TST护肤三部曲

护肤三部曲肤质受多方面因素影响，既有内部因素也有外部因素，下面列出了其中一些重要因素：激素、皮肤病、遗传因...

肤质受多方面因素影响，既有内部因素也有外部因素，下面列出了其中一些重要因素：

激素、皮肤病、遗传因素、吸烟及吸二手烟、药物、饮食、日常皮肤护理、压力、阳光损伤、环境污染、气候等。不干净脸，会导致黑头闭口痘痘。

过度清洁会导致中性皮肤变成干性皮肤，还会敏感。

油皮可以一个月去一次角质，可以防止闭口和皮肤暗沉粗糙，干皮不用，敏感皮尤其不要作死。

卸妆卸干净

清洁很重要，占整个护肤的50%。

作为护肤第一步的洗脸，在整个护肤过程中一直有着非常重要的作用：油性肌肤追求的清爽感、干性肌肤追求的不紧绷、敏感肌肤追求的不刺激，以及洗干净脸上脏东西和不过度清洁之间的平衡——大家对洗脸充满了各种期待的同时，也产生了很多的疑问……

油性肌肤和干性肌肤清洁重点。及线上线下4款清洁产品简介。

干性肌肤

春天，皮肤干燥紧绷， “每天用清水洗脸的人”脸上自然分泌的油脂实在太少了，它们是最珍贵的护肤成分，实在不忍心洗掉。皮肤自身保水能力很差的人，大概皮肤屏障不好、皮肤当中林林总总的天然保湿成分也不够量，更不忍心在洗脸的时候让它们也随着洗面奶而去了。

如果你觉得两颊皮肤比较油，不涂乳液都可以。人体自己的皮脂本来就是最好的保湿剂，如果已经很油了还要再用保湿力度高的产品油上加油，黑头痘痘闭口你就等着吧。

拍保湿水，补充流失的水分。

皮肤干的话，护肤中加面霜。

乳液可以锁水分。

在清洁之后使用多种成分来维持皮肤表面环境稳定和滋润

中性至油性肤质的人，应该选择不含润肤剂和增稠剂而且具有液体或者凝胶质地的产品。

中性至干性肤质的人，产品的基底应该稍微滋润一些，并具有乳液、乳霜、或者精华的质地。

混合性肤质的人，应该为不同性质的区域选择不同产品。避免霜

干性肤质的人，选择产品应该更加滋润。干性肌肤用乳霜。

干燥

皮肤中缺水会导致皮肤屏障薄弱，容易感染，还会阻碍角质层正常更新，导致各种皮肤疾病。

为什么水分会流失？

皮肤的水分一直都在蒸发的过程中，这是一个人体的自然过程。但只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡，那就完全没问题了。

（皮肤干燥实际上是由于皮肤不能防止水分散失而造成的。补充过多的水分并不一定是好事，会破坏皮肤细胞间的链接，反而会使皮肤更加干燥。与其补水，还不如保持皮肤的水分平衡，这对皮肤更加有益。）

皮肤干燥的主要因素是：

外界因素：气候干燥。自身因素：皮脂腺分泌皮脂不足，皮肤角质层受损，身体缺水

皮肤自身是如何保湿的？

全靠我们伟大的角质层。

角质层的细胞间质包含着密集的角蛋白网络，它可以hold住皮肤水分，防止水分蒸发，还能吸收水分，进一步协助水化。

它还负责皮肤弹性，可以保持皮肤光滑紧绷的状态

正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，低于这个水平，就是缺水肌肤

单纯的补充纯净水或矿泉水并不能起到保湿的效果，因为皮肤干燥的根源在于皮肤缺乏油脂的保护，令细胞因干燥的环境而缺水。简单的在皮肤上喷洒水分，并不能改变皮肤细胞的缺水状况，反而在水分蒸发后，皮肤细胞的缺水状况更严重。因此，必须补充油脂才能起到有效的保湿效果。

油性肌肤必要的日常护肤品

1、 选择温和水溶性清洁产品，线上洁面乳（氨基酸温和型）线下洁面慕斯（洗卸两用）

2、 保湿水（偏线上） 清爽舒缓——保湿柔肤水、靓肤水嫩保湿水

3、 豆蔻霜、粉刺液

4、 乳液或者原液 轻薄

5、 充分的涂抹防晒产品

6、 能够吸收多余油脂的护肤产品。这类产品不是必不可少，但对油性肌肤有益。这类产品包括一些吸油纸和膏状面膜（冻膜、活酵母、晚安舒缓面膜）。

 干性肤质解决方案

产品搭配：

１、 温和洗面奶

２、 水（保湿水、雪花水、冻龄露、精华水）＋原液（精华）or精华油

３、 乳液＋顶级霜

４、 再加一次的水。

每天跟据自己情况选择适当的防护策略，例如防晒霜或者物理遮蔽，减少紫外线对皮肤的影响。

防晒是护肤保养最关键的一步！

防晒不仅仅是可以防黑，更重要是抗衰防皱纹，甚至防止长痘痘。

短时间室外活动不一定要防晒霜，打伞戴帽子都可以。

买一副防晒墨镜，可以预防色素型黑眼圈和眼周皱纹。

没有注明可以不卸妆的防晒霜一定要用卸妆产品卸掉。

大部分隔离霜就是一款有润色效果的防晒霜，不要隔离和防晒一起涂了，先涂隔离再涂防晒。

紫外线不仅导致皮肤产生斑还会使皮肤老化和干燥。

 

我们的皮肤每天都承受很多外界环境给予的伤害，其中最主要的就是来自太阳的紫外线，紫外线从长波到短波段可以分为三类：UVA,UVB,UVC。大气层会阻挡掉大部分的UVC，所以这部分通常不会危害人体。真正需要防御的主要是UVB UVA。

紫外线指的是电磁波谱中波长从 10nm～400nm 辐射的总称，不能引起人们的视觉。

UVA属于长波，作用于皮肤深层，作用缓慢，但能引起一次性黑化。UVB属于中波，作用于皮肤表层，见效快。能激发皮肤角质细胞，使血管舒张、增加血流量，初期会发红，随后慢慢变成棕色。所以，简单来讲，UVB导致“越晒越红”，UVA导致“越晒越黑”。

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