为了自己和家人，您需要常备一瓶蜂蜜！

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了解蜂蜜的人都知道蜂蜜的强大，它的强大不只体现于食疗的丰富营养价值上，还在于它的美容功效，蜂蜜有着抗菌功效和强大的抗氧化作用。而且，不论是外服还是内用，蜂蜜都有意想不到的好处，下面让我告诉你家中需要常备一瓶蜂蜜的原因吧！



1.缓解疲劳：当你熬夜、加班昏昏欲睡、体力不支时，喝杯蜂蜜水，立即补充能量。

2.解酒：抹在土司上或添加在茶里或冲杯蜂蜜水，含有果糖的蜂蜜，有助加速酒精的新陈代谢。

3.治疗小伤口：把蜂蜜涂抹在伤口上，包括刚挤破的痘痘上，止血、淡疤效果显着。

4.缓解痛经：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛药。

5.护唇：在嘴唇极度干燥起皮时，把蜂蜜厚厚的涂在嘴唇上，如果很严重就用热毛巾敷一会儿。

6.做保湿水：只需混合两汤匙蜂蜜和无菌温水（煮沸后冷却）混合，就能当作保湿、抗菌的按摩液。

7.滋润发尾：洗头后在发尾抹点蜂蜜，几分钟后洗净，能有效缓解发尾的分叉和毛燥。

8.舒缓干燥肘部：在干硬的肘部擦些蜂蜜，30分钟后洗净，即可软化皮肤。

9.帮助减肥：蜂蜜能加速新陈代谢，可在减肥期间作为甜点，或者代替其他糖类，注意要适量。



没有什么比身体健康更重要，因为生命只有一次，只有健康才是维持生命长久的唯一密钥。

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