秋冬宝宝穿多少

不要给宝宝穿化纤衣服，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，大部分血液贮存在皮肤深处的肌肉组织中，汗腺分泌减少，因而皮肤干燥。...



Duang~ Duang~ Duang!又到了冬天，上个星期已经体验到我大武汉速冻的能力了吧！

这周艳阳高照，但是每天早晚温差大。妈妈们是不是都在为孩子穿衣服的事情犯愁？



网上盛传的26度穿衣法可以作为简单的参考，然而新生儿和婴幼儿作为特殊的群体，并不能完全依照这个准则来操作。





下面总结了美国儿科学会-冬季孩童“养护”手册以及崔玉涛医生关于婴幼儿穿衣建议：

1 婴儿和儿童出门前，需要穿上保暖的衣服。

可以给他们多穿几件薄层，这样会比只穿一两件厚衣服的效果好，以保持干爽和温暖。同时不要忘了给孩子们穿上保暖的靴子，带上手套和帽子。要注意在室内室外进出的时候，适应温度增减衣服。从室外回到室内温度较高的地方，需要脱掉较厚的棉衣。



2 避免贴身穿着加绒的内衣

很多家长为了保暖会给孩子挑选厚实的内衣，然而加绒的材质往往不太透气，当孩子运动出汗后也难干燥，这样反而比较容易使孩子贴身穿着潮湿的衣服导致不适。另外非纯棉材质的内衣也会由于摩擦而引起静电。



3 孩子到底应该穿多少

现在北方已开始室内供暖，患感冒的孩子急剧增多，其原因是“着凉”。何谓着凉，当孩子穿着过多时导致出汗，如果稍一招风，就会着凉，导致感冒。很多家长认为，给孩子穿衣服只手脚温热最为合适，其实不然。   少给孩子穿衣服更不易着凉，因他们具有非常显著特点：1、清醒时总在运动，运动时体内产热增多，易出汗；2、心脏搏动力量弱，每次心脏搏动送达手脚末梢血液有限，所以手脚偏凉。若手脚温热，说明穿着过多。 孩子应该比大人少穿些衣服，而不是多穿。如果出汗应需及时擦干，并更换衣服。 平时手脚偏凉，颈部温热，是穿着最适宜的标准。特别是冬季，特别是在家中。出门时，适当增加衣服；运动时适当减少衣服。 不会走路的孩子若总在不停的动，也要少穿些衣服。安静睡觉时，可以盖被子。千万不要认为不会走路的孩子就需要比成人过多的穿戴，穿到手暖，仍然要比成人适当少些。



4 婴幼儿睡觉穿什么

应避免在婴儿的床上使用毛毯，棉被，枕头，围垫，羊皮制品以及其他松软的床上用品。或许家长们只是觉得这样可以让宝宝保暖，殊不知，这些物品极有可能引起婴儿窒息和猝死症。建议家长给婴儿选择连体式睡衣，或婴儿睡袋(也被称为背心式睡袋，可穿戴式毛毯。)



5 尝试让2-3岁的孩子自己穿衣服






最后补充一些小tips：

不要给宝宝穿化纤衣服，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，大部分血液贮存在皮肤深处的肌肉组织中，汗腺分泌减少，因而皮肤干燥。而化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透感。

不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。

不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。

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