡眠之旅如何?
昏黄壁灯催人眠,
不论你是小憩一晚或是停歇半月,
都将在这找到比家更舒服的感觉。

四川省达州市大竹县东湖路东湖公园内
联系电话:0818—6136999


喜悦来大酒店
喜悦来酒店是集客房、中餐、品茗、会议、休闲于一体的综合精品商务酒店。
中西装修风格相结合的茶餐厅,
拥有20余间棋牌娱乐室、2间多媒体会议室、
停放60余辆的酒店自用停车场。
闹市中何处求一份安宁?
请到喜悦来
点燃香薰,融化在轻柔的音乐里,
小酌红酒一杯,
方能好眠。



达州市大竹县双燕路159号
联系电话:0818—6117777


关爱你的身体!睡觉时请义无反顾地抛开影响人类睡眠健康的最大“公敌”——手机,好好地睡上一觉。

第二天,你会发现一个容光焕发的自己!

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福利|现在你可以进来免费“品尝”这碗酒

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文|DC
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