好山好水好乡风 滋养凤凰长寿翁

鼎湖区凤凰镇80岁以上高龄人口比例超广西巴马...



4月中旬的一天早晨，一场大雨过后，空气中透着清凉。鼎湖区凤凰镇良田村白水寨92岁老人林金火得知有客来访，早早起床，从自家菜地摘回青菜，80多岁的老伴在厨房忙着炒茶。几乎同一时间，山下九龙湖畔新凤村委会竹坝村92岁的邱丁老人也吃罢早餐，拄着竹拐杖溜达到村头小广场，边欣赏湖边美景，边享受地上小喇叭播放的音乐。而96岁的邹庚娇阿婆起床后坐在1岁多的玄孙旁，看着孩子摆弄玩具……全镇46位9旬老人像往常一样平静地开始新一天。



有着“天然大氧吧”美誉的鼎湖山，空气中负氧离子平均浓度达5万个/立方厘米。而鼎湖区唯一的山区镇——凤凰镇，正是坐落在鼎湖山的东北面。近日，一项统计数据让这座山区小镇变得不那么寻常：总人口11724人，80岁以上的高龄老人达296人，其中90岁以上人口达46人，占该镇总人口比率分别达2.52%和0.39%。而被誉为世界五大长寿乡之首的广西巴马，上述两项人口比率分别为1.6%和0.17%。以“80岁”作为分水岭，凤凰镇已远超“占比1.4%以上”的国家长寿乡评判标准，作为“长寿之镇”当之无愧。

在镇委书记谢汉豪看来，凤凰镇人长寿的原因并不复杂：日益提升的经济条件、得天独厚的良好生态、尊老爱幼的淳朴民风滋养着一代代凤凰儿女繁衍生息。



生活简朴乐观 9旬翁耳聪目明可登山

4月14日，记者驱车沿着九龙湖畔一路往上，兜兜转转绕了30多个弯后，来到了凤凰镇良田村白水寨。海拔400多米的小山村隐藏在层峦叠嶂之中，山间云雾缭绕，空气清新，娇艳的樱花开在枝头，勤劳的蜜蜂飞来飞去，嗡嗡作响。

“你别看山路陡峭，在凤凰这地方，八九十岁的老人登山快过年轻人一点也不奇怪。”同行的新凤村干部张南星说。不远处一列三间的客家土屋里，住着92岁老人林金火与63岁的儿子林土金夫妇。老人个头不高，身穿蓝色上衣，外加一件黑色夹袄，脚上穿着一双拖鞋。由于两年前摔了一跤，林金火受伤后有些失聪，但他双目炯然有神，皮肤光滑，皱纹、斑点都寻不见，只有斑白的双鬓透露出岁月的痕迹。

“你不叫他起床呀，他可以一直睡下去，睡醒了就起床揭锅盖找吃的。”林土金笑着介绍，老小孩老小孩，父亲还真越活越像小孩子，从前早睡早起，现在一天可以睡足20个小时。

不挑食，有啥吃啥，心情舒畅是老人的好习惯。山间村民饮食简单，蔬菜也自种，喝的更是纯天然的山泉水。林金火也不例外，胃口极佳，生活水平提高了，鱼、肉、糯米“吃嘛嘛香”，这点令林土金也啧啧称奇：“50年前他的牙齿就全掉光了，也从没镶过牙，就那样也能吃得很快。”

说起“老小孩”，田心村蓝湖自然村91岁的独居老人张木水也“不甘落后”。锁起明亮整洁的三层小洋楼不住，他硬要住在旁边简陋的小土屋中。屋中两把太师椅经过岁月的洗礼光滑油亮，灶堂里的柴火还透着火星。

张木水性情乐观，他边抽着烟，边用客家话问候记者：“吃过午饭了吗？”他还骄傲地说：“我现在还能看清你记的笔记呢！”身体硬朗的他，多年来都独自居住在山中。

“新房子住不习惯，煤气、热水器爷爷不会使用，而且对旧房子有感情，就不想搬走了。”孙女张带娣解释，她与父亲都在镇上工作，仅周末回去，爷爷的日常生活如做饭、洗澡、洗衣都自己“搞定”。她还告诉记者，随着家中经济条件好起来，爷爷还特别喜欢吃牛肉，每周父亲上山若不带上，他就会问原因。



辛勤劳作为长寿添砝码

在九龙湖畔的竹坝村，村口的一棵大榕树就是村民日常交流的活动站。树下，《青藏高原》正在播放着，远远望去，湖水荡漾，水光潋滟。

92岁的邱丁是这里的常客。冬天晒太阳，夏天在树下纳凉，中午就躺在一旁的石凳上眯个10来分钟。“前两年还经常上山砍桂开桂皮，现在年纪太大不怎么上山了，也一刻闲不住，每天都在这里报到。”村里人这样介绍邱丁。

