【文字版出炉】三月壹元微课堂：游戏力——亲子翻译机）

孩子们到底在想什么？兔哥哥兔姐姐，你们是怎么让孩子们喜欢上你们愿意跟你们沟通的？...

1、什么是联结



2、游戏力在联结中的秘密

一、游戏是生命的本质

著名的人本心理学家罗杰斯曾经说过——游戏是生命的本质。他给予了游戏很高的评价，到底为什么游戏力有这么大的力量呢？让我们来一起看看吧。在进行深入的探讨之前，首先来跟大家分享一个关于心理学家劳伦斯的小故事。

有一次他带着九岁的女儿参加露天舞会，碰上了一对母子，当那位妈妈翩翩起舞的时候，他的儿子却怎么都不肯跳，经过多番哄劝之后，这个六七岁的男孩依然不肯迈出第一步，终于妈妈恼火起来：“是你拉着我来这里的，现在你又不肯跳了！”男孩更加的抗拒了，甚至准备转身逃走，如果照这样发展下去，结果可想而知。劳伦斯走过去然后对着男孩说：“你一定是发明了新的跳法吧”，于是也学着男孩的样子抱起手臂，男孩手放松，劳伦斯的手也放了下来，那位妈妈也反应过来模仿起了孩子的样子，大家都笑了起来，妈妈说到：“这个跳法还真有创意！”男孩开始跳舞了，而且越跳越开心，所有人都收获了一个快乐的舞会。



其实生活当中还有很多诸如此类的小事例，比如我和我的小侄女在逛商场，她怎么都不想走了，于是我会揪着她的小辫子说，来小马，让我看看你能跑的多快吧，于是她很快就又充满了能量，投入到游戏里，开始跑起来；我曾经也见到过一个很机智的妈妈，孩子穿衣服的时候总是会穿一会儿玩儿一会儿，导致他们进行下个活动的时间快要迟到了，这个时候妈妈提出要玩儿一个木头人的游戏，孩子欣然同意了，在孩子变成木头人的时候妈妈会快速的帮她穿好衣服，虽然很着急，但是她也会选择游戏力的方式来让孩子顺利的完成穿衣服的活动，于是他们度过的是一个美好而快乐的中午，又准时到达了下一个目的地。

分享给大家的目的是想说明，“游戏力”的方式并不仅限于在特别时间的固定游戏，其实，它随时随地都可能发生，比如，它可以发生在房间的枕头大战里，也可以发生在一起逛商场的时间，还可以发生在讨论规则上，甚至可以发生在床前倾听孩子的恐惧和梦想时。“游戏力”源自于游戏，但是其内涵又比游戏更为丰富和广阔。

二、游戏对儿童的意义

而游戏力的意义不仅在于让儿童收获快乐，他有着比我们想象的更为深远的意义。首先，游戏是使孩子尝试成人角色和技巧的途径。

角色扮演就是个很好的例子，比如过家家游戏，孩子们会模仿着大人的样子，在自己的世界里去理解这些社会角色的意义，理解社会的法则，医生给病人打针，老师给学生上课，哥哥照顾弟弟，爸爸妈妈照顾孩子，等等等等，通过这种方式他们不但尝试理解这些角色本身的工作内容，更能够理解各种社会角色之间的关系，并且在这种扮演中的提高自己的社会交往能力和技巧，孩子也会变得越来越自信和成熟。

其次，游戏也是孩子学习如何与别人重归与好的方式，或者说发展孩子解决冲突能力的方式，举个例子，我们带着孩子参加童子军的时候，一个叫做小瑞的七岁男孩因为唱歌不如别人好，于是格外伤心，把脸埋在枕头里，拒绝与任何人说话，教官和其他小伙伴来安慰都没有什么效果，与我们的联结发生了很严重的断裂，一个小时后，只有孩子和我两个人在房间里，我坐在孩子的旁边，开始玩起了小蚂蚁的游戏，假装我的手是蚂蚁，他是一棵大树，小蚂蚁在大树的身上爬来爬去，小瑞一开始会躲来躲去，然后我就会朝着他身体扭动的反方向去触碰他的后背，我说：“小瑞这棵大树可不能动哦！啊？大树还会动啊！天啊，大树成精了，我要赶快跑了！”小瑞哈哈的笑着，慢慢的把头抬了起来，我看着他的眼睛，又重新和他建立了联结，我们重归于好后，接下来的引导都显得无比顺畅。 这就是游戏力在儿童人际修复中所产生的巨大的力量。

