流感预防，精油有方！

还在为流感手忙脚乱，疲于奔命于医院，看着没有边际的人群排队、挂号、吊水、取药吗？现在有精油来帮忙，你就不用那么辛苦了。让我们一起学起来吧！...

最近的气温忽冷忽热，好似过山车。好几位朋友家的小朋友都感冒发烧了，都在为医院那头的排队犯着愁。小孩高烧不退，大人心焦如焚！做父母的都没少经历过。





现在，Cici给朋友们支个招。其实在初烧时期,无论是成人或小孩都可以运用芳疗来进行护理的！如果你可以掌握其中的要领去做，那么就可以免除手忙脚乱，疲于奔命地跑医院了。



【小孩发烧】

发烧者躺著，可在加入冰块的不锈刚水盆里，加入3滴桉，用手划开搅匀。


【小孩发烧】
及浸泡七条小方巾,取出拧乾后,依次敷放在额头—后颈—左右手腕及脚踝处， 约半小时再度换下小方巾,重复敷放时即可降温！



如果是小小孩躺不住,则可以擦身方式,不断擦身亦可降温！



在给小孩降温时，还可以帮助做【清天河水】的按摩动作。

由手腕处至手肘处（如图所示）一次不少于300下。

孩童皮肤稚嫩，可取少许甜杏仁油减少摩擦，来加以按摩。




这样既可以帮忙降温，又可以让哭闹的小孩安静下来，更快的静心入睡；加快身体的恢复。



宝宝发烧期间，尽量多喂温热的白开水，帮忙代谢排毒和降低体温，也是一个非常重要的环节。



宝宝健康，全家安心！


【成人发烧】

则可以用泡澡方式来处理。



剂量：桉6 滴 + 浸泡 20 分钟  

微微出汗即可  水温勿过高！

平日里的保健防护也很重要，介绍方便有效的防感健肺调合油，给大家，可以作为平日保养油。早晚各一次，涂抹在前后 心肺区。



早晚，将调和好的精油，取适量（根据个体大小）滴在掌心去涂抹。



配方及剂量如下(感染期精油滴数剂量可双倍）

A、七岁以上小孩及老人：

甜杏仁油50ml   加入

      没药10滴＋桉10滴＋柠檬10滴

B、成年人：

  甜杏仁油50ml   加入

      没药10滴＋桉10滴＋柠檬10滴



后期退烧后如有咳嗽及痰可用配方：

甜杏仁油50ml    加入

没药10滴+茉莉10滴+马荷兰10滴




一般流感可通过呼吸道、日常接触、肠道三种方式在人群间进行病毒传播,。因此，建议在居家或办公空间使用以下方式，利用植物精油，进行空间管理。



【芳疗香熏】用熏香的方式 进行空间的消毒杀菌作用；

精油配方：

台桧3滴＋松针3滴＋柠檬3滴 

台桧3滴＋瑞香3滴＋茶树3滴




或者可以变身随身小物件携带，配毛衣、衬衫或者做车挂时尚健康两不误。



精油的挥发，可以帮忙你提神醒脑、赶走细菌和蚊虫，还持有你【独特的体香】！

配方：台桧3滴+柠檬3滴  滴入挂件 中即可



此外预防病毒感染不只要勤洗手，如果你的洗手液或随身卫护免洗液，也有精油的帮忙，那就是如虎添翼喽！





精油杀菌洗手液：

洗手液100ml+茶树精油10滴     搅拌调均即可

洗洗手，细菌跑光光！



我们出门在外，在没有水的状况下，如果就它的保护就不怕！

随身准备抗菌复方保卫精油喷雾干洗手，给您与全家人随时随地的抗菌与清爽。


抗菌复方保卫精油喷雾：

120ml喷雾喷瓶

A、配方：

75%酒精＋茶树精油30滴＋桉精油30滴

B、配方：

75%酒精＋瑞香精油30滴＋薄荷精油30滴

以上四种精油可交叉调配亦可同时选择三种来调配








温馨提示：

可以喷在全身  手上、手臂，大人小孩都适用

但需，避开脸部、眼睛部分！！！喷少许在小孩手经常东摸西摸的门把、玩具上，也可以避免细菌附着在皮肤或物品上。同时给您夏日清凉舒畅与防虫防蚊的效果哦！



还有哦，流感高发期,请尽量避免到人群聚集封闭的空间。回家后可立即更换外衣洗澡，避免细菌的附著！



让我们远离化学合成药物的困扰，用自然疗法来卫护自己和家人。当然，勤锻炼，合理膳食加好睡眠，也是提高免疫抵抗力的关键！


好吧，让我们不放松，一起来！为健康加油！

怎样，心动了吧！赶紧试试☺

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