靠山吃山，靠水吃水。老一辈的凤凰人，几乎都以种桂树等山林经济作物为生。年轻时的林金火，体重也不过55公斤，但上山干活常挑八九十公斤的桂皮。张带娣也说，爷爷过去经常挑担上山，并且在87岁之前都是自己种菜。

长期的劳作，增添了老人长寿的砝码，也令他们一个个黝黑精干。竹坝村92岁的老人潘伙生每天早上六点半起床后，就绕着湖边散步。“他现在走5公里路不喘气。”他的侄子骄傲地向我们介绍。

据当地村民介绍，村里高龄老人大都身体健康，这与他们年轻时长期爬山劳作锻炼出的好身体有很大关系。



尊老爱幼 和谐乡风助延年益寿

凤凰镇人口中，客家人占了95%以上。尊老爱幼、友爱互助的客家“祖训”，在村庄里世代传承。走进竹坝村五世同堂的老人邹庚娇家中，这份感受尤为真切。邹庚娇出生于1920年，已96岁高龄，如今与长孙谢镜南一家同住。2014年，谢镜南也当了爷爷，如今第五代玄孙已经1岁半。我们来到谢镜南家，小孩子正拿着玩具乖乖站在老人身边，谢镜南的孙子、孙媳各自忙活，隔壁70多岁的女儿也笑着跟记者打招呼。

家有一老如有一宝。谢镜南告诉记者，老人性格开朗，以前喜欢出门遛弯，与村民打打扑克牌唠唠家常。大约半年前不慎跌倒后，老人腿脚再不像以前灵便，只能待在家中。好在客家乡风淳朴，家家户户大门敞开，村里人喜欢四处串门，也常来家中陪着邹庚娇闲聊喝茶。

在这样的邻里关系里，邹庚娇一生与人为善，和儿孙儿媳也相处和睦，少有红脸相对时。“过年是一大家族最热闹的时候，也是奶奶最开心的时候。”谢镜南说，因为家族人丁兴旺，老人家儿孙满堂，30多个儿孙如众星捧月一般，从国外、香港飞回凤凰，绕在老人膝下，一同拜年、吃团年饭。

“我两个儿子都在城市买房了，想把老人带去住，可是他住不到一个礼拜，就吵着闹着要回村里。”守着几亩田、几块地的林土金表示，自己多年来在城市打工，几年前为照顾父亲，也回到乡下，邻里和谐共处，觉得很舒适。

客家人具有祖先崇拜、重教观念、寻根意识、开拓精神及注重长幼尊卑等民俗风情，成了凤凰人的生活方式，形成凤凰人长幼有序、祖孙同堂的风尚和习俗，也形成了尊老爱幼、家庭和睦的良好家风。

如今，该镇80岁以上老人都有高龄补贴，部分五保户老人还有特殊补助。爱老尊贤的氛围里，每年重阳节，凤凰镇多个山村还举办“老人宴”，由乡贤轮流自愿出资，邀请全村60岁以上老人出席，并为老人发红包，其乐融融。

张南星告诉记者，这些年凤凰镇各村开展“和美乡村”创建活动，村里的卫生环境进一步改善，客家山歌、广场舞等健康的群众性文化活动风靡乡村。新凤村广场舞还在全区比赛中一举夺魁。“现在凤凰镇群众生活越来越好，生态环境也得到很好保护，相信这里的‘老寿星’会越来越多。”

来源：西江日报 时间：2016年04月18日

达友农场位于鼎湖区凤凰镇九龙湖附近，山上种植了500多亩的台湾蜜雪梨，由台湾人用心种植的“台湾蜜雪梨”甜得像蜜，果肉白色，肉质脆嫩，汁多味甜，是喝山泉水长大，特别的清甜。7月份上市，欢迎提前预购，详情可电话咨询0758-2892152 行程：

行程：从广州、深圳、东莞、中山、珠海等 珠三角等地出发均可，可设定自驾游路线

早上xxx时间 xx地区集合，前往肇庆鼎湖达友农场。

活动：

农场内免费提供烧烤炉，场地免费提供给摄影团体、车友会、自驾俱乐部、豪车俱乐部、商协会等社会团体

备注：自驾游

请提早预约，可协助对接吃住（农场暂时是没有吃住的）



咨询电话：

农场电话0758-2892152

交通指南：



过了九龙湖风景区，三叉路，看路标， 往同古， 上水田方向走， 一路左转沿着公路湖的对面农场就是， 一直向前走， 再碰到一个三叉路，看到一个白色祠堂直走左转过桥经过明月湾，继续前进， 碰到一个未盖好的水泥房，立刻左，过桥， 左转， 慢行经过一个小村庄， 往前走就是了

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