而游戏对于儿童的第三个意义则是从情感创伤中得到康复。如果一个孩子在学校过的不怎么顺心，回到家里他就会以这样或者那样的方式表现给你，或者唠叨一遍学校的遭遇，又或者迁怒于他人，甚至是把自己锁在房间里大哭大叫。这个时候也许我们爸爸妈妈会因为孩子的情绪而更加的烦躁，从而产生亲子冲突。

但是孩子也经常会通过游戏的方式来放松自己，也许是对着电脑上的外星人狂轰乱炸，也许是打电话跟朋友聊聊天，又或许是“表演”上课的情景，只不过这次他们扮演的是让人生气的老师，在这些过程中，孩子的心情逐渐恢复过来。当你与孩子一起进行游戏时，不仅可以帮助他们的情感创伤得以康复，亲子之间的联结也会更为紧密。当然，游戏力的意义不仅仅局限在这三方面，他还有很多的作用等待被我们发现。



接下来我们就要来讨论一下游戏力和情绪的关系了。游戏力的重要作用不仅体现在与人交往的过程中，他也可以帮助儿童进行情绪的正确表达。在讨论游戏力和情绪之间的关系之前，我们首先要谈一谈情绪。

每个人都有各种各样的情绪，或者是正面的，高兴，喜悦，满足，希望等等，又或者是负面的，伤心，痛苦，害怕，沮丧，嫉妒等等。情绪在人的体内是一种能量，它只有像小河一样流动起来才是健康的，而保证情绪自然流动的重要方法就是表达。

高兴时的大笑，难过时的大哭，害怕生气时的身子发抖，尴尬时的面红耳赤，这些都是具有情绪时的正常表达。可惜我们的孩子却面临着失去表达自由的窘境。“这有什么可笑的”“不要让别人看见你哭”“你竟敢这么对我说话”“女孩子不能大喊大叫”“回你的房间去，冷静了再出来”“没羞，这么大了还哭”“男孩子不要哭哭啼啼的”“再哭，再哭就什么都不给你”。

这些话阻止了孩子自由的表达，当下的情绪就像一个炸弹一样埋在心里，随时都可能会以一种我们无法控制的方式爆发，或者伤害别人，或者伤害到自己。可是当孩子的语言能力不足以让他们准确的表达自己的内心感受时，孩子只能通过行为来表达情绪。而这似乎决定了我们只能被动等待儿童的语言能力成长。其实情绪的管理并不是只有开关两个按钮的，它更像一个强弱调节器，当你来旋转这个开关的时候，他可以让孩子的情绪慢慢减弱，而游戏其实就相当于这个情绪调节器，他不仅可以帮助孩子降低情绪的强度，同时能通过游戏力来抒发宣泄情绪。

那我们怎么样在孩子有情绪的时候来用游戏帮助他们呢？比如说，当孩子有情绪的时候不想直接的去描述发生了什么事情，那我们就可以邀请孩子和你一起来做一个画画游戏，画一个小人，说一下这个小人在哪里，遇到了什么人，在干什么，在玩儿什么游戏，等等，又或者可以通过绘本故事把他讲出来、甚至可以跳舞跳出来，用偶戏的方式扮演出来等等，其实这就像是我们EQ课程中的情绪垃圾桶，只不过再游戏力中这个垃圾桶的表现形式更加的多样化，所以其实我们看到这都是一些非常简单而有趣的方法，但是却可以非常有效的帮助儿童去面对他们的情绪和感受，并用正确的方式进行表达。二、游戏力对恐惧情绪宣泄

在这里呢要特别提到游戏力对恐惧情绪宣泄。很多爸爸妈妈在面对孩子害怕恐惧的情绪时，会认为自己的孩子是个胆小的孩子，所以我们总是希望孩子能够很勇敢，所以会对孩子说：这没什么好怕的啊；别那么胆小；又或者是你要是害怕我们就不做了。

