【视频厨房】如何用5镑做出一周午间健康便当 勤俭持家不吃土!
如何用5镑,做出周一到周五的午间健康便当!...
今天咱吃啥
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今天是《今天咱吃啥》熊猫视频厨房开播第2集--如何用5镑,做出周一到周五的午间健康便当!
英国的春天是个阳光明媚的大阴谋。
天气暖了,该露胳膊露腿了--胖。
新衣服上架了,该买新衣服新裤子了--穷。
在英国的同志们都有这种痛,不管是在学校还是在工作,午餐吃啥咧?吃meal deal吧,三镑多只有冷冰冰的三明治沙拉冷意面。稍微吃个两菜一饭的英式中餐外卖,就得五镑多了。穷啊!
现在跟着熊猫大厨Emma争做中华小当家,5镑做出一周工作餐,新春靓丽不吃土!
周一:中东风情鹰嘴豆番茄泥蘸小面包
周二:简易版尼斯阳光沙拉
周三:意大利香烤潘切搭配新鲜水牛芝士番茄丁
周四:意大利吞拿鱼末芝麻草水牛芝士沙拉
周五:焗烤洋葱小番茄配水牛芝士
视频中所有食材均购自廉价超市LIDL
谢幕,鞠躬。
更多菜谱,尽情期待《今天咱吃啥》!
最后的最后,如果大家有什么做饭的小技巧,在英国发现了什么local而且好吃,适合中国胃的食材或者做法,请不要客气滴向我们开炮!!我们也诚邀民间大厨积极响应号召,向我们投稿菜谱,或者直接成为我们的上镜做菜小达人!
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