其实恐惧是非常正常的，每个人都会有这种负面情绪，但是当我们引导孩子去面对他们自身的恐惧但是他们依然没有能力去解决让自己害怕的事情时，这种恐惧情绪就得不到一个很好的宣泄，还给孩子贴上了一个胆小的标签。所以在这里我们不仅要帮助孩子去面对，同时也可以尝试用游戏来“打败”让他害怕的事情。



比如孩子很害怕黑暗，这个时候我们就要问问孩子他害怕黑暗里的什么呢？也许孩子会回答你，害怕有怪物，那我们或许可以试试在某次夜晚让和孩子和妈妈一起来扮演怪物，假装吓爸爸，而爸爸战胜了怪物，让孩子知道下一次有怪物的时候爸爸会保护我们的；甚至可以帮助孩子找到一个他觉得很厉害的玩具，和他一起“打怪物”，那么这种由于想象产生的恐惧情绪就会逐渐减弱，并且是用一种有趣的方式来解决。

三、游戏力和联结

接下来让我们回归到游戏力和联结的关系上，联结既然是顺畅沟通的基础，那游戏力必然会带来一些可以让我们顺畅沟通的信息。当爸爸妈妈学会从游戏中翻译孩子想要传递的信息时，沟通顺畅就不难实现了。

记得去年冬天我遇到了一个叫东东的六岁男孩，因为身体能量很高所以经常与其他小朋友发生肢体碰撞导致冲突，生气愤怒这些情绪经常会发生在这个孩子的身上，而爸爸妈妈每次要帮东东给其他孩子道歉，却忽略了东东的情绪和感受。这些情绪从来没有被人关注到，一直积攒在孩子的心里。

终于有一天，东东和另一个小朋友玩儿投球的游戏，他的情绪仿佛被点燃了一样，全部爆发出来，使劲儿的拿球往另一个小朋友身上砸。很明显东东已经不仅和爸爸妈妈产生了断裂感，甚至和这个世界产生了断裂感，深深地不安全感侵袭着孩子的心，所以他开始向世界发出自己的声音。



这个时候我们迅速把两个孩子分开，当我和东东走到另一间教室的时候，他的怒火依然没有消失，我把所有的球都拿了过来，然后和他开始一起砸球，只不过这次砸的是一面画着龅牙兔的墙，一边砸我会一边说：“哼！大坏蛋！我又不是故意的！我也很生气！”东东看着我模仿着他那么生气的样子，好像突然感到被理解了一样，哇的哭了出来，当孩子的情绪慢慢平复下来，我又和他玩了一次投球的游戏，只不过这次的投球是要向对方的手里投。这就是游戏传递给我们的信息，孩子的情绪和行为全部可以表现在这里。

其实，每种情绪或行为的背后一定有一种需求，我们要学会翻译这些信息，可以试试翻译为一下句式：”我需要...“或者”我觉得...“，把空白填上后，回应他的需求和感受，而不要只回应行为。如果两岁的孩子把桌子上所有的东西都扯下来，他可能是在说：“我觉得无聊，需要有事可做，需要有人和我在一起。”如果一个初三的学生开始忘记写作业，他可能在说：“我觉得很害怕，要升高中了，我不知道自己准备好了没有。”你可能不能每次都能准确的翻译，但是尽量弄清楚这些恼人行为背后的需求和感受，对于解决问题是一定有所帮助的，他会让你更专注在与孩子的沟通和联结上。

游戏力的篇章将要结束了，听到这里也许有些爸爸妈妈会从游戏力当中获得新的启发，这并不是一个具体的教育方法，他传递给我们的更重要的是一种寓教于乐的态度和观念。发挥游戏力对于成人的我们来说可能并不容易，我们以体育竞赛或度假休养取代了游戏，但是这些游戏都比不上儿童的游戏自由自在和充满想象，工作的繁忙，自身的面子，精力的欠缺也许都会成为我们和孩子之间游戏的阻碍，但其实最重要的是我们父母是否能够放低姿态，尊重儿童，接受儿童的主导，抱着积极乐观的心态去和孩子一起游戏。

而且对于父母来说，没有什么比失去与孩子之间联结的能力而更令人伤心的了，当我们觉得与孩子之间筑起一座高墙，即使你撞破脑袋也找不到通往孩子心灵的大门时，也许你才会开始珍惜和孩子在一起的游戏时间。即使你从心底里不喜欢游戏，为了孩子你也不得不去主动出击，哪怕就是孩子打枪时，你的一次假装倒地，都会帮助你开始重新建立联结。希望未来当有人问到我们，当你和孩子经历麻烦时，你们是怎么度过的，我们会选择曾经一起游戏，而不是冷战，争吵或者其他。

1、  孩子吃饭漫不经心 和他比赛啊 也算是游戏力的一种吧 但是经常使用效果就不明显 吃饭依旧非常的让人操心  求怎么破？

游戏力的试用要看时机，吃饭这个问题要先检查孩子是否有生理上的原因，当排除生理原因的时候，我们要关注是否给孩子吃了太多零食，导致孩子吃饭没有胃口不能专注，最后如果以上原因都排除了我们不仅可以跟孩子来比赛，同时我们也可以尝试让孩子来和我们一起买菜，然后让他来看着我们做饭，吃饭的时候就说这是宝宝选的**菜，或者说大老虎要把白色的山药吃掉啦..等等通过这样的方法提起孩子吃饭的兴趣，当然我们也需要帮助孩子来建立吃饭的规则，当她在吃饭的时候我们要减少外物对孩子的吸引，同时规定吃饭的时间。

2、 我家孩子在学校吃饭没问题，一回家吃饭就滔滔不绝，不管她，她可以说1小时，其实她真正的吃，很快，是我们操之过急还是要调整？

我们知道孩子是能够做到的，所以是因为不同的环境对孩子的规则是不同的，所以我们首先要考虑这两个环境的规则有什么不同之处，再进行调整。

3、 我家孩子一做数学题做不出来就冲我发火或者很急躁，要求我马上给出答案，但又不给我机会解释怎么做的，他总是打断我给他解释，还说我根本不解释

首先我们要看看是否最近我们和孩子之间是发生了什么事情导致亲子之间的沟通不是很顺畅，同时要帮助孩子学会管理自己的情绪，也要检查自己在帮助孩子的时候是否带有情绪，双方要先冷静下来以后才能进行沟通。

4、 一年级小学生写作业慢，我经常和他比赛写字和算算术。这样能加快写作业。但我担心如果以后不比赛了。孩子会依赖我吗？

习惯都是从兴趣开始养成的，首先要让孩子对写字算术感兴趣，对写字算数有成功体验，当然也要慢慢引导孩子进行独立完成，让孩子对这件事情有信心。

5、 游戏方式如果经常用是否会让孩子感觉没有正面引，请问这种时候采用什么样的游戏更合适？

游戏力更多的是一种我们教育孩子的态度和观念，但是并不是所有的问题都要依靠游戏力来进行，比如当我们跟孩子进行深度沟通的时候，如果再用游戏力去跟孩子用开玩笑的方式进行，那么孩子就会比较排斥，任何的教育方法都是围绕着加深亲子关系及为了孩子更长远的发展去实施的，游戏力更适合在亲自关系出现问题，没有办法跟孩子深入沟通的时候。

6、 游戏确实是和孩子沟通的好方法，但是我们有时缺乏想象力，不能很快反应出当下的情况要用什么游戏来沟通

当我们放低自己的姿态，站在孩子的角度，把自己放在和孩子同一个年龄，而不是抱着为了让孩子学到什么或者教育孩子的心态去进行的时候我们的创造力才会更好的帮助我们。

7、 如何引导孩子对不太喜欢的事情产生的磨蹭，比如：上学时间的早起，做作业

针对磨蹭的行为我们可以用比赛的方式进行，或者跟孩子进行角色扮演，让他来当个小大人催促你，针对不同年龄阶段的孩子选择适合他们的游戏力。点击左下角阅读原文 立减200元

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